{"id":17225,"date":"2018-10-08T12:26:11","date_gmt":"2018-10-08T12:26:11","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?p=17225"},"modified":"2018-10-08T12:26:11","modified_gmt":"2018-10-08T12:26:11","slug":"funiber-esporte-avc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/esportes\/2018\/10\/08\/funiber-esporte-avc","title":{"rendered":"Atividade f\u00edsica leve ou moderada poderia minimizar sintomas de AVC"},"content":{"rendered":"<h2>Um estudo publicado na revista <a href=\"http:\/\/www.neurology.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Neurology<\/em><\/a> indica que a atividade f\u00edsica, leve ou moderada, poderia minimizar os sintomas graves em caso de sofrer um AVC<\/h2>\n<p>Dificuldades de mover o rosto, os bra\u00e7os e as pernas, dificuldade de falar e problemas de vis\u00e3o, estes s\u00e3o alguns dos principais sintomas do acidente vascular do c\u00e9rebro (AVC). O AVC mais comum, chamado de isqu\u00eamico, acontece por falta de fluxo sangu\u00edneo cerebral e \u00e9 uma das principais causas de discapacidade grave.<!--more--><\/p>\n<p>A professora\u00a0<a href=\"https:\/\/www.gu.se\/english\/about_the_university\/staff\/?departmentId=035430&amp;userId=xstika\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Katharina S. Sunnerhagen<\/a>, da Universidade de Gotemburgo (Su\u00e9cia), afirma que \u00e9 necess\u00e1rio prevenir o AVC ou reduzir o impacto causado no paciente. Ela liderou uma pesquisa que sugere que uma pequena quantidade de atividade f\u00edsica semanal pode ter efeitos protetores para diminuir a gravidade do ataque.<\/p>\n<p>Os pesquisadores do estudo analisaram 925 pessoas com a m\u00e9dia de idade de 73 anos que haviam passado por um acidente cardiovascular, nos registros suecos. Entre estes, 80% havia sofrido um acidente considerado leve.<\/p>\n<p>Para analisar os efeitos da pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica para a prote\u00e7\u00e3o contra os sintomas do AVC, os pesquisadores realizaram question\u00e1rios sobre a dura\u00e7\u00e3o e a intensidade do exerc\u00edcio. Do total de participantes do estudo, 52% era sedent\u00e1rio antes de sofrer um acidente cardiovascular.<\/p>\n<p>A dra. Katharina S. Sunnerhagen reconhece que o fato de realizar question\u00e1rios pode comprometer os resultados dos estudo, j\u00e1 que alguns pacientes t\u00eam problemas de mem\u00f3ria. Ainda assim, ela acredita que os resultados mostram uma associa\u00e7\u00e3o relevante. As conclus\u00f5es do estudo indicam que quem realiza atividade f\u00edsica pode apresentar duas vezes mais probabilidade de sofrer um AVC leve em compara\u00e7\u00e3o com a popula\u00e7\u00e3o sedent\u00e1ria.<\/p>\n<p>A professora da Universidade de Boston, <a href=\"https:\/\/www.bumc.bu.edu\/busm\/profile\/nicole-spartano\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Nicole Spartano<\/a>, ao comentar sobre a pesquisa, afirma acreditar que o exerc\u00edcio leve ou moderado permite manter saud\u00e1vel uma rede complexa de vasos sangu\u00edneos cerebrais. Mas para determinar a frequ\u00eancia, a intensidade e a dura\u00e7\u00e3o da atividade f\u00edsica mais adequada, s\u00e3o necess\u00e1rios mais estudos..<\/p>\n<p>Como atividade leve, o estudo determinou caminhar ao menos quatro horas por semana, e como moderada, nata\u00e7\u00e3o, corrida e caminhada r\u00e1pida de 2 a 3 horas semanais.<\/p>\n<p>Os profissionais da<a href=\"https:\/\/www.funiber.org.br\/mestrados-esporte\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> \u00e1rea de Esporte<\/a> podem se formar com programas de qualidade patrocinados pela <a href=\"https:\/\/www.funiber.org.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">FUNIBER<\/a> para acompanhar programas de treinamento f\u00edsico que ajudem no cuidado da sa\u00fade.<\/p>\n<p>Fonte:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.diariomedico.com\/salud\/realizar-actividad-fisica-ligera-o-moderada-se-relaciona-con-sintomas-mas-leves-en-ictus.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Realizar actividad f\u00edsica ligera o moderada se relaciona con s\u00edntomas m\u00e1s leves en ictus<\/a><\/p>\n<p>Foto: Todos os direitos reservados<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um estudo publicado na revista Neurology indica que a atividade f\u00edsica, leve ou moderada, poderia minimizar os sintomas graves em caso de sofrer um AVC Dificuldades de mover o rosto, os bra\u00e7os e as pernas, dificuldade de falar e problemas de vis\u00e3o, estes s\u00e3o alguns dos principais sintomas do acidente vascular do c\u00e9rebro (AVC). 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