{"id":1762,"date":"2010-04-06T16:17:44","date_gmt":"2010-04-06T15:17:44","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?p=1762"},"modified":"2010-04-06T16:18:20","modified_gmt":"2010-04-06T15:18:20","slug":"omega-3-e-o-risco-de-doencas-cardiovasculares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/saude-e-nutricao\/2010\/04\/06\/omega-3-e-o-risco-de-doencas-cardiovasculares","title":{"rendered":"\u00d4mega 3 e o risco de doen\u00e7as cardiovasculares"},"content":{"rendered":"![\"03-4-omega3\"](\"http:\/\/blogs.funiber.org\/nutricao\/files\/2010\/04\/03-4-omega3-300x300.jpg\")
At\u00e9 pouco tempo atr\u00e1s se desconhecia que a suplementa\u00e7\u00e3o diet\u00e1ria era ben\u00e9fica para a preven\u00e7\u00e3o de eventos cardiovasculares em pacientes de alto e baixo risco. O \u00d4mega 3 encontrado nos tecidos de certos tipos de pescados e geralmente \u00e9 considerado ben\u00e9fico para a preven\u00e7\u00e3o de males card\u00edacos, por\u00e9m, os pesquisadores n\u00e3o podem recomenda-lo porque depois de muitos estudos e an\u00e1lise em certos pacientes, este n\u00e3o foi t\u00e3o eficiente.<\/p>\n
Ao que se deve a utiliza\u00e7\u00e3o dos \u00e1cidos graxos do \u00d4mega 3? Entre a popula\u00e7\u00e3o se atribui\u00e7\u00e3o ao consumo de alguns pescados e vegetais melhoras no tratamento de doen\u00e7as cardiovasculares como a redu\u00e7\u00e3o de triglicer\u00eddios, risco de morte, de infartos card\u00edacos e ritmos card\u00edacos anormais em pessoas com doen\u00e7as cardiovasculares, assim como a diminui\u00e7\u00e3o da press\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n
Os pesquisadores para estar seguros, fizeram uma s\u00e9rie de an\u00e1lises como base os estudos feitos em esquim\u00f3s Inuit cuja popula\u00e7\u00e3o mostrava uma taxa de morte por doen\u00e7as isqu\u00eamicas do cora\u00e7\u00e3o somente de 3,5% em maiores que 60 anos.<\/p>\n
Tanto o estudo Dart (Estudo de Dieta e reinfarto) como o Gissi (grupo italiano para o estudo da Superviv\u00eancia do infarto do mioc\u00e1rdio) conclu\u00edram que a ingest\u00e3o de pescados duas vezes por semana proporciona entre 500 e 800 mg de \u00d4mega 3 e pode reduzis a mortalidade dos homens com antecedentes de infarto agudo do mioc\u00e1rdio.<\/p>\n
Em contrapartida, o estudo NILSEN concluiu que n\u00e3o foi ben\u00e9fico o uso de doses altas de \u00d4mega 3, apesar do efeito favor\u00e1vel em lip\u00eddios s\u00e9ricos. O estudo foi feito com pacientes que viviam em \u00e1reas costeiras e eram acostumados a consumir dietas ricas em pescados e frutos do mar.<\/p>\n
O estudo Scimo concluiu que os pacientes que receberam azeite de pescado teriam uma tend\u00eancia para um n\u00edvel elevado de colesteril e que a ingest\u00e3o di\u00e1ria de \u00e1cidos graxos \u00d4mega 3 modestamente mitiga a cura de arterioesclerose coron\u00e1ria.<\/p>\n
Enquanto o estudo de Burr e Colaboradores determinaram que, aos homens que foram aconselhados a consumir azeite de pescado, particularmente aqueles que o consumiram em c\u00e1psula, melhor representaram um maior risco de morte card\u00edaca.<\/p>\n
Por sua parte, o estudo de Albert e Colaboradores concluiu que os \u00e1cidos graxos \u00d4mega 3 encontrados no azeite est\u00e3o fortemente associados com um risco reduzido de morte s\u00fabita entre homens sem evid\u00eancia de doen\u00e7a cardiovascular.<\/p>\n
Depois de revisar todas as an\u00e1lises e meta-an\u00e1lises, foi determinado que a evid\u00eancia n\u00e3o \u00e9 conclusiva para emitir uma recomenda\u00e7\u00e3o que considere a implementa\u00e7\u00e3o do consumo de \u00d4mega 3 como estrat\u00e9gia de preven\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria.<\/p>\n
Todos concordaram que n\u00e3o existem provas para afirmar que as pessoas devem deixar de consumir fontes ricas em \u00e1cidos graxos \u00d4mega 3, mas s\u00e3o necess\u00e1rios ensaios adicionais de alta qualidade para confirmar o efeito protetor dos \u00e1cidos graxos \u00d4mega 3 naquelas pessoas com maior risco cardiovascular.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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