{"id":12166,"date":"2017-01-03T11:45:31","date_gmt":"2017-01-03T11:45:31","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?p=12166"},"modified":"2017-01-03T11:45:31","modified_gmt":"2017-01-03T11:45:31","slug":"ser-mais-produtivo-em-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/empresas-e-rh\/2017\/01\/03\/ser-mais-produtivo-em-2017","title":{"rendered":"Ser mais produtivo em 2017"},"content":{"rendered":"

Iniciamos o ano com alguns conselhos para ser mais produtivo no escrit\u00f3rio neste ano<\/h2>\n

Para alguns ser mais produtivo \u00e9 uma meta que desejariam obter de forma imediata, mas \u00e9 necess\u00e1rio ter paci\u00eancia e construir h\u00e1bitos que nos permitam ser mais produtivos em todas as nossas atividades<\/strong>. Construir uma personalidade produtiva \u00e9 sin\u00f4nimo de construir h\u00e1bitos que nos permitam realizar mais trabalho em menos tempo e isto pode ser obtido com a pr\u00e1tica di\u00e1ria de pequenas tarefas ou considera\u00e7\u00f5es que ter\u00e3o um impacto tang\u00edvel em nossas tarefas di\u00e1rias.<\/p>\n

<\/p>\n

O primeiro que devemos fazer \u00e9 melhorar nosso n\u00edvel de enfoque em todas as tarefas que realizamos<\/strong>. Para obter este objetivo devemos eliminar de nossa vida as pequenas distra\u00e7\u00f5es e dosar o tempo que utilizamos para realizar cada tarefa. Robledo, em seu livro \u201cEnfoque Magistral\u201d recomenda fazer um hor\u00e1rio no qual colocaremos tarefas \u00fanicas<\/strong> que desenvolveremos nas horas de trabalho, portanto devemos dizer n\u00e3o \u00e0s tarefas n\u00e3o programadas<\/p>\n

No intuito de obter um maior enfoque ser\u00e1 \u00fatil criar uma lista de tarefas ou checklist<\/strong> para controlar o progresso e t\u00e9rmino de tarefas. Adicionalmente, para abranger todas as tarefas de um projeto, pode-se elaborar planos de a\u00e7\u00e3o<\/p>\n

Descanso adequado<\/strong>
\nPara obter um bom n\u00edvel de concentra\u00e7\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio que tenhamos um sono adequado. As pessoas que dormem pouco ou t\u00eam problemas para dormir n\u00e3o conseguem manter um bom n\u00edvel de concentra\u00e7\u00e3o e, consequentemente, tardam mais tempo para realizar as tarefas di\u00e1rias.<\/p>\n

Um descanso adequado permitir\u00e1 tamb\u00e9m que o corpo se recupere do estresse di\u00e1rio. As pessoas que n\u00e3o t\u00eam um descanso adequado podem se estressar com maior rapidez.<\/p>\n

Evitar distra\u00e7\u00f5es<\/strong>
\nParece l\u00f3gico, mas muitos colaboradores costumam se distrair com pequenas coisas diariamente, os snacks<\/em> para comer, as mensagens por celular, a enorme quantidade de p\u00e1ginas que cont\u00eam informa\u00e7\u00e3o que \u00e9 de nosso interesse e muitos aplicativos no celular que podem nos dar de presente alguns minutos de distra\u00e7\u00e3o. Felizmente nos celulares podem ser encontrados aplicativos como o timer Pomodoro, para atribuir um tempo preciso a uma tarefa que vamos realizar.<\/p>\n

Para afian\u00e7ar estes h\u00e1bitos Robledo recomenda praticar medita\u00e7\u00e3o, pois foi demonstrado por distintos estudos que a medita\u00e7\u00e3o, em especial Mindfulness<\/em>, por ser um tipo de medita\u00e7\u00e3o que est\u00e1 muito enfocada a desenvolver mais concentra\u00e7\u00e3o e como consequ\u00eancia conseguiremos ser mais produtivos.<\/p>\n

Os estudantes da \u00e1rea de Empresas<\/a> da FUNIBER<\/a> procuram aprender t\u00e9cnicas que lhes permitam ajudar aos colaboradores da organiza\u00e7\u00e3o a ser mais produtivos.<\/p>\n

Fonte:\u00a0Livro Enfoque Magistral<\/a><\/p>\n

Foto: Todos os direitos reservados<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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