{"id":9180,"date":"2021-03-08T11:57:08","date_gmt":"2021-03-08T11:57:08","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.funiber.it\/?p=9180"},"modified":"2021-03-08T11:57:08","modified_gmt":"2021-03-08T11:57:08","slug":"lalimentazione-e-crohn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2021\/03\/08\/lalimentazione-e-crohn","title":{"rendered":"L\u2019alimentazione e il morbo di Crohn"},"content":{"rendered":"

Il morbo di Crohn \u00e8 una malattia infiammatoria intestinale cronica che solitamente alterna fasi asintomatiche a focolai infiammatori e generalmente interessa l’intestino, in particolare la porzione finale dell’intestino tenue e l’intestino crasso. Come la colite ulcerosa, il morbo di Crohn \u00e8 una malattia infiammatoria cronica di cui non si conosce attualmente l’eziologia esatta n\u00e9 la cura definitiva. L’origine della malattia \u00e9 multifattoriale, e i fattori predisponenti comprendono una certa predisposizione genetica (i.e alterazione del gene NOD2) associata a stimoli ambientali pro-infiammatori.<\/h2>\n

Sintomi e complicanze compaiono solitamente in una fase acuta della malattia mentre, quando i focolai infiammatori sono in remissione, il morbo di Crohn non causa grossi problemi (fase non acuta o asintomatica). I primi sintomi generalmente includono febbre, dolore localizzato nella zona addominale, quadrante inferiore destro, peggioramento alla palpazione e diarrea, a volte con sangue occulto nelle feci. Purtroppo, durante un focolaio di infiammazione acuta, possono vedersi compromessi gravemente il metabolismo della mucosa intestinale, l’assimilazione dei nutrienti e la salute degli organi circostanti alla zona interessata (peritoneo, vescica, uretra, utero, ecc.).<\/p>\n

Complicanze nutrizionali: malassorbimento, carenze, malnutrizione<\/strong><\/p>\n

Colpendo il tratto digerente e danneggiando soprattutto la mucosa intestinale, \u00e8 inevitabile che il morbo di Crohn possa generare complicazioni nutrizionali<\/strong> la cui gravit\u00e0 pu\u00f2 variare a seconda del grado di danneggiamento della mucosa e delle zone colpite.<\/p>\n

Pertanto, in caso di diagnosi di morbo di Crohn, \u00e8 essenziale prendersi cura della dieta, sebbene il livello di attenzione e cura varier\u00e0 a seconda della fase della malattia. Una dieta sana, nutriente e non irritante \u00e8 fondamentale non solo per evitare di esacerbare le infiammazioni pi\u00f9 o meno gravi subite dalle pareti intestinali. Ha anche l’obiettivo di ridurre il rischio di malassorbimento, carenze e conseguente malnutrizione.<\/p>\n

Carenze vitaminiche <\/strong><\/p>\n

La porzione intestinale pi\u00f9 comunemente colpita dal morbo di Crohn \u00e8 l’ileo terminale, ovvero il tratto in cui viene assorbita la vitamina B12 o cobalamina e dove vengono riassorbiti i sali biliari rilasciati dalla cistifellea durante la digestione. Essendo coinvolta in una moltitudine di processi metabolici cellulari, qualsiasi carenza di cobalamina pu\u00f2 avere conseguenze molto gravi.<\/p>\n

Insieme al cosiddetto fattore intrinseco (secreto nello stomaco), la vitamina B12 costituisce il fattore di maturazione dei precursori dei globuli rossi nel midollo osseo. Inoltre, la cobalamina \u00e8 un fattore metabolico cellulare molto importante nella sintesi nucleica: partecipa alla sintesi degli acidi nucleici (DNA, RNA) e regola il metabolismo di carboidrati, lipidi e proteine.<\/p>\n

Ricordiamo che, in un soggetto sano, la vitamina B12 viene solitamente immagazzinata nel fegato in grandi quantit\u00e0; pertanto, la carenza si manifesterebbe solo a lungo termine. Tuttavia, contrariamente a un quadro fisiologico, nella malattia di Crohn il trofismo di queste riserve \u00e8 inesorabilmente compromesso. Ecco perch\u00e9 il problema nutrizionale pi\u00f9 frequente di questa patologia si riferisce all’alterazione dei globuli rossi e al peggioramento dello stato anemico pernicioso. A volte, se \u00e8 concomitante con una carenza di ferro, l’anemia pu\u00f2 anche peggiorare.<\/p>\n

Come abbiamo detto, il riassorbimento dei sali biliari avviene anche nell’ileo terminale. Un ridotto riassorbimento di questi fluidi non \u00e8 di per s\u00e9 un grande problema di salute; tuttavia, pu\u00f2 avere conseguenze indirette che possono minarlo. Poich\u00e9 una funzione caratteristica dei sali biliari \u00e8 la capacit\u00e0 di emulsionare i grassi alimentari e favorirne l’assorbimento, rimanendo nel lume intestinale impediscono l’assorbimento di gran parte dei grassi alimentari, provocando steatorrea e compromettendo l’assorbimento di altri nutrienti liposolubili. Ecco perch\u00e9 alcune molecole liposolubili, tra cui principalmente vitamine, vengono continuamente espulse, lasciando emergere in alcuni casi un quadro di carenza. Le vitamine che sono principalmente coinvolte nel malassorbimento dei lipidi sono la vitamina K o antiemorragica e la vitamina D o il calciferolo.<\/p>\n

La carenza di vitamina K \u00e8 associata a maggiori difficolt\u00e0 di coagulazione, mentre la carenza di vitamina D, essendo un precursore ormonale, pu\u00f2 causare un’alterazione del metabolismo osseo (rachitismo, osteomalacia e osteoporosi) e aumentare il rischio di malattie cardiovascolari.<\/p>\n

Va notato che la maggior parte della vitamina D \u00e8 prodotta per via endogena e che, tranne nei casi in cui il soggetto non \u00e8 mai esposto alla luce solare, il morbo di Crohn raramente causa carenze molto gravi di questa vitamina.<\/p>\n

Diarrea<\/strong><\/p>\n

La diarrea acquosa del morbo di Crohn, diversa dalla steatorrea gi\u00e0 descritta (sebbene entrambe siano presenti occasionalmente), \u00e8 principalmente dovuta al ridotto assorbimento di glucosio.<\/p>\n

Gli zuccheri che non vengono assorbiti e che rimangono nel lume intestinale possono causare due effetti collaterali molto diversi. Da un lato esercitano un potere osmotico sulla mucosa e “attingono” acqua dai tessuti all’interno del lume intestinale, provocando diarrea e conseguentemente disidratazione.<\/p>\n

D’altra parte, aumentano la proliferazione della flora batterica per effetto prebiotico degli zuccheri stessi.<\/p>\n

Perdita di sali minerali<\/strong><\/p>\n

La diarrea causata dal morbo di Crohn \u00e8 spesso causa di perdita di minerali e conseguentemente di alterazioni dell’equilibrio elettrolitico del sangue, principalmente dovute a variazioni dei livelli di calcio, magnesio e potassio.<\/p>\n

Ci\u00f2 si manifesta con la comparsa di qualche disagio nervoso (periferico) e muscolare; in particolare, crampi e ridotta efficacia della contrazione. Raramente raggiunge livelli avanzati di carenza pi\u00f9 rischiosi per la salute.<\/p>\n

Normalmente la carenza viene compensata con l’uso di integratori alimentari o soluzioni parenterali.<\/p>\n

Il deterioramento dell’equilibrio intestinale causato dalla malattia provoca diarrea acquosa e talvolta steatorrea.<\/p>\n

Disbiosi intestinale<\/strong><\/p>\n

Nella malattia di Crohn \u00e8 comune la disbiosi intestinale, cio\u00e8 un’alterazione del microbiota intestinale saprofitico. Ci\u00f2 \u00e8 dovuto al fatto che il microbiota \u00e8 talvolta sovrastimolato, malnutrito o addirittura modificato (a causa della steatorrea e del deterioramento generale dell’intestino) nel corso della malattia infiammatoria intestinale.<\/p>\n

Oltre a fungere da barriera contro le infezioni, va ricordato che i microrganismi che compongono un microbiota intestinale sano (eubiosi) producono vitamine essenziali (come la vitamina K) e molecole che nutrono gli enterociti (acidi grassi a catena corta e poliammine ). Pertanto, qualsiasi compromissione della flora batterica pu\u00f2 peggiorare ulteriormente la disponibilit\u00e0 di micronutrienti e favorire la comparsa di carenze o addirittura carenze.<\/p>\n

Cosa mangiare durante una fase acuta<\/strong><\/p>\n

La dieta da adottare nella fase acuta \u00e8 leggermente diversa da una normale dieta sana. Non tanto per la composizione in termini di nutrienti, soprattutto per la forma di assunzione e il suo ridotto livello di complessit\u00e0 chimica.<\/p>\n

[CONTINUA A LEGGERE<\/a>]<\/p>\n

 <\/p>\n

Sara Tulipani<\/strong>,\u00a0PhD<\/em><\/p>\n

Life Coach specializzata in cambi di alimentazione e stile di vita<\/p>\n

Dottore di Ricerca in Alimenti e Salute<\/p>\n

Master Internazionale in Nutrizione e Dietetica \u2013 FUNIBER<\/p>\n

www.saratulipani.com<\/a><\/p>\n

info@saratulipani.com<\/p>\n

\u00a0<\/sup><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Il morbo di Crohn \u00e8 una malattia infiammatoria intestinale cronica che solitamente alterna fasi asintomatiche a focolai infiammatori e generalmente interessa l’intestino, in particolare la porzione finale dell’intestino tenue e l’intestino crasso. Come la colite ulcerosa, il morbo di Crohn \u00e8 una malattia infiammatoria cronica di cui non si conosce attualmente l’eziologia esatta n\u00e9 la […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":9186,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_newsletter_tier_id":0,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[11],"tags":[1217,999,1216,266,1091,1001],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"\nL\u2019alimentazione e il morbo di Crohn - FuniBlogs - FUNIBER<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Il morbo di Crohn \u00e8 una malattia infiammatoria intestinale cronica che solitamente alterna fasi asintomatiche a focolai infiammatori.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2021\/03\/08\/lalimentazione-e-crohn\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"L\u2019alimentazione e il morbo di Crohn - FuniBlogs - FUNIBER\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Il morbo di Crohn \u00e8 una malattia infiammatoria intestinale cronica che solitamente alterna fasi asintomatiche a focolai infiammatori.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2021\/03\/08\/lalimentazione-e-crohn\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"FuniBlogs - FUNIBER\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/funiber\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-08T11:57:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.funiber.blog\/it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/gettyimages-unociensetenta-sietemill\u00f3ncuatrocientreinta-miltrescientreinta-dos-e1615204561345.jpg?fit=2000%2C1440&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sara Tulipani\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@FUNIBER\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@FUNIBER\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sara Tulipani\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2021\/03\/08\/lalimentazione-e-crohn#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2021\/03\/08\/lalimentazione-e-crohn\"},\"author\":{\"name\":\"Sara Tulipani\",\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/person\/ba5dd09fc19b502ee115d28c7d963f8f\"},\"headline\":\"L\u2019alimentazione e il morbo di Crohn\",\"datePublished\":\"2021-03-08T11:57:08+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-08T11:57:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2021\/03\/08\/lalimentazione-e-crohn\"},\"wordCount\":1030,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#organization\"},\"keywords\":[\"alimentazione terapeutica\",\"coaching nutrizionale\",\"crohn\",\"funiber\",\"master in nutrizione\",\"Sara Tulipani\"],\"articleSection\":[\"Salute e Nutrizione\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2021\/03\/08\/lalimentazione-e-crohn\",\"url\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2021\/03\/08\/lalimentazione-e-crohn\",\"name\":\"L\u2019alimentazione e il morbo di Crohn - FuniBlogs - FUNIBER\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-03-08T11:57:08+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-08T11:57:08+00:00\",\"description\":\"Il morbo di Crohn \u00e8 una malattia infiammatoria intestinale cronica che solitamente alterna fasi asintomatiche a focolai infiammatori.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2021\/03\/08\/lalimentazione-e-crohn#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2021\/03\/08\/lalimentazione-e-crohn\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2021\/03\/08\/lalimentazione-e-crohn#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"L\u2019alimentazione e il morbo di Crohn\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/\",\"name\":\"FuniBlogs - FUNIBER\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#organization\",\"name\":\"FuniBlogs - FUNIBER\",\"url\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/it-uno.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/it-uno.svg\",\"width\":1,\"height\":1,\"caption\":\"FuniBlogs - FUNIBER\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/funiber\",\"https:\/\/twitter.com\/FUNIBER\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/person\/ba5dd09fc19b502ee115d28c7d963f8f\",\"name\":\"Sara Tulipani\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0da372a46080e155bc210ef9a933ad4b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0da372a46080e155bc210ef9a933ad4b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Sara Tulipani\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.saratulipani.com\"],\"url\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/author\/sara-tulipani\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"L\u2019alimentazione e il morbo di Crohn - FuniBlogs - FUNIBER","description":"Il morbo di Crohn \u00e8 una malattia infiammatoria intestinale cronica che solitamente alterna fasi asintomatiche a focolai infiammatori.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2021\/03\/08\/lalimentazione-e-crohn","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"L\u2019alimentazione e il morbo di Crohn - FuniBlogs - FUNIBER","og_description":"Il morbo di Crohn \u00e8 una malattia infiammatoria intestinale cronica che solitamente alterna fasi asintomatiche a focolai infiammatori.","og_url":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2021\/03\/08\/lalimentazione-e-crohn","og_site_name":"FuniBlogs - FUNIBER","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/funiber","article_published_time":"2021-03-08T11:57:08+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1440,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.funiber.blog\/it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/gettyimages-unociensetenta-sietemill\u00f3ncuatrocientreinta-miltrescientreinta-dos-e1615204561345.jpg?fit=2000%2C1440&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sara Tulipani","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@FUNIBER","twitter_site":"@FUNIBER","twitter_misc":{"Scritto da":"Sara Tulipani","Tempo di lettura stimato":"5 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2021\/03\/08\/lalimentazione-e-crohn#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2021\/03\/08\/lalimentazione-e-crohn"},"author":{"name":"Sara Tulipani","@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/person\/ba5dd09fc19b502ee115d28c7d963f8f"},"headline":"L\u2019alimentazione e il morbo di Crohn","datePublished":"2021-03-08T11:57:08+00:00","dateModified":"2021-03-08T11:57:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2021\/03\/08\/lalimentazione-e-crohn"},"wordCount":1030,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#organization"},"keywords":["alimentazione terapeutica","coaching nutrizionale","crohn","funiber","master in nutrizione","Sara Tulipani"],"articleSection":["Salute e Nutrizione"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2021\/03\/08\/lalimentazione-e-crohn","url":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2021\/03\/08\/lalimentazione-e-crohn","name":"L\u2019alimentazione e il morbo di Crohn - FuniBlogs - FUNIBER","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#website"},"datePublished":"2021-03-08T11:57:08+00:00","dateModified":"2021-03-08T11:57:08+00:00","description":"Il morbo di Crohn \u00e8 una malattia infiammatoria intestinale cronica che solitamente alterna fasi asintomatiche a focolai infiammatori.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2021\/03\/08\/lalimentazione-e-crohn#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2021\/03\/08\/lalimentazione-e-crohn"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/salute-e-nutrizione\/2021\/03\/08\/lalimentazione-e-crohn#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.funiber.blog\/it"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"L\u2019alimentazione e il morbo di Crohn"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#website","url":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/","name":"FuniBlogs - FUNIBER","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#organization","name":"FuniBlogs - FUNIBER","url":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/it-uno.svg","contentUrl":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/it-uno.svg","width":1,"height":1,"caption":"FuniBlogs - FUNIBER"},"image":{"@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/funiber","https:\/\/twitter.com\/FUNIBER"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/person\/ba5dd09fc19b502ee115d28c7d963f8f","name":"Sara Tulipani","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0da372a46080e155bc210ef9a933ad4b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0da372a46080e155bc210ef9a933ad4b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Sara Tulipani"},"sameAs":["http:\/\/www.saratulipani.com"],"url":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/author\/sara-tulipani"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.funiber.blog\/it\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/gettyimages-unociensetenta-sietemill\u00f3ncuatrocientreinta-miltrescientreinta-dos-e1615204561345.jpg?fit=2000%2C1440&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7eekU-2o4","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9180"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9180"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9180\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9185,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9180\/revisions\/9185"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9186"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9180"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9180"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9180"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}