{"id":13100,"date":"2017-05-06T09:07:51","date_gmt":"2017-05-06T09:07:51","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?p=13100"},"modified":"2017-05-08T09:11:16","modified_gmt":"2017-05-08T09:11:16","slug":"funiber-insonia-demencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/gerontologia\/2017\/05\/06\/funiber-insonia-demencia","title":{"rendered":"A ins\u00f4nia em idosos pode desencadear dem\u00eancia"},"content":{"rendered":"<h2>Com o passar dos anos, a qualidade e quantidade do sono vai diminuindo, o que desencadeia em uma disfun\u00e7\u00e3o f\u00edsica e mental da sa\u00fade<\/h2>\n<p>Segundo um estudo publicado na revista <a href=\"http:\/\/www.cell.com\/neuron\/home\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Neuron<\/a> \u00e0 medida que os adultos envelhecem, dormem menos e acordam com maior frequ\u00eancia, perdendo assim a sua capacidade de gerar um sono profundo e reparador, o que repercute na sa\u00fade f\u00edsica e mental.<!--more--><\/p>\n<p>As horas de sono v\u00e3o diminuindo com a idade, e n\u00e3o se trata de falta de tempo, mas segundo <a href=\"http:\/\/www.sleepdiplomat.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Matthew Walker<\/a>, <a href=\"https:\/\/walkerlab.berkeley.edu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Diretor do Laborat\u00f3rio de Sono e Neuroimagem<\/a> na <a href=\"http:\/\/www.berkeley.edu\/\">Universidade da Calif\u00f3rnia em Berkeley<\/a> (EE.UU) \u00e9 porque \u201co sono muda com o envelhecimento, mas n\u00e3o somente muda com o envelhecimento, mas tamb\u00e9m pode come\u00e7ar a explicar o envelhecimento em si. Cada uma das principais doen\u00e7as que est\u00e1 afetando os pa\u00edses de primeiro mundo, desde a diabetes at\u00e9 a obesidade, assim como o Alzheimer e o c\u00e2ncer, tamb\u00e9m possuem agora uma forte rela\u00e7\u00e3o de causa com a falta de sono\u201d.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Sono lento ou n\u00e3o REM<\/strong><\/p>\n<p>Conforme passam os anos e o c\u00e9rebro envelhece, os neur\u00f4nios e os circuitos nas \u00e1reas que regulam o sono s\u00e3o degradados lentamente, resultando em uma menor quantidade de sonolento ou n\u00e3o REM (siglas que correspondem ao seu nome em ingl\u00eas \u2018rapid eye movements\u2019 ou movimentos oculares r\u00e1pidos). Dado que o sono profundo n\u00e3o REM desempenha um papel chave na manuten\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria e a cogni\u00e7\u00e3o, isso \u00e9 um problema.<\/p>\n<p>Os autores do estudo remarcam a variabilidade que existe entre os indiv\u00edduos quando se trata da perda do sono. As mulheres parecem experimentar muito menos disfun\u00e7\u00e3o no sono profundo n\u00e3o REM que os homens, apesar de que as mudan\u00e7as no sono REM s\u00e3o quase os mesmos em ambos os g\u00eaneros. Uma disfun\u00e7\u00e3o do sono mais r\u00e1pido que a m\u00e9dia, tamb\u00e9m, pode ser um fator de risco fundamental para doen\u00e7as neurodegenerativas como o Alzheimer e a dem\u00eancia.<\/p>\n<p>A <a href=\"http:\/\/www.funiber.org.br\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">FUNIBER<\/a>\u00a0considera importante estudar este tipo de pesquisa, pois permite atender aos pacientes da <a href=\"http:\/\/www.funiber.org.br\/mestrados-saude-e-nutricao\/gerontologia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Gerontologia<\/a> com tratamentos relacionados com problemas de dist\u00farbios do sono.<\/p>\n<p>Fonte:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.abc.es\/salud\/enfermedades\/abci-demencia-podria-consecuencia-menor-necesidad-sueno-mayores-201704051812_noticia.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">La demencia podr\u00eda ser una consecuencia de la menor \u2018necesidad\u2019 de sue\u00f1o de los mayores<\/a><\/p>\n<p>Foto: Todos os direitos reservados<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com o passar dos anos, a qualidade e quantidade do sono vai diminuindo, o que desencadeia em uma disfun\u00e7\u00e3o f\u00edsica e mental da sa\u00fade Segundo um estudo publicado na revista Neuron \u00e0 medida que os adultos envelhecem, dormem menos e acordam com maior frequ\u00eancia, perdendo assim a sua capacidade de gerar um sono profundo e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":13102,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_newsletter_tier_id":0,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[1],"tags":[1242,733,285,408,100,119,248,911,739,361,2462,671,641,255,113,431,217],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.7 - 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