{"id":12640,"date":"2017-03-08T14:39:27","date_gmt":"2017-03-08T14:39:27","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?p=12640"},"modified":"2017-03-08T14:39:27","modified_gmt":"2017-03-08T14:39:27","slug":"funiber-japao-obesidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/saude-e-nutricao\/2017\/03\/08\/funiber-japao-obesidade","title":{"rendered":"Por que no Jap\u00e3o h\u00e1 mais longevos e menor taxa de obesidade?"},"content":{"rendered":"<h2>Maior expectativa de vida e baixa taxa de obesidade, dados que mostram como o Jap\u00e3o cuida da sa\u00fade p\u00fablica<\/h2>\n<p>Com apenas 3,5% de adultos\u00a0obesos, o Jap\u00e3o \u00e9 o pa\u00eds com o \u00edndice de obesidade entre a popula\u00e7\u00e3o adulta mais baixo entre as na\u00e7\u00f5es desenvolvidas. Por que? O governo se comprometeu em manter o controle sobre o sobrepeso atrav\u00e9s de pol\u00edticas p\u00fablicas e investimentos em programas de nutri\u00e7\u00e3o e educa\u00e7\u00e3o para a sa\u00fade.<!--more--><\/p>\n<p>Em 2000, o governo japon\u00eas desenvolveu uma campanha nacional para promover a sa\u00fade entre a popula\u00e7\u00e3o, chamada de &#8220;<a href=\"http:\/\/www1.mhlw.go.jp\/english\/wp_5\/vol1\/p2c6s4.html\" target=\"_blank\">National Health Promotion Movement in the 21st century<\/a>&#8220;. A pol\u00edtica prioriza os h\u00e1bitos diet\u00e9ticos, a promo\u00e7\u00e3o da atividade f\u00edsica, a revis\u00e3o m\u00e9dica e a redu\u00e7\u00e3o do tabaco.<\/p>\n<p>De acordo com a especialista em nutri\u00e7\u00e3o da regi\u00e3o do Pac\u00edfico Ocidental da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade, <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Katrin_Engelhardt\" target=\"_blank\">Katrin Engelhardt<\/a>, uma das medidas mais importantes desta pol\u00edtica foi a elabora\u00e7\u00e3o de leis espec\u00edficas para evitar a obesidade.<\/p>\n<p>A especialista destaca a <a href=\"http:\/\/nirr.lib.niigata-u.ac.jp\/bitstream\/10623\/25097\/1\/keiwa_286_15_231-245.pdf\" target=\"_blank\">lei <strong>Shokuiku<\/strong><\/a>, que come\u00e7ou a ser implantada em 2005, com o objetivo de melhorar a informa\u00e7\u00e3o sobre a cadeia alimentaria, a produ\u00e7\u00e3o e a proced\u00eancia dos alimentos entre os estudantes. A norma refor\u00e7a a educa\u00e7\u00e3o sobre nutri\u00e7\u00e3o antes e durante a fase escolar.<\/p>\n<p>O programa<strong> Shokuiku<\/strong> estabelece entre outros procedimentos, os card\u00e1pios nas escolas, a sele\u00e7\u00e3o de nutricionistas para oferecer classes sobre alimenta\u00e7\u00e3o e a promo\u00e7\u00e3o de uma cultura social relacionada \u00e0 comida entre os estudantes.<\/p>\n<p>J\u00e1 entre os adultos, a lei &#8220;Metabo&#8221; foi criada para o controle da cintura , em 2008. De acordo com a OMS, e a partir de diversos estudos sobre o tema, a circunfer\u00eancia da cintura est\u00e1 relacionada a maiores riscos de doen\u00e7as como as cardiovasculares, por exemplo. Com a aplica\u00e7\u00e3o da lei, muitas empresas e administra\u00e7\u00f5es p\u00fablicas realizam medi\u00e7\u00f5es anuais do contorno da regi\u00e3o abdominal entre os funcion\u00e1rios.<\/p>\n<p>A especialista explica que \u201cos empregados t\u00eam um dia anual claramente identificado em que todos devem medir a circunfer\u00eancia da cintura\u201d. Se as medidas superam as recomendadas pela OMS, as empresas incentivam os funcion\u00e1rios a participarem de sess\u00f5es de ajuda e para a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas.<\/p>\n<p>Al\u00e9m do controle da cintura, o governo vem investindo na preven\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a. Um dos enfoques principais do programa japon\u00eas \u00e9 ajudar \u00e0s pessoas a terem controle sobre a pr\u00f3pria sa\u00fade.<\/p>\n<p><strong>Comida fresca<\/strong><\/p>\n<p>Al\u00e9m das medidas legislativas, a tradi\u00e7\u00e3o culin\u00e1ria do Jap\u00e3o colabora para o \u00edndice baixo de obesidade entre os japoneses. A especialista da OMS\u00a0ressalta que a comida fresca e de produ\u00e7\u00e3o local tem muita import\u00e2ncia para os japoneses. Muitos cultivam e consomem alimentos de hortas pequenas, que produzem de maneira mais ecol\u00f3gica os alimentos.<\/p>\n<p>Outra caracter\u00edstica da cultura japonesa \u00e9 a elabora\u00e7\u00e3o de por\u00e7\u00f5es pequenas. \u201cNo Jap\u00e3o, nos eventos familiares, na cozinha tradicional, servem-se muitos pratos em por\u00e7\u00f5es pequenas, com muitos vegetais, e com muita comida fresca\u201d, lembra.<\/p>\n<p><strong>Maior expectativa de vida<\/strong><\/p>\n<p>Misao Okawa faleceu com seus 117 anos. Ela figurou uma lista com outros nomes de japoneses que tiverem vidas longevas como Jiroemon Kimura que faleceu com 116 anos e Koto Okubo, com 115 anos. Os nomes mostram como o Jap\u00e3o \u00e9 considerado hoje o pa\u00eds com maior expectativa de vida, segundo a OMS.<\/p>\n<p>A alimenta\u00e7\u00e3o tradicional, o apoio do governo \u00e0s medidas e campanhas alimentares saud\u00e1veis e o combate a doen\u00e7as atrav\u00e9s da assist\u00eancia sanit\u00e1ria universal s\u00e3o a\u00e7\u00f5es que colaboraram para que o Jap\u00e3o apresente dados positivos de sa\u00fade p\u00fablica.<\/p>\n<p>Os profissionais na \u00e1rea de Sa\u00fade podem conhecer medidas estrat\u00e9gicas criadas para o cuidado da alimenta\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o nos estudos do <a href=\"http:\/\/www.funiber.org.br\/mestrados-saude-e-nutricao\/nutricao\" target=\"_blank\">Mestrado em Nutri\u00e7\u00e3o<\/a>, oferecido pela <a href=\"http:\/\/www.funiber.org.br\" target=\"_blank\"><strong>FUNIBER<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p><strong>Fontes:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.elconfidencial.com\/alma-corazon-vida\/2015-03-10\/las-razones-por-las-que-japon-es-el-pais-con-mayor-esperanza-de-vida-del-mundo_724725\/\" target=\"_blank\">Las razones por las que Jap\u00f3n es el pa\u00eds con mayor esperanza de vida del mundo<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.who.int\/bulletin\/volumes\/86\/11\/08-052126\/en\/\" target=\"_blank\">Financing health promotion in Japan and Mongolia<\/a>\u00a0(OMS)<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.bbc.com\/mundo\/noticias-39143212\" target=\"_blank\">Las dos leyes que ayudaron a Jap\u00f3n a tener uno de los \u00edndices de obesidad m\u00e1s bajos del mundo<\/a>\u00a0(BBC)<\/p>\n<p>Foto: Todos os direitos reservados<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Maior expectativa de vida e baixa taxa de obesidade, dados que mostram como o Jap\u00e3o cuida da sa\u00fade p\u00fablica Com apenas 3,5% de adultos\u00a0obesos, o Jap\u00e3o \u00e9 o pa\u00eds com o \u00edndice de obesidade entre a popula\u00e7\u00e3o adulta mais baixo entre as na\u00e7\u00f5es desenvolvidas. 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