{"id":4766,"date":"2012-03-06T14:11:46","date_gmt":"2012-03-06T12:11:46","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.funiber.org\/it\/?p=4766"},"modified":"2012-04-02T17:48:17","modified_gmt":"2012-04-02T15:48:17","slug":"la-vitamina-d-puo-alleviare-i-dolori-mestruali","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2012\/03\/06\/la-vitamina-d-puo-alleviare-i-dolori-mestruali","title":{"rendered":"La vitamina D pu\u00f2 alleviare i dolori mestruali"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.funiber.org\/italia\/files\/2012\/03\/Crampi-mestruali-vitamina-D.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-2551\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.funiber.org\/italia\/files\/2012\/03\/Crampi-mestruali-vitamina-D-200x300.jpg?resize=175%2C253\" alt=\"\" width=\"175\" height=\"253\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/a><strong>La vitamina D3 pu\u00f2 alleviare i dolori mestruali.<\/strong> \u00c8 quanto afferma un recente studio condotto dall&#8217;Universit\u00e0 di Messina, coordinato da Antonino Lasco e pubblicato sulla rivista <em>Archives of Internal Medicine<\/em> di JAMA. Tra gli altri autori dello studio, Antonio Catalano e Salvatore Benvenga.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">La vitamina D3 agirebbe, nello specifico, contro i crampi mestruali di cui soffrono molte donne. Grazie all\u2019utilizzo degli integratori alimentari si potrebbe evitare la continua assunzione di antidolorifici ogni mese o l\u2019avvio di terapie ormonali che possono causare diversi effetti collaterali.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">I ricercatori hanno somministrato a 40 donne affette da mestruazioni dolorose una dose di \u201c300mila UI di vitamina D3\u201d. Il campione preso in considerazione aveva bassi livelli di vitamina D nel sangue. <strong>Due mesi dopo aver assunto la dose di vitamina il dolore delle donne \u00e8 sceso di 2,3 punti su una scala che va da 0 a 10 e nessuna di loro ha avuto bisogno di prendere antidolorifici. <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Al contrario il gruppo di controllo al quale era stato somministrato il placebo, non hanno segnalato alcuna riduzione del dolore e hanno continuato ad assumere farmaci antidolorifici.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">La vitamina D agisce come antinfiammatorio naturale; \u00e8 infatti nota per la capacit\u00e0 di diminuire\u00a0 sia la produzione delle molecole infiammatorie, le citochine,\u00a0 che quella di particolari ormoni chiamati prostaglandine e ritenuti dalla medicina una delle cause maggiori del dolore mestruale.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u201c<em>Abbiamo osservato<\/em> &#8211; ha spiegato Lasco &#8211; <em>una significativa riduzione del dolore nel gruppo che ha assunto la vitamina D rispetto al gruppo del placebo nel corso dei due mesi di durata del nostro studio<\/em>\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">I risultati dello studio, dunque, lasciano ben sperare, aumentando i livelli di vitamina D3 nelle donne che soffrivano di forti dolori mestruali, dopo due mesi di assunzione di integratori, il dolore \u00e8 infatti diminuito, ma il dato incoraggiante \u00e8 che nessuna delle partecipanti ha avvertito il bisogno di ricorrere ad antidolorifici.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">I ricercatori precisano che saranno necessari ulteriori studi su larga scala per confermare questi primi risultati positivi e valutare come utilizzare la vitamina D3 contro i dolori mestruali.<\/p>\n<p>Per leggere l\u2019abstract dell\u2019articolo cliccare sul seguente link:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/archinte.ama-assn.org\/cgi\/content\/extract\/172\/4\/366\">http:\/\/archinte.ama-assn.org\/cgi\/content\/extract\/172\/4\/366<\/a><\/p>\n<p>Dott.ssa Francesca Trinastich<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La vitamina D3 pu\u00f2 alleviare i dolori mestruali. \u00c8 quanto afferma un recente studio condotto dall&#8217;Universit\u00e0 di Messina, coordinato da Antonino Lasco e pubblicato sulla rivista Archives of Internal Medicine di JAMA. 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