{"id":7048,"date":"2016-11-15T17:23:34","date_gmt":"2016-11-15T17:23:34","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.funiber.org\/it\/?p=7048"},"modified":"2017-06-30T15:40:41","modified_gmt":"2017-06-30T15:40:41","slug":"cioccolato-insulina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2016\/11\/15\/cioccolato-insulina","title":{"rendered":"Cioccolato e sensibilit\u00e1 all\u2019insulina"},"content":{"rendered":"<p>La ricerca, condotta su un campione consistente di popolazione generale tra i 18 e i 69 anni (con l\u2019esclusione di chi assumeva farmaci ipoglicemizzanti), ha esaminato l&#8217;associazione tra consumo quotidiano di cioccolato in tavoletta (non come polvere di cacao) nei tre mesi precedenti e l\u2019andamento della resistenza all\u2019insulina cos\u00ed come i livelli serici dei principali enzimi che segnalano danno epatico o colostasi, ovvero \u00a0la gamma-glutamil-transpeptidasi e le transaminasi.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c8 noto che il cacao, soprattutto se amaro, \u00e8 una fonte consistente di flavonoidi (fitocomposti antiossidanti), in quantitativi superiori rispetto ad altri alimenti quali t\u00e8, vino rosso e certi tipi di frutta. Aggiustando i dati per possibili fattori interferenti, tra cui appunto il consumo di frutta e verdura, \u00e9 stata osservata una relazione inversa tra l\u2019assunzione quotidiana di cioccolato e livelli di insulina, HOMA-IR e enzimi epatici negli adulti, suggerendo che il consumo di cioccolato potrebbe essere un fattore indipendente di stabilit\u00e0 del metabolismo glucidico e di salute epatica.<br \/>\nGli autori del lavoro concludono osservando che il consumo di cioccolato va visto nell\u2019ottica di un\u2019alimentazione varia ed equilibrata, ricca di altre fonti di antiossidanti, e che \u00e8 opportuno variare anche il tipo di alimento a base di cacao, per limitare l\u2019assunzione di grassi e zuccheri.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">L\u2019abstract dell\u2019articolo al <a href=\"http:\/\/journals.cambridge.org\/action\/displayAbstract?fromPage=online&amp;aid=10266905&amp;fileId=S0007114516000702\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">link<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La ricerca, condotta su un campione consistente di popolazione generale tra i 18 e i 69 anni (con l\u2019esclusione di chi assumeva farmaci ipoglicemizzanti), ha esaminato l&#8217;associazione tra consumo quotidiano di cioccolato in tavoletta (non come polvere di cacao) nei tre mesi precedenti e l\u2019andamento della resistenza all\u2019insulina cos\u00ed come i livelli serici dei principali [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":7051,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_newsletter_tier_id":0,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[11],"tags":[142,507],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.7 - 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