{"id":10097,"date":"2024-01-18T08:09:02","date_gmt":"2024-01-18T08:09:02","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.funiber.it\/?p=10097"},"modified":"2024-01-18T08:09:06","modified_gmt":"2024-01-18T08:09:06","slug":"nutrizione-e-longevita-strategie-per-un-invecchiamento-sano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2024\/01\/18\/nutrizione-e-longevita-strategie-per-un-invecchiamento-sano","title":{"rendered":"Nutrizione e longevit\u00e0: strategie per un invecchiamento sano"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Recentemente, \u00e8 stata pubblicata sulla rivista scientifica <em>Journal of Internal Medicine<\/em> un\u2019interessante prospettiva epidemiologica sulle strategie per promuovere un invecchiamento sano e una vita longeva.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Negli ultimi dieci anni la speranza di vita \u00e8 aumentata considerabilmente, ma allo stesso tempo sono aumentate anche le malattie croniche. <strong>Lo scopo di questa revisione \u00e8 stato quello di individuare i principali fattori dietetici che influiscono sulle malattie croniche e sulla longevit\u00e0, <\/strong>evidenziando principalmente precedenti studi di coorte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Tra le questioni pi\u00f9 importanti, prima di tutto c\u2019\u00e8 quella di <strong>mantenere un peso salutare durante la vita, fondamentale per aumentare la longevit\u00e0. <\/strong>La restrizione calorica \u00e8 una strategia dietetica ben conosciuta che si basa sul principio della riduzione dell\u2019apporto calorico mantenendo una nutrizione adeguata. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\"><strong>Questa strategia \u00e8 stata ampiamente studiata per i suoi effetti potenzialmente benefici sulla longevit\u00e0 e la prevenzione delle malattie.<\/strong>  Una ricerca dell\u2019Universit\u00e0 della California ha evidenziato come la restrizione calorica possa rallentare i processi di invecchiamento, come la metilazione del DNA.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Una seconda questione importante riguarda i<strong> tipi specifici o le fonti alimentari di grassi, proteine e carboidrati, <\/strong>in relazione alla loro influenza sul rischio di sviluppare malattie croniche e la mortalit\u00e0. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Terza questione: <strong>alcuni modelli dietetici pi\u00f9 tradizionali<\/strong> (per esempio, dieta mediterranea, nordica e la dieta di Okinawa) <strong>e altri modelli dietetici contemporanei, come la dieta basata su alimenti di origine vegetale, la dieta DASH e l\u2019AHEI, l\u2019indice alternativo di sana alimentazione, sono in grado di promuovere il benessere generale e contribuire a prevenire diverse malattie<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Questi modelli dietetici hanno molte caratteristiche in comune, tra cui la predominanza di alimenti vegetali ricchi di nutrienti, un consumo limitato di carne rossa e processata, l\u2019utilizzo di erbe culinarie e spezie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Ultima questione \u00e8 <strong>la combinazione di una dieta sana con altri fattori relativi allo stile di vita, che potrebbe prolungare la speranza di vita, con aumento tra gli 8 e i 10 anni.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Le ultime ricerche hanno evidenziato che certi modelli dietetici, come la dieta mediterranea, potrebbero influire in multiple vie molecolari associate all\u2019invecchiamento sano. Tra queste: riduzione dell\u2019infiammazione cronica e dello stress ossidativo, miglioramento delle disfunzioni mitocondriali, mantenimento dell\u2019omeostasi delle proteine e la regolazione delle vie dei nutrienti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Questa revisione offre dunque una visione generale dei diversi fattori dietetici associati alla longevit\u00e0 e all\u2019invecchiamento sano, principalmente in base alle evidenze scientifiche di grandi studi di coorte. <strong>Il mantenimento di un peso sano, in tutte le tappe della vita, \u00e8 una questione cruciale per raggiungere una maggiore longevit\u00e0 ed un sano invecchiamento.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Per maggiori dettagli, di seguito il link al testo completo della revisone:<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1111\/joim.13728\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Diet strategies for promoting healthy aging and longevity: An epidemiological perspective<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Francesca M. Trinastich<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Recentemente, \u00e8 stata pubblicata sulla rivista scientifica Journal of Internal Medicine un\u2019interessante prospettiva epidemiologica sulle strategie per promuovere un invecchiamento sano e una vita longeva. Negli ultimi dieci anni la speranza di vita \u00e8 aumentata considerabilmente, ma allo stesso tempo sono aumentate anche le malattie croniche. Lo scopo di questa revisione \u00e8 stato quello di [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":10114,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_newsletter_tier_id":0,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[11],"tags":[33,193,1318,266,1330,352,872,868,889,524],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Nutrizione e longevit\u00e0: strategie per un invecchiamento sano - FuniBlogs - FUNIBER<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nuovo articolo mostra un\u2019interessante prospettiva epidemiologica sulle strategie per promuovere un invecchiamento sano e una vita longeva.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2024\/01\/18\/nutrizione-e-longevita-strategie-per-un-invecchiamento-sano\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nutrizione e longevit\u00e0: strategie per un invecchiamento sano - FuniBlogs - FUNIBER\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nuovo articolo mostra un\u2019interessante prospettiva epidemiologica sulle strategie per promuovere un invecchiamento sano e una vita longeva.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2024\/01\/18\/nutrizione-e-longevita-strategie-per-un-invecchiamento-sano\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"FuniBlogs - FUNIBER\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/funiber\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-18T08:09:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-18T08:09:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.funiber.blog\/it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/gettyimages-cincociennoventa-cincomill\u00f3nunociencuarenta-milcincocientreinta-ocho.jpg?fit=2121%2C1414&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2121\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1414\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Francesca Trinastich\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@FUNIBER\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@FUNIBER\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Francesca Trinastich\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2024\/01\/18\/nutrizione-e-longevita-strategie-per-un-invecchiamento-sano#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2024\/01\/18\/nutrizione-e-longevita-strategie-per-un-invecchiamento-sano\"},\"author\":{\"name\":\"Francesca Trinastich\",\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/person\/db08ced0e26634dda5d60dc42beca004\"},\"headline\":\"Nutrizione e longevit\u00e0: strategie per un invecchiamento sano\",\"datePublished\":\"2024-01-18T08:09:02+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-18T08:09:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2024\/01\/18\/nutrizione-e-longevita-strategie-per-un-invecchiamento-sano\"},\"wordCount\":445,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#organization\"},\"keywords\":[\"alimentazione\",\"dieta mediterranea\",\"dieta salutare\",\"funiber\",\"invecchiamento sano\",\"longevit\u00e0\",\"master funiber\",\"master on line\",\"opinioni Funiber\",\"salute\"],\"articleSection\":[\"Salute e Nutrizione\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2024\/01\/18\/nutrizione-e-longevita-strategie-per-un-invecchiamento-sano\",\"url\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2024\/01\/18\/nutrizione-e-longevita-strategie-per-un-invecchiamento-sano\",\"name\":\"Nutrizione e longevit\u00e0: strategie per un invecchiamento sano - FuniBlogs - FUNIBER\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-01-18T08:09:02+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-18T08:09:06+00:00\",\"description\":\"Nuovo articolo mostra un\u2019interessante prospettiva epidemiologica sulle strategie per promuovere un invecchiamento sano e una vita longeva.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2024\/01\/18\/nutrizione-e-longevita-strategie-per-un-invecchiamento-sano#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2024\/01\/18\/nutrizione-e-longevita-strategie-per-un-invecchiamento-sano\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2024\/01\/18\/nutrizione-e-longevita-strategie-per-un-invecchiamento-sano#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nutrizione e longevit\u00e0: strategie per un invecchiamento sano\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/\",\"name\":\"FuniBlogs - FUNIBER\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#organization\",\"name\":\"FuniBlogs - FUNIBER\",\"url\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/it-uno.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/it-uno.svg\",\"width\":1,\"height\":1,\"caption\":\"FuniBlogs - FUNIBER\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/funiber\",\"https:\/\/twitter.com\/FUNIBER\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/person\/db08ced0e26634dda5d60dc42beca004\",\"name\":\"Francesca Trinastich\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3e032b6118c43796c83ac3ce75e821e8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3e032b6118c43796c83ac3ce75e821e8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Francesca Trinastich\"},\"url\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/author\/francesca-trinastich\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nutrizione e longevit\u00e0: strategie per un invecchiamento sano - FuniBlogs - FUNIBER","description":"Nuovo articolo mostra un\u2019interessante prospettiva epidemiologica sulle strategie per promuovere un invecchiamento sano e una vita longeva.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2024\/01\/18\/nutrizione-e-longevita-strategie-per-un-invecchiamento-sano","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Nutrizione e longevit\u00e0: strategie per un invecchiamento sano - FuniBlogs - FUNIBER","og_description":"Nuovo articolo mostra un\u2019interessante prospettiva epidemiologica sulle strategie per promuovere un invecchiamento sano e una vita longeva.","og_url":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2024\/01\/18\/nutrizione-e-longevita-strategie-per-un-invecchiamento-sano","og_site_name":"FuniBlogs - FUNIBER","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/funiber","article_published_time":"2024-01-18T08:09:02+00:00","article_modified_time":"2024-01-18T08:09:06+00:00","og_image":[{"width":2121,"height":1414,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.funiber.blog\/it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/gettyimages-cincociennoventa-cincomill\u00f3nunociencuarenta-milcincocientreinta-ocho.jpg?fit=2121%2C1414&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"Francesca Trinastich","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@FUNIBER","twitter_site":"@FUNIBER","twitter_misc":{"Scritto da":"Francesca Trinastich","Tempo di lettura stimato":"3 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2024\/01\/18\/nutrizione-e-longevita-strategie-per-un-invecchiamento-sano#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2024\/01\/18\/nutrizione-e-longevita-strategie-per-un-invecchiamento-sano"},"author":{"name":"Francesca Trinastich","@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/person\/db08ced0e26634dda5d60dc42beca004"},"headline":"Nutrizione e longevit\u00e0: strategie per un invecchiamento sano","datePublished":"2024-01-18T08:09:02+00:00","dateModified":"2024-01-18T08:09:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2024\/01\/18\/nutrizione-e-longevita-strategie-per-un-invecchiamento-sano"},"wordCount":445,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#organization"},"keywords":["alimentazione","dieta mediterranea","dieta salutare","funiber","invecchiamento sano","longevit\u00e0","master funiber","master on line","opinioni Funiber","salute"],"articleSection":["Salute e Nutrizione"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2024\/01\/18\/nutrizione-e-longevita-strategie-per-un-invecchiamento-sano","url":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2024\/01\/18\/nutrizione-e-longevita-strategie-per-un-invecchiamento-sano","name":"Nutrizione e longevit\u00e0: strategie per un invecchiamento sano - FuniBlogs - FUNIBER","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#website"},"datePublished":"2024-01-18T08:09:02+00:00","dateModified":"2024-01-18T08:09:06+00:00","description":"Nuovo articolo mostra un\u2019interessante prospettiva epidemiologica sulle strategie per promuovere un invecchiamento sano e una vita longeva.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2024\/01\/18\/nutrizione-e-longevita-strategie-per-un-invecchiamento-sano#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2024\/01\/18\/nutrizione-e-longevita-strategie-per-un-invecchiamento-sano"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2024\/01\/18\/nutrizione-e-longevita-strategie-per-un-invecchiamento-sano#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.funiber.blog\/it"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nutrizione e longevit\u00e0: strategie per un invecchiamento sano"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#website","url":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/","name":"FuniBlogs - FUNIBER","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#organization","name":"FuniBlogs - FUNIBER","url":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/it-uno.svg","contentUrl":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/it-uno.svg","width":1,"height":1,"caption":"FuniBlogs - FUNIBER"},"image":{"@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/funiber","https:\/\/twitter.com\/FUNIBER"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/person\/db08ced0e26634dda5d60dc42beca004","name":"Francesca Trinastich","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3e032b6118c43796c83ac3ce75e821e8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3e032b6118c43796c83ac3ce75e821e8?s=96&d=mm&r=g","caption":"Francesca Trinastich"},"url":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/author\/francesca-trinastich"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.funiber.blog\/it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/gettyimages-cincociennoventa-cincomill\u00f3nunociencuarenta-milcincocientreinta-ocho.jpg?fit=2121%2C1414&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7eekU-2CR","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10097"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10097"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10097\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10122,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10097\/revisions\/10122"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10114"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}