{"id":14137,"date":"2017-09-22T11:44:14","date_gmt":"2017-09-22T11:44:14","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?p=14137"},"modified":"2017-09-22T11:44:14","modified_gmt":"2017-09-22T11:44:14","slug":"funiber-saude-atividade-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/esportes\/2017\/09\/22\/funiber-saude-atividade-fisica","title":{"rendered":"Debate: Economize em sa\u00fade com a promo\u00e7\u00e3o de atividade f\u00edsica"},"content":{"rendered":"<h2>A pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica regular pode evitar gastos p\u00fablicos no sistema de sa\u00fade? Devemos nos esfor\u00e7ar mais para o fomento da atividade f\u00edsica? Conhe\u00e7a a opini\u00e3o dos professores que formam parte da rede universit\u00e1ria em que a <a href=\"http:\/\/www.funiber.org.br\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">FUNIBER<\/a> colabora e participe, tamb\u00e9m, deste debate<\/h2>\n<p><a href=\"http:\/\/www.munideporte.com\/imagenes\/documentacion\/ficheros\/0310E2CB.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Um relat\u00f3rio divulgado recentemente<\/a> pela <a href=\"http:\/\/www.fundacionvas.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Funda\u00e7\u00e3o Espanha Ativa<\/a> apresentou a realidade do sedentarismo entre a popula\u00e7\u00e3o espanhola.\u00a0 O estudo mostra dados muito interessantes sobre como o tempo de pr\u00e1tica (ou inatividade) f\u00edsica influencia na sa\u00fade das pessoas e, tamb\u00e9m, sobre o gasto com a sa\u00fade.<!--more--><\/p>\n<p>A realidade deste estudo poderia ser transfer\u00edvel ao restante da popula\u00e7\u00e3o mundial, j\u00e1 que no s\u00e9culo XXI, um dos problemas de sa\u00fade mais grave \u00e9 o sedentarismo e os n\u00edveis de sobrepeso, com suas doen\u00e7as e patologias derivadas.<\/p>\n<p>A partir deste relat\u00f3rio, consultamos v\u00e1rias quest\u00f5es com duas professoras que formam parte da Rede Universit\u00e1ria Internacional em que a FUNIBER colabora:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Vivian Lipari.<\/strong> Mestre em Administra\u00e7\u00e3o de Servi\u00e7os de Sa\u00fade e Mestre em Sa\u00fade P\u00fablica. \u00c9 docente da <a href=\"http:\/\/www.unini.edu.mx\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Universidad Internacional Iberoamericana\u00a0<\/a>(UNINI M\u00e9xico) e respons\u00e1vel pela coordena\u00e7\u00e3o acad\u00eamica da \u00c1rea de Gest\u00e3o e Pesquisa Sanit\u00e1ria.<\/li>\n<li><strong>Mar\u00eda Mart\u00edn.<\/strong> Doutora em Ci\u00eancias do Esporte e docente na <a href=\"https:\/\/www.uneatlantico.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Universidad Europea del Atl\u00e1ntico<\/a> (UNEATLANTICO Espanha), desenvolveu sua atividade de pesquisa no \u00e2mbito da atividade f\u00edsica para a preven\u00e7\u00e3o da obesidade infantil.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Por que tem tanta relev\u00e2ncia uma popula\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e ativa na redu\u00e7\u00e3o dos gastos na sa\u00fade? <\/strong><\/p>\n<p><strong>VIVIAN LIPARI<\/strong> \u2013 Uma popula\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e ativa tem menos risco de sofrer doen\u00e7as cr\u00f4nicas relacionadas com a inatividade f\u00edsica. S\u00e3o justamente estas doen\u00e7as cr\u00f4nicas que elevam o gasto com a sa\u00fade, pois, como seu nome indica, a partir do momento do diagn\u00f3stico, a pessoa passa a sofrer durante toda a sua vida, o que encarece a despesa com a sa\u00fade.<\/p>\n<p>Por exemplo, na Am\u00e9rica Latina e no Caribe, a perda de produtividade econ\u00f4mica associada a doen\u00e7as cr\u00f4nicas entre 2006 e 2015 foi aproximadamente de 84 trilh\u00f5es de d\u00f3lares. Esta carga de doen\u00e7a cr\u00f4nica e o peso econ\u00f4mico associado a elas devem ser levados muito a s\u00e9rio e gerar pol\u00edticas que procurem sua mitiga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>MAR\u00cdA MART\u00cdN<\/strong>\u00a0\u2013 A obesidade, em geral, o excesso de peso, \u00e9 para mim um claro exemplo de \u201cdoen\u00e7a silenciosa\u201d. A simples vista, n\u00e3o conduz grandes doen\u00e7as nem mal-estar f\u00edsico, mas \u00e9 uma situa\u00e7\u00e3o que vai progressivamente piorando a sa\u00fade f\u00edsica e mental de uma pessoa. \u00c9 nesta transi\u00e7\u00e3o silenciosa onde reside o problema, j\u00e1 que quando o excesso de peso se torna evidente (por exemplo, hipertens\u00e3o ou f\u00edgado com gordura), as estrat\u00e9gias para reverter o problema s\u00e3o mais caras (econ\u00f4mica e moralmente) que o fato de ter seguido um estilo de vida ativo e saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>O que estamos observando nos \u00faltimos anos, \u00e9 que este custo (econ\u00f4mico para o sistema de sa\u00fade e ps\u00edquico para a pessoa que o sofre) poderia ser reduzido potencializando determinadas estrat\u00e9gias para a luta contra o sobrepeso e a obesidade na fase infantil at\u00e9 para as pessoas de idade avan\u00e7ada. \u201cNem tudo vale\u201d, sendo importante focalizar os esfor\u00e7os naquelas interven\u00e7\u00f5es que s\u00e3o realizadas com \u00eaxito a longo prazo e que t\u00eam uma proje\u00e7\u00e3o de futuro. H\u00e1 estudos que demonstram que realizar 180 minutos de atividade f\u00edsica com vigor durante 3 meses, ajuda a melhorar a composi\u00e7\u00e3o corporal das crian\u00e7as e adolescentes com excesso de peso. N\u00e3o obstante, ainda h\u00e1 pouca informa\u00e7\u00e3o sobre o \u201cefeito rebote\u201d (o que acontece quando o programa de exerc\u00edcio finaliza?) e o impacto a longo prazo.<\/p>\n<p><strong>Por que n\u00e3o s\u00e3o alcan\u00e7adas as recomenda\u00e7\u00f5es da <\/strong><a href=\"http:\/\/www.who.int\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>OMS<\/strong><\/a><strong> em quase nenhum pa\u00eds?<\/strong><\/p>\n<p><strong>MAR\u00cdA MART\u00cdN<\/strong>\u00a0\u2013 Na atualidade existem in\u00fameras maneiras de ocupar o tempo de \u00f3cio, e muitas delas n\u00e3o requerem de nenhum esfor\u00e7o f\u00edsico para desfrutar desse tempo (por exemplo, ver a televis\u00e3o, videogames, internet, etc.). Todas estas atividades de tela t\u00e3o difundidas entre a sociedade tentam \u00e0 popula\u00e7\u00e3o a investir seu tempo livre de maneira passiva.<\/p>\n<p>Realizar atividade f\u00edsica ou qualquer esporte requer um esfor\u00e7o f\u00edsico e um compromisso para seguir realizando-o com o passar do tempo. Talvez estes valores de compromisso e esfor\u00e7o para obter os objetivos propostos (por exemplo, melhorar nossos n\u00edveis de condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica) tenham perdido for\u00e7a nas \u00faltimas d\u00e9cadas.<strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Por que \u00e9 t\u00e3o pouco comum a inclus\u00e3o da atividade f\u00edsica nas recomenda\u00e7\u00f5es de sa\u00fade, al\u00e9m das recomenda\u00e7\u00f5es mundiais da OMS?<\/strong><\/p>\n<p><strong>VIVIAN LIPARI<\/strong>\u00a0\u2013 Acredito que os pa\u00edses est\u00e3o tornando-se mais conscientes sobre este importante tema de sa\u00fade p\u00fablica e come\u00e7aram a ser desenvolvidas estrat\u00e9gias para rebater os alarmantes \u00edndices de obesidade e doen\u00e7as cardiovasculares que continuam aumentando, especialmente em crian\u00e7as. Considero que existe um grande d\u00e9ficit comunicacional que ande de m\u00e3os dadas com as mudan\u00e7as impulsionadas pelos governos, j\u00e1 que falta fazer que a popula\u00e7\u00e3o se torne mais atenta para estes problemas e que entenda que a atividade f\u00edsica \u00e9 a via para evitar complica\u00e7\u00f5es em nossa sa\u00fade e, portanto, os riscos de mortalidade precoce por estas causas.<\/p>\n<p>Segundo a OMS, pelo menos 60% da popula\u00e7\u00e3o mundial n\u00e3o realiza a atividade f\u00edsica necess\u00e1ria para obter benef\u00edcios para a sa\u00fade. A principal raz\u00e3o \u00e9 o aumento do sedentarismo associado ao aumento das comodidades produto das novas tecnol\u00f3gicas que evitam que nos movamos mais.<\/p>\n<p><strong>O que pode ser extra\u00eddo do relat\u00f3rio?<\/strong><\/p>\n<p><strong>VIVIAN LIPARI<\/strong>\u00a0\u2013 Devemos considerar a inatividade f\u00edsica atual como uma alerta e tomar consci\u00eancia do que isso nos produz, como pessoas e como sociedade.<\/p>\n<p>Segundo a OMS, os n\u00edveis de inatividade f\u00edsica s\u00e3o elevados em praticamente todos os pa\u00edses. Por exemplo, nos pa\u00edses desenvolvidos, mais da metade dos adultos t\u00eam uma atividade insuficiente e nas grandes cidades de crescimento r\u00e1pido do mundo em desenvolvimento, a inatividade \u00e9 um problema cada vez mais relevante.<\/p>\n<p>Se deixarmos que estes n\u00fameros aumentem, tamb\u00e9m vai aumentar o \u00edndice de doen\u00e7as cr\u00f4nicas e, por conseguinte, que v\u00e3o trazer mais gastos na sa\u00fade.<\/p>\n<p><strong>MAR\u00cdA MART\u00cdN<\/strong>\u00a0\u2013 Este relat\u00f3rio sobre a inatividade f\u00edsica e o sedentarismo na popula\u00e7\u00e3o adulta espanhola mostra que, embora haja iniciativas em andamento, ainda h\u00e1 muito caminho por percorrer para que a sociedade seja consciente da import\u00e2ncia de se cuidar ao longo de toda a vida.<\/p>\n<p>H\u00e1 parte da popula\u00e7\u00e3o que \u00e9 conhecedora dos benef\u00edcios de levar um estilo de vida ativo e saud\u00e1vel, mas que por diferentes motivos (por exemplo, falta de tempo, cansa\u00e7o fruto de uma jornada de trabalho, etc.) deixa de lado a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica. Uma das conclus\u00f5es que podemos extrair deste relat\u00f3rio \u00e9 a necessidade de adaptar as recomenda\u00e7\u00f5es de atividade f\u00edsica \u00e0s necessidades da popula\u00e7\u00e3o atual, como por exemplo, com a implanta\u00e7\u00e3o de programas de exerc\u00edcios na empresa.<\/p>\n<p>Por outro lado, em algumas partes do mundo, deve-se continuar o trabalho de informa\u00e7\u00e3o e difus\u00e3o das recomenda\u00e7\u00f5es da OMS sobre atividade f\u00edsica como primeiro passo para preven\u00e7\u00e3o das doen\u00e7as relacionadas com a inatividade. \u00c9 muito importante que pouco a pouco possamos separar a condi\u00e7\u00e3o de sobrepeso ou obesidade como algo pr\u00f3prio da sociedade atual, e que vejamos como \u00e9 uma doen\u00e7a com graves repercuss\u00f5es a m\u00e9dio e longo prazo.<strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Como \u00e9 poss\u00edvel potencializar esta redu\u00e7\u00e3o do gasto de sa\u00fade nos pa\u00edses?<\/strong><\/p>\n<p><strong>VIVIAN LIPARI<\/strong>\u00a0\u2013 Devem ser incentivas as pol\u00edticas p\u00fablicas direcionadas para potencializar o aumento de atividades f\u00edsicas nas popula\u00e7\u00f5es, considerando os fatores de fundo que a afetam, por exemplo, a urbaniza\u00e7\u00e3o desmedida, que, por meio da superpopula\u00e7\u00e3o, o aumento do fluxo veicular, a m\u00e1 qualidade do ar acompanhada de menos \u00e1reas verdes e instala\u00e7\u00f5es esportivas; contribu\u00edram negativamente para desenvolvimento destas atividades.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, as pol\u00edticas p\u00fablicas e programas que possam impulsionar os governos, devem contar com campanhas comunicacionais adequadas, j\u00e1 que n\u00e3o serve de nada fazer pol\u00edticas p\u00fablicas se a popula\u00e7\u00e3o n\u00e3o se inteira delas.<\/p>\n<p><strong>MAR\u00cdA MART\u00cdN<\/strong>\u00a0\u2013 No campo da atividade f\u00edsica, na Espanha foi observado que a crise econ\u00f4mica tem afetado a porcentagem de popula\u00e7\u00e3o ativa. Pouco a pouco iremos recuperando e aumentando os n\u00edveis de popula\u00e7\u00e3o que realiza atividade f\u00edsica de maneira regular, mas n\u00e3o sem ajuda. Isto \u00e9, requer-se do trabalho conjunto de institui\u00e7\u00f5es p\u00fablicas e privadas que tornam vis\u00edvel a necessidade de aumentar o tempo de \u00f3cio ativo e que apostem, por isso, reduzindo o custo das atividades, incluindo um profissional da atividade f\u00edsica nos centros de sa\u00fade, etc.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><strong>Que futuro nos espera? Obesidade infantil, sedentarismo, patologias em idades t\u00e3o precoces\u2026<\/strong><\/p>\n<p><strong>VIVIAN LIPARI<\/strong>\u00a0\u2013 As pol\u00edticas p\u00fablicas devem estar relacionadas com os problemas de sa\u00fade de cada pa\u00eds e ser modificadas n\u00e3o pelos ventos pol\u00edticos de turno, mas sim por uma necessidade real da popula\u00e7\u00e3o; \u00e9 muito recomend\u00e1vel fortalecer \u00e0s pessoas, as educar, para que, a partir da informa\u00e7\u00e3o que recebam tenha o direito a uma melhor qualidade de vida.<\/p>\n<p><strong>MAR\u00cdA MART\u00cdN \u2013<\/strong>\u00a0Esperamos um futuro de luta, para continuar trabalhando para que todas essas pessoas, crian\u00e7as e jovens, que na atualidade n\u00e3o realizam nenhum esporte ou atividade f\u00edsica encontrem a motiva\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria para \u201centrar\u201d em um estilo de vida ativo. Embora \u00e9 certo que os n\u00fameros de obesidade parecem ter sido estabilizados nos \u00faltimos anos, isto n\u00e3o quer dizer que o trabalho pare\u00e7a, pois, esses n\u00fameros continuam sendo alarmantemente altos, em alguns pa\u00edses latino-americanos, nos quais uma a cada tr\u00eas crian\u00e7as est\u00e1 acima do peso.<\/p>\n<p>\u00c9 necess\u00e1rio um trabalho a longo prazo com foco em diferentes \u00e1reas (familiar, comunit\u00e1rio, sa\u00fade\u2026) que torne vis\u00edvel o que a inatividade f\u00edsica e o sedentarismo significam para o presente e o futuro de nossa sociedade.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pode-se afirmar que os n\u00fameros atuais s\u00e3o claros sobre como o sedentarismo, que contribuem de maneira prejudicial na sa\u00fade das pessoas, mas, tamb\u00e9m, como esse numeroso grupo populacional com muitos problemas de sa\u00fade pode-se apontar maior perigo ao sustento de uma sa\u00fade que apresenta problemas econ\u00f4micos bem importantes.<\/p>\n<p>A partir da <strong>FUNIBER<\/strong>, n\u00f3s profissionais da \u00e1rea de <a href=\"http:\/\/www.funiber.org.br\/areas-de-conhecimento\/saude-e-nutricao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sa\u00fade<\/a> e Esportes, levantamos algumas quest\u00f5es para um debate necess\u00e1rio neste sentido:<\/p>\n<ul>\n<li>A pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica deve ser exposta como uma necessidade para evitar falhas na base dos sistemas de sa\u00fade?<\/li>\n<li>\u00c9 hora de propor pol\u00edticas mais firmes para o fomento da atividade f\u00edsica?<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Esperamos suas contribui\u00e7\u00f5es!<\/p>\n<p>Para ler o relat\u00f3rio:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.munideporte.com\/imagenes\/documentacion\/ficheros\/0310E2CB.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Term\u00f3metro del Sedentarismo en Espa\u00f1a<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica regular pode evitar gastos p\u00fablicos no sistema de sa\u00fade? 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