{"id":15574,"date":"2018-03-25T10:55:18","date_gmt":"2018-03-25T10:55:18","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?p=15574"},"modified":"2018-03-23T10:57:17","modified_gmt":"2018-03-23T10:57:17","slug":"funiber-relacionamento-terceira-idade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/gerontologia\/2018\/03\/25\/funiber-relacionamento-terceira-idade","title":{"rendered":"Relacionamento social influencia no bem-estar durante a terceira idade"},"content":{"rendered":"

Existem muitos fatores que determinam uma boa velhice, de acordo com especialistas da \u00e1rea. Por exemplo, os h\u00e1bitos di\u00e1rios como boa alimenta\u00e7\u00e3o, exerc\u00edcios e rela\u00e7\u00f5es sociais saud\u00e1veis<\/span><\/h2>\n

A professora <\/span>Roc\u00edo Fern\u00e1ndez-Ballesteros<\/span><\/a><\/span>,\u00a0da Universidad Aut\u00f3noma de Madrid, afirmou, no <\/span>simp\u00f3sio internacional<\/span><\/a><\/span> cujo tema foi \u201cLongevidade e comportamento: o comportamento \u00e9 um fator que interfere na longevidade?\u201d, organizado pela Funda\u00e7\u00e3o Ram\u00f3n Areces, que uma boa sa\u00fade depende 75% de si mesmo e 25% da gen\u00e9tica.<\/span><\/em><\/span><\/p>\n

\u201cOs estilos de vida como realizar exerc\u00edcio f\u00edsico regularmente, manter uma dieta equilibrada, cuidar da pr\u00f3pria sa\u00fade, n\u00e3o fumar e beber com modera\u00e7\u00e3o s\u00e3o, entre muitos outros h\u00e1bitos, determinantes de uma velhice saud\u00e1vel e ativa\u201d disse a professora. <\/span><\/p>\n

Nesse sentido, deve-se lembrar que um estudo publicado na <\/span>Revista Espanhola de Geriatria e Gerontologia<\/span><\/a><\/span>\u00a0<\/span><\/strong>indica que os idosos que realizam atividades sociais com frequ\u00eancia desfrutam de uma melhor sa\u00fade mental e f\u00edsica.<\/span><\/p>\n

A este respeito, a doutora do departamento de Sa\u00fade P\u00fablica e Centro de Envelhecimento Saud\u00e1vel da Dinamarca,\u00a0<\/span>Rikke Lund<\/span><\/a><\/span>, destacou a evid\u00eancia \u201cs\u00f3lida\u201d de que as rela\u00e7\u00f5es sociais adversas ou negativas aumentam a mortalidade.<\/span><\/p>\n

\u201cPesquisas recentes sugeriram que os aspectos negativos das rela\u00e7\u00f5es sociais, como os conflito e as preocupa\u00e7\u00f5es, associam-se com o aumento da mortalidade. Alguns estudos sugerem que esse efeitos negativos anulam os efeitos positivos das rela\u00e7\u00f5es sociais de apoio\u201d, argumenta a Dra. Lund.<\/span><\/p>\n

Segundo <\/span>um relat\u00f3rio<\/span><\/a><\/span>\u00a0de sa\u00fade e envelhecimento da <\/span>Funda\u00e7\u00e3o Agrupaci\u00f3 M\u00fatua<\/span><\/a><\/span>, em parceria com o\u00a0<\/span>Institut de L\u2019Envellement UAB<\/span><\/a><\/span>, o apoio social envolve ajuda, afeto e afirma\u00e7\u00e3o do ambiente social do idoso. A falta de v\u00ednculos sociais e a aus\u00eancia de contatos interpessoais impedem a comunica\u00e7\u00e3o e o interc\u00e2mbio pessoal, afetando, a longo prazo, o estado de sa\u00fade. As rela\u00e7\u00f5es sociais insatisfat\u00f3rias podem representar dificuldades para a integra\u00e7\u00e3o social dos idosos. <\/span><\/p>\n

Para quem tem interesse na sa\u00fade dos idosos, o <\/span>Mestrado em Gerontologia<\/span><\/a><\/span>,\u00a0patrocinado pela\u00a0<\/span>FUNIBER<\/span><\/a><\/span>,\u00a0capacita os profissionais para contribu\u00edrem com uma boa velhice.<\/span><\/p>\n

Fonte:\u00a0Envejecer sano depende de ti<\/span><\/a><\/span><\/p>\n

Foto: Todos os direitos reservados.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Existem muitos fatores que determinam uma boa velhice, de acordo com especialistas da \u00e1rea. Por exemplo, os h\u00e1bitos di\u00e1rios como boa alimenta\u00e7\u00e3o, exerc\u00edcios e rela\u00e7\u00f5es sociais saud\u00e1veis A professora Roc\u00edo Fern\u00e1ndez-Ballesteros,\u00a0da Universidad Aut\u00f3noma de Madrid, afirmou, no simp\u00f3sio internacional cujo tema foi \u201cLongevidade e comportamento: o comportamento \u00e9 um fator que interfere na longevidade?\u201d, organizado […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":15576,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_newsletter_tier_id":0,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[1],"tags":[340,1242,228,855,285,408,100,119,248,911,739,267,641,255,3683,3684,113,217],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"\nRelacionamento social influencia no bem-estar durante a terceira idade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Existem muitos fatores que determinam uma boa velhice, de acordo com especialistas da \u00e1rea. 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