{"id":8185,"date":"2019-03-18T17:05:56","date_gmt":"2019-03-18T17:05:56","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.funiber.org\/it\/?p=8185"},"modified":"2019-03-18T17:05:56","modified_gmt":"2019-03-18T17:05:56","slug":"dieta-mediterranea-e-terapia-cognitivo-comportamentale-un-approccio-vincente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2019\/03\/18\/dieta-mediterranea-e-terapia-cognitivo-comportamentale-un-approccio-vincente","title":{"rendered":"Dieta Mediterranea e Terapia Cognitivo Comportamentale: un approccio vincente"},"content":{"rendered":"

L\u2019Obesit\u00e0 resta uno dei principali problemi di Sanit\u00e0 Pubblica del nostro secolo.\u00a0La condizione di obesit\u00e0 con deposito adiposo a livello centrale si associa a numerose complicanze cliniche – inclusi depressione e Disturbi dell\u2019Alimentazione e Nutrizione – ed \u00e8 strettamente connessa all\u2019insorgenza della cosiddetta Sindrome Metabolica (SM).<\/h2>\n

<\/p>\n

Con il termine SM si definisce un cluster di fattori di rischio cardiovascolare che ben individuano quei soggetti in cui non solo \u00e8 maggiore il rischio di sviluppo di malattie cardio metaboliche croniche ma anche la mortalit\u00e0 per tutte le cause<\/a>.<\/p>\n

Il miglior approccio terapeutico alla SM \u00e8 quello che mira alla riduzione simultanea<\/strong> di tutti i fattori di rischio: obesit\u00e0 centrale, dislipidemia aterogena, iperglicemia e ipertensione arteriosa.<\/p>\n

In questo contesto, la Dieta Mediterranea<\/strong> ha un\u2019efficacia riconosciuta per i suoi benefici sulla salute e sul ruolo preventivo delle malattie cardio-metaboliche.<\/p>\n

\u00c8 tuttavia risaputo che attuare e mantenere le modifiche dello stile di vita necessarie alla riduzione dei fattori di rischio \u00e8 pi\u00f9 complicato di quanto si pensi.<\/p>\n

Da anni la comunit\u00e0 scientifica \u00e8 concorde sul fatto che un approccio meramente prescrittivo \u00e8 totalmente inefficace<\/b>.<\/p>\n

Nel campo della nutrizione clinica la terapia cognitivo comportamentale<\/strong> si \u00e8 imposta per efficacia e durata nel lungo termine per quanto riguarda il raggiungimento e il mantenimento di uno stile di vita sano ad impronta mediterranea.<\/p>\n

Un recente studio<\/a> randomizzato controllato ha, in effetti, dimostrato in un gruppo di pazienti affetti da SM che l\u2019approccio cognitivo comportamentale \u00e8 efficace nel promuovere l\u2019aderenza alla Dieta Mediterranea<\/strong> e a una regolare pratica di attivit\u00e0 fisica.<\/p>\n

L\u2019intervento \u00e8 stato strutturato in dodici incontri di gruppo, condotti da uno psicologo, a cadenza settimanale.<\/p>\n

I pazienti appartenenti al gruppo di intervento hanno riportato un miglioramento significativo soprattutto in termini di riduzione di circonferenza vita e livelli ematici di trigliceridi.<\/p>\n

Questo studio ha una valenza molto importante sia a livello di ricerca che di pratica clinica. Incoraggia infatti a intraprendere la strada della multidisciplinariet\u00e0<\/strong> in entrambi i campi, abbandonando la strada del mero approccio prescrittivo monodisciplinare ed evidenziando ancora una volta i benefici globali della Dieta Mediterranea.<\/p>\n

Dr.ssa Maria Luisa Fonte<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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