{"id":8274,"date":"2019-05-24T13:11:21","date_gmt":"2019-05-24T13:11:21","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.funiber.org\/it\/?p=8274"},"modified":"2019-05-24T13:11:21","modified_gmt":"2019-05-24T13:11:21","slug":"frutta-secca-in-gravidanza-migliore-sviluppo-neuropsicologico-infantile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2019\/05\/24\/frutta-secca-in-gravidanza-migliore-sviluppo-neuropsicologico-infantile","title":{"rendered":"Frutta secca in gravidanza: migliore sviluppo neuropsicologico infantile\u00a0"},"content":{"rendered":"<h2><strong>Una dieta ricca di frutta secca, in particolare durante il primo trimestre di gravidanza, si associa ad un migliore sviluppo neuropsicologico a lungo termine dei bambini.<\/strong><\/h2>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>\u00c8 quanto emerso dai risultati di un nuovo studio realizzato dall\u2019<strong>Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal<\/strong>) e pubblicato sull\u2019<strong>European Journal of Epidemiology.<\/strong><\/p>\n<p>Lo studio, condotto dalla Dr.ssa Florence Gignac, ricercatrice dell\u2019 ISGlobal e prima autrice dello studio, \u00e8 stato realizzato in Spagna e ha coinvolto pi\u00f9 di <strong>2.200 coppie madre e figlio<\/strong> iscritte al\u00a0<strong>Proyecto INMA<\/strong>.<\/p>\n<p>Le informazioni sul consumo di frutta secca sono state ricavate dal <strong>questionario sulle abitudini alimentari<\/strong> somministrato alle madri durante il primo e l\u2019ultimo trimestre di gravidanza. Lo sviluppo neuropsicologico dei bambini (in relazione a funzione cognitiva, capacit\u00e0 di attenzione e memoria di lavoro) \u00e8 stato valutato tramite diversi test standard validati a livello internazionale e <strong>realizzati a distanza di 1 anno e mezzo, 5 anni e 8 anni dopo la nascita.<\/strong><\/p>\n<p><strong>I benefici descritti dallo studio sono stati osservati nel gruppo che aveva consumato maggiori quantit\u00e0 di frutta secca<\/strong>, con una media di <strong>3 razioni da 30 grammi ognuna a settimana<\/strong>, una quantit\u00e0 leggermente inferiore a quella raccomandata dalle &#8220;Linee Guida sulla sana alimentazione&#8221; della Sociedad Espa\u00f1ola de Nutrici\u00f3n Comunitaria (SENC), che \u00e8 tra le <strong>tre e le sette razioni a settimana.<\/strong><\/p>\n<p>I ricercatori hanno commentato: \u201c<em>Questo ci fa pensare che se si adeguasse il consumo medio alle raccomandazioni, i benefici potrebbero essere molti di pi\u00f9! Inoltre molte future madri osservando tali risultati potrebbero essere invogliate a consumare maggiori quantit\u00e0 di frutta secca nella propria dieta. Chiaramente, trattandosi di donne in gravidanza, \u00e8 necessario sempre consultare prima di tutto un nutrizionista\u201d. <\/em><\/p>\n<p>Per maggiori informazioni sullo studio:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007%2Fs10654-019-00521-6\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Maternal nut intake in pregnancy and child neuropsychological development up to 8\u00a0years old: a population-based cohort study in Spain<\/strong><\/a><\/p>\n<p>Dr.ssa Francesca M. Trinastich<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una dieta ricca di frutta secca, in particolare durante il primo trimestre di gravidanza, si associa ad un migliore sviluppo neuropsicologico a lungo termine dei bambini.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":8283,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_newsletter_tier_id":0,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[11],"tags":[790,262,289,936,872,416,889,1047,1046],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Frutta secca in gravidanza: migliore sviluppo neuropsicologico infantile<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Una dieta ricca di frutta secca in gravidanza si associa ad un migliore sviluppo neuropsicologico a lungo termine dei bambini.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2019\/05\/24\/frutta-secca-in-gravidanza-migliore-sviluppo-neuropsicologico-infantile\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Frutta secca in gravidanza: migliore sviluppo neuropsicologico infantile\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Una dieta ricca di frutta secca in gravidanza si associa ad un migliore sviluppo neuropsicologico a lungo termine dei bambini.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2019\/05\/24\/frutta-secca-in-gravidanza-migliore-sviluppo-neuropsicologico-infantile\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"FuniBlogs - 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