{"id":17251,"date":"2018-10-11T11:04:48","date_gmt":"2018-10-11T11:04:48","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?p=17251"},"modified":"2018-10-10T11:09:16","modified_gmt":"2018-10-10T11:09:16","slug":"funiber-estresse-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/empresas-e-rh\/2018\/10\/11\/funiber-estresse-laboral","title":{"rendered":"Como os gerentes podem reduzir o estresse laboral de seus empregados"},"content":{"rendered":"<p><strong>Primeiro devem detectar quais s\u00e3o os fatores que geram estresse e depois podem tomar diferentes medidas, como promover uma comunica\u00e7\u00e3o aberta ou dar a op\u00e7\u00e3o de fazer hor\u00e1rios flex\u00edveis<\/strong><\/p>\n<p>O estresse laboral \u00e9 um tipo de estresse que pode provocar a satura\u00e7\u00e3o f\u00edsica ou mental do trabalhador. Este surge quando os recursos do empregado s\u00e3o superados por um ou v\u00e1rios fatores aos que n\u00e3o se pode enfrentar. No portal <a href=\"http:\/\/www.estreslaboral.info\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">estreslaboral.info<\/a> se explica que seus sintomas v\u00e3o desde a irritabilidade \u00e0 depress\u00e3o, e que muitas vezes est\u00e3o acompanhados de esgotamento f\u00edsico e\/ou mental.<!--more--><\/p>\n<p>H\u00e1 diversos sintomas que indicam que os empregados est\u00e3o sofrendo estresse laboral. No site de <a href=\"http:\/\/muysaludable.sanitas.es\/salud\/estrategias-para-controlar-el-estres-en-el-ambito-laboral-esenciales-para-gerentes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sanitas<\/a> apontam que isto pode ocorrer se os empregados levam trabalho para a casa, se o trabalho que entregam n\u00e3o est\u00e1 bem-acabado, se mostram sintomas de que est\u00e3o nervosos ou irritados, se n\u00e3o est\u00e3o atentos nas reuni\u00f5es ou se saltam o almo\u00e7o para fazer seu trabalho.<\/p>\n<p>Nestes casos, o gerente de uma empresa pode buscar solu\u00e7\u00f5es para remediar esta situa\u00e7\u00e3o. O primeiro passo \u00e9 fazer uma an\u00e1lise das poss\u00edveis causas que estejam gerando este estresse entre os trabalhadores.<\/p>\n<p>H\u00e1 diversas situa\u00e7\u00f5es que pode gerar, como por exemplo, caso lhes sejam exigidas mais tarefas do que podem fazer, ou se estas tarefas est\u00e3o acima de suas capacidades. Quando h\u00e1 uma m\u00e1 gest\u00e3o da empresa, faltam recursos ou o clima laboral n\u00e3o \u00e9 bom, isto tamb\u00e9m tem consequ\u00eancias no bem-estar dos trabalhadores.<\/p>\n<p>Uma vez que se identificam as causas do problema, o seguinte passo \u00e9 aplicar o rem\u00e9dio. Existem diferentes medidas para enfrentar ao estresse laboral:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Revisar os fatores f\u00edsicos do ambiente<\/strong>. Como apontam em <a href=\"https:\/\/www.gestiopolis.com\/estres-laboral-en-la-empresa-y-su-prevencion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gesti\u00f3polis<\/a>, \u00e9 importante observar que a temperatura e a ilumina\u00e7\u00e3o do posto de trabalho sejam adequadas, al\u00e9m de se atentar se as cores das paredes s\u00e3o calmas, n\u00e3o estridentes, pois isso pode gerar estresse. Por outro lado, tamb\u00e9m se deve atentar ao barulho, para que n\u00e3o seja demasiado forte e gere mal-estar.<\/li>\n<li><strong>Promover uma comunica\u00e7\u00e3o aberta<\/strong>. Desde o site <a href=\"http:\/\/muysaludable.sanitas.es\/salud\/estrategias-para-controlar-el-estres-en-el-ambito-laboral-esenciales-para-gerentes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sanitas<\/a> \u00e9 recomendado que haja uma boa comunica\u00e7\u00e3o entre o gerente e os empregados, para que estes \u00faltimos possam comentar quais s\u00e3o as situa\u00e7\u00f5es que provocam estresse laboral.<\/li>\n<li><strong>Dar a op\u00e7\u00e3o de fazer hor\u00e1rios flex\u00edveis. <\/strong>Permitir que os empregados de gerir seu tempo com hor\u00e1rios flex\u00edveis. Trabalho em casa, semanas de trabalho intensivas ou trabalho compartilhado tamb\u00e9m podem ser boas medidas.<\/li>\n<li><strong>Revisar as tarefas dos trabalhadores<\/strong>. Observar se t\u00eam mais trabalho do que podem fazer, se organizam-se bem ou se a forma que est\u00e3o estruturadas as tarefas faz com que estas sejam feitas de maneira mais lenta.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Se os trabalhadores de uma empresa n\u00e3o t\u00eam estresse laboral, isto tamb\u00e9m os ajudar\u00e1 a ter mais bem-estar e a ser mais produtivos.<\/p>\n<p>Para aprender as t\u00e9cnicas de dire\u00e7\u00e3o de uma empresa, <a href=\"https:\/\/www.funiber.org.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">FUNIBER<\/a> promove o <a href=\"https:\/\/www.funiber.org.br\/mestrados-empresas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Master em Administra\u00e7\u00e3o e Dire\u00e7\u00e3o de Empresas (MBA)<\/a>. Seu programa forma l\u00edderes com habilidades multifuncionais que detectam e promovem a interconectividade flex\u00edvel, com destrezas na resolu\u00e7\u00e3o de problemas complexos e com capacidade para trabalhar em equipes multiculturais.<\/p>\n<p>Fonte: <a href=\"http:\/\/muysaludable.sanitas.es\/salud\/estrategias-para-controlar-el-estres-en-el-ambito-laboral-esenciales-para-gerentes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Estrategias para controlar el estr\u00e9s en el \u00e1mbito laboral esencial para gerentes<\/a><\/p>\n<p>Foto: Todos os direitos reservados<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Primeiro devem detectar quais s\u00e3o os fatores que geram estresse e depois podem tomar diferentes medidas, como promover uma comunica\u00e7\u00e3o aberta ou dar a op\u00e7\u00e3o de fazer hor\u00e1rios flex\u00edveis O estresse laboral \u00e9 um tipo de estresse que pode provocar a satura\u00e7\u00e3o f\u00edsica ou mental do trabalhador. 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