{"id":8320,"date":"2019-06-14T12:13:30","date_gmt":"2019-06-14T12:13:30","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.funiber.org\/it\/?p=8320"},"modified":"2019-06-14T12:13:30","modified_gmt":"2019-06-14T12:13:30","slug":"bassi-livelli-ematici-di-vitamina-k-limitano-la-mobilita-negli-anziani-e-causano-disabilita-motoria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2019\/06\/14\/bassi-livelli-ematici-di-vitamina-k-limitano-la-mobilita-negli-anziani-e-causano-disabilita-motoria","title":{"rendered":"Bassi livelli ematici di vitamina K limitano la mobilit\u00e0 negli anziani e causano disabilit\u00e0 motoria"},"content":{"rendered":"<h2>Bassi livelli ematici di <strong>vitamina K<\/strong> limitano la mobilit\u00e0 negli anziani e causano disabilit\u00e0 motoria. Questo \u00e8 quanto emerge da uno studio condotto dai ricercatori del &#8220;Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center on Aging&#8221; della Tufts University. Qui, gli scienziati hanno identificato un nuovo fattore che deve essere considerato per il mantenimento della mobilit\u00e0 e dell&#8217;indipendenza in et\u00e0 avanzata.<!--more--><\/h2>\n<p>Lo studio \u00e8 stato pubblicato sulla rivista <em>Journal of Gerontology: Medical Sciences<\/em>. Si tratta del primo volto a valutare l&#8217;associazione tra biomarcatori delle disponibilit\u00e0 corporee di <strong>vitamina K<\/strong> e l&#8217;inizio della limitazione della mobilit\u00e0 e della disabilit\u00e0 negli anziani. Questo studio ha considerato i dati di 635 uomini e 688 donne, di et\u00e0 compresa tra 70-79 anni, partecipanti al progetto Health ABC. In Health ABC, la mobilit\u00e0 \u00e8 stata valutata ogni sei mesi per sei-dieci anni attraverso visite cliniche annuali e interviste telefoniche. Per la presente analisi, i ricercatori hanno definito la limitazione della mobilit\u00e0 come due rapporti semestrali consecutivi che manifestavano una qualsiasi difficolt\u00e0 nel camminare per un quarto di miglio o nel salire 10 gradini senza riposo. Allo stesso tempo, l&#8217;invalidit\u00e0 motoria \u00e8 stata valutata come due rapporti semestrali consecutivi dove fossero presenti difficolt\u00e0 o incapacit\u00e0 a camminare o a scalare una rampa di scale.<\/p>\n<p>A causa dell\u2019aumento dell\u2019et\u00e0 media della popolazione, \u00e8 importante comprendere la variet\u00e0 dei fattori di rischio per la disabilit\u00e0 motoria. Bassi livelli di vitamina K erano gi\u00e0 stati correlati ad un aumentato rischio di insorgenza di malattie croniche che possono predisporre alla disabilit\u00e0. Ma lo scopo di questo lavoro \u00e8 stato quello di capire se esista una correlazione diretta tra Vitamina K e riduzione della mobilit\u00e0 e se, eventualmente, questa sia importante solo in fase adulta o addirittura dall\u2019infanzia. Precedenti studi avevano scoperto che bassi livelli ematici di vitamina K causavano una riduzione della velocit\u00e0 media dell\u2019andatura ed aumentavano il rischio di artrosi.<\/p>\n<p>Questo nuovo studio ha esaminato due biomarcatori: 1) i livelli circolanti di vitamina K (fillochinone) e 2) la disponibilit\u00e0 della forma attiva della vitamina K (plasma ucMGP). Utilizzando i dati dei partecipanti provenienti dallo studio sulla salute, sull&#8217;invecchiamento e sulla composizione corporea (Health ABC), lo studio ha rivelato che gli anziani con bassi livelli ematici di vitamina K hanno una maggiore probabilit\u00e0 di sviluppare limitazioni della mobilit\u00e0 e disabilit\u00e0 motorie. L&#8217;altro biomarcatore, (valori plasmatici di ucMGP), non ha mostrato chiare associazioni significative.<\/p>\n<p>In particolare, gli anziani con bassi livelli ematici di vitamina K manifestavano quasi 1,5 volte in pi\u00f9 la probabilit\u00e0 di sviluppare limitazioni della mobilit\u00e0 e quasi il doppio delle probabilit\u00e0 di sviluppare disabilit\u00e0 motorie rispetto a quelli con livelli sufficienti. Ci\u00f2 sia per gli uomini sia per le donne.<\/p>\n<p>Sebbene l\u2019associazione tra questo biomarcatore e la disabilit\u00e0 motoria sia stata confermata, occorre anche considerare che i livelli ematici di Vitamina K possono essere influenzati da ulteriori fattori noti o sconosciuti. Per cui, sono necessari ulteriori studi per comprendere pi\u00f9 intimamente la relazione e la fisiologia della Vitamina K in relazione all\u2019attivit\u00e0 motoria.<\/p>\n<p>A questo riguardo, occorre ricordare che i livelli circolanti di vitamina K riflettono la quantit\u00e0 assunta con la dieta. Le migliori fonti alimentari di vitamina K includono verdure a foglia verde come spinaci, cavoli e broccoli e alcuni prodotti caseari. Per un adulto medio, una tazza di spinaci crudi fornisce circa 145 microgrammi (mcg) di vitamina K1 (corrispondente al 181 percento del fabbisogno giornaliero \u2013 f.g.), mentre una tazza di cavolo crudo fornisce 113 mcg, (141 % del f. g.) e met\u00e0 di una tazza di broccoli bolliti tritati fornisce 110 mcg, (138 percento del f.g.).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Giacomo Pagliaro<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Per maggiori info<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/biomedgerontology\/advance-article-abstract\/doi\/10.1093\/gerona\/glz108\/5485918?redirectedFrom=fulltext\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/academic.oup.com\/biomedgerontology\/advance-article-abstract\/doi\/10.1093\/gerona\/glz108\/5485918?redirectedFrom=fulltext<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bassi livelli ematici di vitamina K limitano la mobilit\u00e0 negli anziani e causano disabilit\u00e0 motoria. Questo \u00e8 quanto emerge da uno studio condotto dai ricercatori del &#8220;Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center on Aging&#8221; della Tufts University. Qui, gli scienziati hanno identificato un nuovo fattore che deve essere considerato per il mantenimento della mobilit\u00e0 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":8324,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_newsletter_tier_id":0,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[11],"tags":[60,907,1061,872,1060,1059,612],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Bassi livelli ematici di vitamina K limitano la mobilit\u00e0 negli anziani.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bassi livelli ematici di vitamina K limitano la mobilit\u00e0 negli anziani e causano disabilit\u00e0 motoria, secondo uno studio condotto dal &quot;Jean Mayer Center&quot;.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2019\/06\/14\/bassi-livelli-ematici-di-vitamina-k-limitano-la-mobilita-negli-anziani-e-causano-disabilita-motoria\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bassi livelli ematici di vitamina K limitano la mobilit\u00e0 negli anziani.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bassi livelli ematici di vitamina K limitano la mobilit\u00e0 negli anziani e causano disabilit\u00e0 motoria, secondo uno studio condotto dal &quot;Jean Mayer Center&quot;.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2019\/06\/14\/bassi-livelli-ematici-di-vitamina-k-limitano-la-mobilita-negli-anziani-e-causano-disabilita-motoria\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"FuniBlogs - FUNIBER\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/funiber\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-06-14T12:13:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.funiber.blog\/it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/gettyimages-nueveciensesenta-sietemill\u00f3ncincociensetenta-sietemildosciennoventa-cuatro-e1560513921352.jpg?fit=1967%2C1415&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1967\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1415\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"giacomo.pagliaro\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@FUNIBER\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@FUNIBER\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"giacomo.pagliaro\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2019\/06\/14\/bassi-livelli-ematici-di-vitamina-k-limitano-la-mobilita-negli-anziani-e-causano-disabilita-motoria#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2019\/06\/14\/bassi-livelli-ematici-di-vitamina-k-limitano-la-mobilita-negli-anziani-e-causano-disabilita-motoria\"},\"author\":{\"name\":\"giacomo.pagliaro\",\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/person\/5934f216a239d8ed8aa3be0246bc4d49\"},\"headline\":\"Bassi livelli ematici di vitamina K limitano la mobilit\u00e0 negli anziani e causano disabilit\u00e0 motoria\",\"datePublished\":\"2019-06-14T12:13:30+00:00\",\"dateModified\":\"2019-06-14T12:13:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2019\/06\/14\/bassi-livelli-ematici-di-vitamina-k-limitano-la-mobilita-negli-anziani-e-causano-disabilita-motoria\"},\"wordCount\":611,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#organization\"},\"keywords\":[\"anziani\",\"artrosi\",\"disabilit\u00e0\",\"master funiber\",\"Mobilit\u00e0\",\"Vecchiaia\",\"vitamina K\"],\"articleSection\":[\"Salute e Nutrizione\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2019\/06\/14\/bassi-livelli-ematici-di-vitamina-k-limitano-la-mobilita-negli-anziani-e-causano-disabilita-motoria\",\"url\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2019\/06\/14\/bassi-livelli-ematici-di-vitamina-k-limitano-la-mobilita-negli-anziani-e-causano-disabilita-motoria\",\"name\":\"Bassi livelli ematici di vitamina K limitano la mobilit\u00e0 negli anziani.\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-06-14T12:13:30+00:00\",\"dateModified\":\"2019-06-14T12:13:30+00:00\",\"description\":\"Bassi livelli ematici di vitamina K limitano la mobilit\u00e0 negli anziani e causano disabilit\u00e0 motoria, secondo uno studio condotto dal \\\"Jean Mayer Center\\\".\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2019\/06\/14\/bassi-livelli-ematici-di-vitamina-k-limitano-la-mobilita-negli-anziani-e-causano-disabilita-motoria#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2019\/06\/14\/bassi-livelli-ematici-di-vitamina-k-limitano-la-mobilita-negli-anziani-e-causano-disabilita-motoria\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2019\/06\/14\/bassi-livelli-ematici-di-vitamina-k-limitano-la-mobilita-negli-anziani-e-causano-disabilita-motoria#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bassi livelli ematici di vitamina K limitano la mobilit\u00e0 negli anziani e causano disabilit\u00e0 motoria\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/\",\"name\":\"FuniBlogs - FUNIBER\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#organization\",\"name\":\"FuniBlogs - FUNIBER\",\"url\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/it-uno.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/it-uno.svg\",\"width\":1,\"height\":1,\"caption\":\"FuniBlogs - FUNIBER\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/funiber\",\"https:\/\/twitter.com\/FUNIBER\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/person\/5934f216a239d8ed8aa3be0246bc4d49\",\"name\":\"giacomo.pagliaro\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea4e6be0bdd3a8835c9ce090a3962441?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea4e6be0bdd3a8835c9ce090a3962441?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"giacomo.pagliaro\"},\"url\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/author\/giacomo-pagliaro\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bassi livelli ematici di vitamina K limitano la mobilit\u00e0 negli anziani.","description":"Bassi livelli ematici di vitamina K limitano la mobilit\u00e0 negli anziani e causano disabilit\u00e0 motoria, secondo uno studio condotto dal \"Jean Mayer Center\".","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2019\/06\/14\/bassi-livelli-ematici-di-vitamina-k-limitano-la-mobilita-negli-anziani-e-causano-disabilita-motoria","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Bassi livelli ematici di vitamina K limitano la mobilit\u00e0 negli anziani.","og_description":"Bassi livelli ematici di vitamina K limitano la mobilit\u00e0 negli anziani e causano disabilit\u00e0 motoria, secondo uno studio condotto dal \"Jean Mayer Center\".","og_url":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2019\/06\/14\/bassi-livelli-ematici-di-vitamina-k-limitano-la-mobilita-negli-anziani-e-causano-disabilita-motoria","og_site_name":"FuniBlogs - FUNIBER","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/funiber","article_published_time":"2019-06-14T12:13:30+00:00","og_image":[{"width":1967,"height":1415,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.funiber.blog\/it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/gettyimages-nueveciensesenta-sietemill\u00f3ncincociensetenta-sietemildosciennoventa-cuatro-e1560513921352.jpg?fit=1967%2C1415&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"giacomo.pagliaro","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@FUNIBER","twitter_site":"@FUNIBER","twitter_misc":{"Scritto da":"giacomo.pagliaro","Tempo di lettura stimato":"3 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2019\/06\/14\/bassi-livelli-ematici-di-vitamina-k-limitano-la-mobilita-negli-anziani-e-causano-disabilita-motoria#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2019\/06\/14\/bassi-livelli-ematici-di-vitamina-k-limitano-la-mobilita-negli-anziani-e-causano-disabilita-motoria"},"author":{"name":"giacomo.pagliaro","@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/person\/5934f216a239d8ed8aa3be0246bc4d49"},"headline":"Bassi livelli ematici di vitamina K limitano la mobilit\u00e0 negli anziani e causano disabilit\u00e0 motoria","datePublished":"2019-06-14T12:13:30+00:00","dateModified":"2019-06-14T12:13:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2019\/06\/14\/bassi-livelli-ematici-di-vitamina-k-limitano-la-mobilita-negli-anziani-e-causano-disabilita-motoria"},"wordCount":611,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#organization"},"keywords":["anziani","artrosi","disabilit\u00e0","master funiber","Mobilit\u00e0","Vecchiaia","vitamina K"],"articleSection":["Salute e Nutrizione"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2019\/06\/14\/bassi-livelli-ematici-di-vitamina-k-limitano-la-mobilita-negli-anziani-e-causano-disabilita-motoria","url":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2019\/06\/14\/bassi-livelli-ematici-di-vitamina-k-limitano-la-mobilita-negli-anziani-e-causano-disabilita-motoria","name":"Bassi livelli ematici di vitamina K limitano la mobilit\u00e0 negli anziani.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#website"},"datePublished":"2019-06-14T12:13:30+00:00","dateModified":"2019-06-14T12:13:30+00:00","description":"Bassi livelli ematici di vitamina K limitano la mobilit\u00e0 negli anziani e causano disabilit\u00e0 motoria, secondo uno studio condotto dal \"Jean Mayer Center\".","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2019\/06\/14\/bassi-livelli-ematici-di-vitamina-k-limitano-la-mobilita-negli-anziani-e-causano-disabilita-motoria#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2019\/06\/14\/bassi-livelli-ematici-di-vitamina-k-limitano-la-mobilita-negli-anziani-e-causano-disabilita-motoria"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2019\/06\/14\/bassi-livelli-ematici-di-vitamina-k-limitano-la-mobilita-negli-anziani-e-causano-disabilita-motoria#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.funiber.blog\/it"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bassi livelli ematici di vitamina K limitano la mobilit\u00e0 negli anziani e causano disabilit\u00e0 motoria"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#website","url":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/","name":"FuniBlogs - FUNIBER","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#organization","name":"FuniBlogs - FUNIBER","url":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/it-uno.svg","contentUrl":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/it-uno.svg","width":1,"height":1,"caption":"FuniBlogs - FUNIBER"},"image":{"@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/funiber","https:\/\/twitter.com\/FUNIBER"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/person\/5934f216a239d8ed8aa3be0246bc4d49","name":"giacomo.pagliaro","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea4e6be0bdd3a8835c9ce090a3962441?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea4e6be0bdd3a8835c9ce090a3962441?s=96&d=mm&r=g","caption":"giacomo.pagliaro"},"url":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/author\/giacomo-pagliaro"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.funiber.blog\/it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/gettyimages-nueveciensesenta-sietemill\u00f3ncincociensetenta-sietemildosciennoventa-cuatro-e1560513921352.jpg?fit=1967%2C1415&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7eekU-2ac","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8320"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8320"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8320\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8325,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8320\/revisions\/8325"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8324"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8320"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8320"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8320"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}