{"id":7655,"date":"2018-05-10T08:46:08","date_gmt":"2018-05-10T08:46:08","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.funiber.org\/it\/?p=7655"},"modified":"2018-05-21T08:45:14","modified_gmt":"2018-05-21T08:45:14","slug":"dieta-sana-migliora-probabilita-concepimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2018\/05\/10\/dieta-sana-migliora-probabilita-concepimento","title":{"rendered":"Una dieta sana aumenta le probabilit\u00e0 di concepimento"},"content":{"rendered":"<h2>Le donne che mangiano meno frutta e pi\u00f9 cibo spazzatura impiegano pi\u00f9 tempo per rimanere incinte e hanno meno probabilit\u00e0 di concepire entro un anno.<\/h2>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Questo \u00e8 quanto afferma un nuovo studio pubblicato su\u00a0<a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/humrep\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Human Reproduction<\/strong><\/a>,<strong>\u00a0una delle principali riviste di medicina riproduttiva del mondo<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Lo studio ha coinvolto molti Paesi<\/strong>: un team di personale ostetrico in Australia, Nuova Zelanda, Regno Unito e Irlanda ha posto una serie di domande a\u00a0<strong>5.598 donne in et\u00e0 fertile<\/strong>, ma ancora senza figli, relativamente alla loro dieta. Ci\u00f2 includeva i dettagli della loro dieta nel mese precedente e quanto spesso consumassero frutta, verdure a foglia verde, pesce e, per contro, alimenti da fast food come hamburger, pollo o patatine fritte.<\/p>\n<p><strong>I ricercatori dell\u2019Universit\u00e0 di Adelaide, in Australia, hanno analizzato <\/strong><strong>i dati:<\/strong> rispetto alle donne che mangiavano frutta 3 o pi\u00f9 volte al giorno, quelle che si limitavano a meno di 3 volte al mese hanno impiegato<strong>\u00a0in media quindici giorni in pi\u00f9 per arrivare a una gravidanza<\/strong>. Allo stesso modo, rispetto alle donne che non mangiavano mai o raramente al fast food, le amanti del cibo fritto (consumato 4 o pi\u00f9 volte alla settimana) hanno dovuto aspettare quasi un mese in pi\u00f9 per rimanere gravide. Gli studiosi hanno inoltre calcolato che nelle donne con il pi\u00f9 basso consumo di frutta, <strong>il rischio di infertilit\u00e0 aumenta dall\u20198% al 12%<\/strong> e nelle amanti del\u00a0<strong><em>junk food<\/em>\u00a0dall\u20198% al 16%.<\/strong><\/p>\n<p>\u201c<em>Questi risultati<\/em>\u00a0\u2013 commenta\u00a0la dott.ssa <strong>Claire Roberts, a capo dell\u2019indagine<\/strong>\u00a0\u2013\u00a0<em>mostrano che seguire una dieta di buona qualit\u00e0 che include frutta e riduce al minimo il consumo di cibo spazzatura migliora la fertilit\u00e0 e taglia il tempo necessario a rimanere incinte\u201d. <\/em><\/p>\n<p>La dott.ssa Jessica Grieger, ricercatrice post-dottorale e prima autrice dello studio, ha aggiunto: \u201c<em>Raccomandiamo che le donne che desiderano una gravidanza allineino la loro dieta alle raccomandazioni nazionali. I nostri risultati mostrano che un consumo frequente di cibo spazzatura aumenta il tempo per rimanere incinte<\/em>\u201d.<\/p>\n<p><strong>I ricercatori hanno evidenziato alcune limitazioni dello studio:<\/strong> mentre l\u2019assunzione di frutta e di cibo spazzatura influisce (positivamente e negativamente) sul tempo della gravidanza, l\u2019assunzione pre-concepimento di verdure a foglia verde o pesce non lo fa.<\/p>\n<p>Ulteriori ricerche saranno comunque necessarie: gli esperti infatti progettano di identificare particolari modelli dietetici che agevolino sia la salute sia il concepimento, in modo naturale.<\/p>\n<p>Per leggere lo studio completo:<\/p>\n<p class=\"wi-article-title article-title-main\"><a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/humrep\/advance-article\/doi\/10.1093\/humrep\/dey079\/4989162\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pre-pregnancy fast food and fruit intake is associated with time to pregnancy<\/a><\/p>\n<p>Francesca M. Trinastich<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le donne che mangiano meno frutta e pi\u00f9 cibo spazzatura impiegano pi\u00f9 tempo per rimanere incinte e hanno meno probabilit\u00e0 di concepire entro un anno.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":7671,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_newsletter_tier_id":0,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[11],"tags":[138,662,261,266,289,861,889],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Una dieta sana aumenta le probabilit\u00e0 di concepimento<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Le donne che mangiano meno frutta e pi\u00f9 cibo spazzatura impiegano pi\u00f9 tempo per rimanere incinta e hanno meno probabilit\u00e0 di concepire entro un anno.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2018\/05\/10\/dieta-sana-migliora-probabilita-concepimento\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Una dieta sana aumenta le probabilit\u00e0 di concepimento\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Le donne che mangiano meno frutta e pi\u00f9 cibo spazzatura impiegano pi\u00f9 tempo per rimanere incinta e hanno meno probabilit\u00e0 di concepire entro un anno.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2018\/05\/10\/dieta-sana-migliora-probabilita-concepimento\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"FuniBlogs - 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