Diante da indiscriminada exposi\u00e7\u00e3o, na televis\u00e3o argentina, de dietas de muito baixas calorias, a Sociedade Argentina de Nutri\u00e7\u00e3o (SAN) emitiu um comunicado no qual adverte sobre os s\u00e9rios riscos que representa o uso de dietas muito baixas em calorias. Segundo os especialistas, as pessoas que adotam uma dieta com menos de 800 calorias por dia devem contar com uma supervis\u00e3o m\u00e9dica.
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\nSegundo os especialistas da SAN, as dietas baixas em calorias, com ingest\u00f5es inferiores a 800 calorias, podem ser realizadas durante per\u00edodos muito curtos de tempo e sob estrita vigil\u00e2ncia m\u00e9dica, se uma pessoa realizar este tipo de dietas por per\u00edodos prolongados pode afetar sua sa\u00fade ocasionando no organismo transtornos de conduta alimentar, arritmias card\u00edacas e perda de m\u00fasculo, entre outros sintomas. A doutora M\u00f3nica Katz recomenda que se pode utilizar uma dieta de baixas calorias, no m\u00e1ximo, durante 12 semanas, pois ao produzir uma perda superior a 1%, o corpo perde 50% de gordura e 50% de m\u00fasculo e osso.<\/p>\n
Existe um consenso a respeito do que pode constituir uma dieta saud\u00e1vel. De acordo com os especialistas da SAN, as dietas n\u00e3o devem ter menos de 1200 kcal\/dia, deve-se estabelecer um deficit cal\u00f3rico de 500 a 1000 kcal por dia em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 ingest\u00e3o anterior ao tratamento. Os especialistas da SAN consideram que as dietas muito baixas em calorias devem ser indicadas apenas para pessoas com obesidade, aquelas que t\u00eam um \u00cdndice de Massa Corporal (IMC) superior a 30.<\/p>\n
Por sua vez, o Dr. Julho Montero, ex-presidente da Sociedade Argentina de Obesidade e Transtornos Alimentares, relata que n\u00e3o h\u00e1 dietas boas nem ruins, porque cada uma deve responder \u00e0s necessidades espec\u00edficas do paciente e seu quadro cl\u00ednico. Por sua vez, M\u00e1ximo Ravenna, diretor de um centro terap\u00eautico na Argentina, considera que o verdadeiro problema da obesidade n\u00e3o \u00e9 a comida e sim a conduta aditiva, portanto, inibir o centro da fome pode ajudar a limpar a mente e abordar o verdadeiro \u00e2mago da problem\u00e1tica do obeso, que \u00e9 uma quest\u00e3o particular para cada paciente.<\/p>\n
Por outro lado, al\u00e9m dos riscos para a sa\u00fade do paciente, deve-se considerar que, quando se faz uma dieta de baixas calorias e em seguida se abandona, a pessoa pode aumentar o peso acima do que tinha conseguido reduzir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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