{"id":11041,"date":"2016-09-05T12:18:15","date_gmt":"2016-09-05T12:18:15","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?p=11041"},"modified":"2016-09-09T12:18:29","modified_gmt":"2016-09-09T12:18:29","slug":"funiber-estado-psicologico-cuidador","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/gerontologia\/2016\/09\/05\/funiber-estado-psicologico-cuidador","title":{"rendered":"Aten\u00e7\u00e3o ao estado psicol\u00f3gico do cuidador"},"content":{"rendered":"<h2>As pessoas que cuidam de um idoso devem velar por seu pr\u00f3prio bem-estar mental<\/h2>\n<p>As pessoas que assumem o papel de cuidador de um idoso no lar devem cuidar de sua sa\u00fade psicol\u00f3gica. O cuidador proporciona \u00e0 pessoa da terceira idade uma companhia, carinho e confian\u00e7a, al\u00e9m de velar por seu bem-estar f\u00edsico, mas na maioria dos casos, quando o cuidador perde contato com seus c\u00edrculos sociais, sentimentos como a solid\u00e3o, tristeza, culpa, medo, ira e autopiedade podem aflorar em sua mente. \u00c9 por esta raz\u00e3o que os cuidadores tamb\u00e9m devem velar por seu pr\u00f3prio bem-estar psicol\u00f3gico.<!--more--><\/p>\n<p>\u00c9 recomend\u00e1vel que os cuidadores, sejam profissionais ou n\u00e3o, visitem periodicamente um psic\u00f3logo que lhes ajude a lutar com os desafios psicol\u00f3gicos que surgem como consequ\u00eancia do cuidado prolongado de uma pessoa dependente.<\/p>\n<p>T\u00eam maior risco de cair em uma tristeza profunda aqueles familiares que assumem o cuidado de um adulto idoso, j\u00e1 que dedicam quase todo seu tempo aos cuidados da pessoa e as preocupa\u00e7\u00f5es e o cansa\u00e7o lhes impedem de realizar atividades sociais ou de \u00f3cio fora de casa. Os pensamentos do cuidador giram em torno da pessoa dependente e ele n\u00e3o desfruta de suas atividades com amigos ao afastar-se da pessoa sob seu cuidado. O cuidador pode chegar a sentir que outros n\u00e3o podem compreender sua situa\u00e7\u00e3o. O <strong>cuidador necessita tamb\u00e9m sentir-se apoiado e ter contato com amigos<\/strong> para desfrutar de algumas atividades.<\/p>\n<p>A tristeza \u00e9 um sentimento comum entre os cuidadores, origina-se como produto da tens\u00e3o emocional e pode diminuir a energia do cuidador em m\u00e9dio prazo. Frente a este sentimento, o cuidador deve<strong> procurar manter uma vis\u00e3o positiva do mundo<\/strong>, fazer atividades gratificantes e que lhe permitam manter um bom senso de humor, fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos e procurar n\u00e3o exigir-se muito de si mesmo.<\/p>\n<p>Surge tamb\u00e9m um <strong>sentimento de culpa<\/strong> ao pensar que a pessoa que \u00e9 atendida poderia estar melhor se mais tempo fosse dedicado, aparecem sentimentos negativos ao n\u00e3o reconhecer os pr\u00f3prios limites e exigir-se cada vez mais at\u00e9 o cansa\u00e7o; a esta sensa\u00e7\u00e3o soma-se o medo, vinculado a que a pessoa piore ou morra. Em alguns casos, pode surgir <strong>tamb\u00e9m a autopiedade<\/strong>, fazendo que a pessoa sinta pena de si mesmo ao sentir-se fraca ou incapaz de realizar as tarefas que o cuidado da pessoa dependente requer. Diante destes sentimentos negativos, \u00e9 necess\u00e1rio que os cuidadores reconhe\u00e7am que todos n\u00f3s enfrentamos problemas e \u00e9 necess\u00e1rio aprender a lutar com esses sentimentos.<\/p>\n<p>Os cuidadores n\u00e3o apenas devem velar por outros, mas tamb\u00e9m devem cuidar de sua sa\u00fade f\u00edsica e mental.<\/p>\n<p>Os estudantes da \u00e1rea de<a href=\"http:\/\/www.funiber.org.br\/areas-de-conhecimento\/saude-e-nutricao\/gerontologia\/\" target=\"_blank\">\u00a0Gerontologia\u00a0<\/a>da\u00a0<a href=\"http:\/\/www.funiber.org.br\/\" target=\"_blank\">FUNIBER<\/a>\u00a0capacitam-se para dar assist\u00eancia aos idosos no cuidado de sua sa\u00fade e melhorar a qualidade de vida das pessoas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fonte:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.segg.es\/pretema.asp?cod=123\">Sociedad Espa\u00f1ola de Gerontolog\u00eda<\/a><\/p>\n<p>Foto: Todos os direitos reservados<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As pessoas que cuidam de um idoso devem velar por seu pr\u00f3prio bem-estar mental As pessoas que assumem o papel de cuidador de um idoso no lar devem cuidar de sua sa\u00fade psicol\u00f3gica. O cuidador proporciona \u00e0 pessoa da terceira idade uma companhia, carinho e confian\u00e7a, al\u00e9m de velar por seu bem-estar f\u00edsico, mas na [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":11042,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_newsletter_tier_id":0,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[1],"tags":[340,766,228,285,408,1681,248,911,739,267,671,641,255,1682,217],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Aten\u00e7\u00e3o ao estado psicol\u00f3gico do cuidador<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"As pessoas que cuidam de um idoso devem velar por seu pr\u00f3prio bem-estar mental realizando visitas regulares a psic\u00f3logos\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, nofollow\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Aten\u00e7\u00e3o ao estado psicol\u00f3gico do cuidador\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"As pessoas que cuidam de um idoso devem velar por seu pr\u00f3prio bem-estar mental realizando visitas regulares a psic\u00f3logos\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/gerontologia\/2016\/09\/05\/funiber-estado-psicologico-cuidador\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"FuniBlogs - FUNIBER\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/funiber\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-09-05T12:18:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-09-09T12:18:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/funiber-cuidador-salud-mental.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"374\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Michelle\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@FUNIBER\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@FUNIBER\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Michelle\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/gerontologia\/2016\/09\/05\/funiber-estado-psicologico-cuidador#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/gerontologia\/2016\/09\/05\/funiber-estado-psicologico-cuidador\"},\"author\":{\"name\":\"Michelle\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/person\/a1eaaa5e57eac866a8c5946946bcf80d\"},\"headline\":\"Aten\u00e7\u00e3o ao estado psicol\u00f3gico do cuidador\",\"datePublished\":\"2016-09-05T12:18:15+00:00\",\"dateModified\":\"2016-09-09T12:18:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/gerontologia\/2016\/09\/05\/funiber-estado-psicologico-cuidador\"},\"wordCount\":511,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#organization\"},\"keywords\":[\"Bem Estar\",\"Cuidadores\",\"Cuidados\",\"Educa\u00e7\u00e3o\",\"Educa\u00e7\u00e3o a Dist\u00e2ncia\",\"Estado Psicol\u00f3gico\",\"Funiber\",\"FUNIBER Opini\u00f5es\",\"gerontologia\",\"Idosos\",\"mestrado\",\"Opini\u00e3o FUNIBER\",\"Opini\u00f5es Funiber\",\"Psicol\u00f3gico\",\"Terceira idade\"],\"articleSection\":[\"Gerontologia\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/gerontologia\/2016\/09\/05\/funiber-estado-psicologico-cuidador\",\"url\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/gerontologia\/2016\/09\/05\/funiber-estado-psicologico-cuidador\",\"name\":\"Aten\u00e7\u00e3o ao estado psicol\u00f3gico do cuidador\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-09-05T12:18:15+00:00\",\"dateModified\":\"2016-09-09T12:18:29+00:00\",\"description\":\"As pessoas que cuidam de um idoso devem velar por seu pr\u00f3prio bem-estar mental realizando visitas regulares a psic\u00f3logos\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/gerontologia\/2016\/09\/05\/funiber-estado-psicologico-cuidador#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/gerontologia\/2016\/09\/05\/funiber-estado-psicologico-cuidador\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/gerontologia\/2016\/09\/05\/funiber-estado-psicologico-cuidador#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Aten\u00e7\u00e3o ao estado psicol\u00f3gico do cuidador\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/\",\"name\":\"FuniBlogs - FUNIBER\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#organization\",\"name\":\"FuniBlogs - FUNIBER\",\"url\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/logo-funiber-pt-br-v-dos.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/logo-funiber-pt-br-v-dos.svg\",\"width\":1,\"height\":1,\"caption\":\"FuniBlogs - FUNIBER\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/funiber\",\"https:\/\/twitter.com\/FUNIBER\",\"https:\/\/www.instagram.com\/funiber_becas\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/funiber\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/funiber\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/person\/a1eaaa5e57eac866a8c5946946bcf80d\",\"name\":\"Michelle\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5e87041f7609dc50493cf216754fece1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5e87041f7609dc50493cf216754fece1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Michelle\"},\"url\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/author\/michelle-moreira\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Aten\u00e7\u00e3o ao estado psicol\u00f3gico do cuidador","description":"As pessoas que cuidam de um idoso devem velar por seu pr\u00f3prio bem-estar mental realizando visitas regulares a psic\u00f3logos","robots":{"index":"noindex","follow":"nofollow"},"og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Aten\u00e7\u00e3o ao estado psicol\u00f3gico do cuidador","og_description":"As pessoas que cuidam de um idoso devem velar por seu pr\u00f3prio bem-estar mental realizando visitas regulares a psic\u00f3logos","og_url":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/gerontologia\/2016\/09\/05\/funiber-estado-psicologico-cuidador","og_site_name":"FuniBlogs - FUNIBER","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/funiber","article_published_time":"2016-09-05T12:18:15+00:00","article_modified_time":"2016-09-09T12:18:29+00:00","og_image":[{"width":576,"height":374,"url":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/funiber-cuidador-salud-mental.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Michelle","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@FUNIBER","twitter_site":"@FUNIBER","twitter_misc":{"Escrito por":"Michelle","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/gerontologia\/2016\/09\/05\/funiber-estado-psicologico-cuidador#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/gerontologia\/2016\/09\/05\/funiber-estado-psicologico-cuidador"},"author":{"name":"Michelle","@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/person\/a1eaaa5e57eac866a8c5946946bcf80d"},"headline":"Aten\u00e7\u00e3o ao estado psicol\u00f3gico do cuidador","datePublished":"2016-09-05T12:18:15+00:00","dateModified":"2016-09-09T12:18:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/gerontologia\/2016\/09\/05\/funiber-estado-psicologico-cuidador"},"wordCount":511,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#organization"},"keywords":["Bem Estar","Cuidadores","Cuidados","Educa\u00e7\u00e3o","Educa\u00e7\u00e3o a Dist\u00e2ncia","Estado Psicol\u00f3gico","Funiber","FUNIBER Opini\u00f5es","gerontologia","Idosos","mestrado","Opini\u00e3o FUNIBER","Opini\u00f5es Funiber","Psicol\u00f3gico","Terceira idade"],"articleSection":["Gerontologia"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/gerontologia\/2016\/09\/05\/funiber-estado-psicologico-cuidador","url":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/gerontologia\/2016\/09\/05\/funiber-estado-psicologico-cuidador","name":"Aten\u00e7\u00e3o ao estado psicol\u00f3gico do cuidador","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#website"},"datePublished":"2016-09-05T12:18:15+00:00","dateModified":"2016-09-09T12:18:29+00:00","description":"As pessoas que cuidam de um idoso devem velar por seu pr\u00f3prio bem-estar mental realizando visitas regulares a psic\u00f3logos","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/gerontologia\/2016\/09\/05\/funiber-estado-psicologico-cuidador#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/gerontologia\/2016\/09\/05\/funiber-estado-psicologico-cuidador"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/gerontologia\/2016\/09\/05\/funiber-estado-psicologico-cuidador#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Aten\u00e7\u00e3o ao estado psicol\u00f3gico do cuidador"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#website","url":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/","name":"FuniBlogs - FUNIBER","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#organization","name":"FuniBlogs - FUNIBER","url":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/logo-funiber-pt-br-v-dos.svg","contentUrl":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/logo-funiber-pt-br-v-dos.svg","width":1,"height":1,"caption":"FuniBlogs - FUNIBER"},"image":{"@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/funiber","https:\/\/twitter.com\/FUNIBER","https:\/\/www.instagram.com\/funiber_becas","https:\/\/www.youtube.com\/user\/funiber","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/funiber"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/person\/a1eaaa5e57eac866a8c5946946bcf80d","name":"Michelle","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5e87041f7609dc50493cf216754fece1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5e87041f7609dc50493cf216754fece1?s=96&d=mm&r=g","caption":"Michelle"},"url":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/author\/michelle-moreira"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/funiber-cuidador-salud-mental.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7ee1t-2S5","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11041"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11041"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11041\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11044,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11041\/revisions\/11044"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11042"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11041"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11041"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11041"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}