{"id":18074,"date":"2018-12-31T11:48:40","date_gmt":"2018-12-31T11:48:40","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?p=18074"},"modified":"2018-12-31T10:23:45","modified_gmt":"2018-12-31T10:23:45","slug":"funiber-beneficios-consumo-cafe-idosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/gerontologia\/2018\/12\/31\/funiber-beneficios-consumo-cafe-idosos","title":{"rendered":"Os benef\u00edcios do consumo de caf\u00e9 para idosos"},"content":{"rendered":"<h2>De acordo com um estudo realizado pela Universidade Miguel Hern\u00e1ndez de Elche (Espanha), o caf\u00e9 melhora a sobreviv\u00eancia em pessoas com mais de 65 anos<\/h2>\n<p>O caf\u00e9 \u00e9 uma bebida que tem m\u00faltiplos efeitos no corpo. Estimula, diminui a fadiga e pode ajudar a\u00a0<a href=\"https:\/\/blogs.funiber.org\/salud-y-nutricion\/2016\/10\/24\/funiber-cafe-reduce-muerte-hepatica\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">reduzir o risco de desenvolver doen\u00e7as hep\u00e1ticas<\/a>. Mais especificamente nos idosos, essa bebida tem uma s\u00e9rie de benef\u00edcios.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Segundo o doutor\u00a0<a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/mariano-de-la-figuera-von-wichmann-78879355\/?originalSubdomain=es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mariano de la Figuera von Wichmann<\/a>, manter um consumo moderado de caf\u00e9 tem efeitos ben\u00e9ficos na qualidade de vida dos idosos e, se n\u00e3o houver contraindica\u00e7\u00e3o espec\u00edfica, n\u00e3o h\u00e1 raz\u00e3o para proibir essa bebida.<\/p>\n<p>Segundo a nutricionista\u00a0<a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/ximena-chavez-alonso-3bb69362\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ximena Chavez Alonso<\/a>, os idosos poderiam consumir at\u00e9 300 ml, ou seja, duas x\u00edcaras por dia. Chavez explica que esse consumo di\u00e1rio est\u00e1 relacionado \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o da mortalidade por doen\u00e7as cardiovasculares.<\/p>\n<p>Uma\u00a0<u>pesquisa<\/u>\u00a0publicada no\u00a0<em><a href=\"https:\/\/link.springer.com\/journal\/394\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">European Journal of Nutrition<\/a><\/em>\u00a0e realizada pela Universidade Aut\u00f4noma de Madri (Espanha) mostra que n\u00e3o h\u00e1 rela\u00e7\u00e3o entre o consumo de caf\u00e9 e a deteriora\u00e7\u00e3o da fun\u00e7\u00e3o f\u00edsica, fragilidade e incapacidade em pessoas na terceira idade.<\/p>\n<p>O estudo foi realizado com dados de 3.289 adultos com mais de 60 anos e, em suas conclus\u00f5es, os pesquisadores indicaram que o consumo de caf\u00e9 poderia, inclusive, ser ben\u00e9fico para mulheres e pessoas com hipertens\u00e3o, obesidade ou diabetes.<\/p>\n<p>Outra\u00a0<a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/326872684_Coffee_Drinking_and_Associated_Factors_in_an_Elderly_Population_in_Spain\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pesquisa<\/a>, nesse caso da Universidade Miguel Hern\u00e1ndez de Elche (Espanha), concluiu que o consumo de caf\u00e9 melhora a sobreviv\u00eancia em pessoas com mais de 65 anos de idade.<\/p>\n<p>O estudo levantou dados de um total de 903 participantes e mostrou que as pessoas que bebiam at\u00e9 uma x\u00edcara de caf\u00e9 por dia, com ou sem cafe\u00edna, tiveram uma mortalidade 18% menor em decorr\u00eancia de doen\u00e7as cardiovasculares. Por outro lado, aqueles que consumiram mais de uma x\u00edcara de caf\u00e9 tiveram 62% menos mortalidade cardiovascular em compara\u00e7\u00e3o aos n\u00e3o consumidores da bebida.<\/p>\n<p>Por fim, uma\u00a0<a href=\"https:\/\/blogs.funiber.org\/salud-y-nutricion\/2018\/12\/20\/funiber-estudio-comprueba-beber-cafe-puede-prolongar-vida\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pesquisa recente<\/a>\u00a0tamb\u00e9m descobriu que o consumo frequente de caf\u00e9 est\u00e1 relacionado a \u00edndices mais baixos de mortalidade em idosos. Nesse caso, os cientistas descobriram um risco 22% menor de mortalidade para cada duas x\u00edcaras de caf\u00e9 ingeridas diariamente em adultos com mais de 55 anos.<\/p>\n<p>Para todas as pessoas interessadas no estudo das mudan\u00e7as f\u00edsicas, sociais e mentais em idosos, a <a href=\"https:\/\/www.funiber.org.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">FUNIBER<\/a>\u00a0patrocina o\u00a0<a href=\"https:\/\/www.funiber.org.br\/mestrado-em-gerontologia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mestrado em Gerontologia<\/a>. Esse programa centra-se na pesquisa dos processos de envelhecimento e nas mudan\u00e7as na sociedade que resultam do crescente envelhecimento da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Fontes:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.redadultomayor.org\/el-cafe-en-el-adulto-mayor\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">El caf\u00e9 en el adulto mayor<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/valenciaplaza.com\/consumir-cafe-mejora-la-supervivencia-en-mayores-de-65-anos-segun-un-estudio\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Consumir caf\u00e9 mejora la supervivencia en mayores de 65 a\u00f1os, seg\u00fan un estudio<\/a><\/p>\n<p>Foto: Todos os direitos reservados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De acordo com um estudo realizado pela Universidade Miguel Hern\u00e1ndez de Elche (Espanha), o caf\u00e9 melhora a sobreviv\u00eancia em pessoas com mais de 65 anos O caf\u00e9 \u00e9 uma bebida que tem m\u00faltiplos efeitos no corpo. 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