{"id":20559,"date":"2019-10-21T07:16:55","date_gmt":"2019-10-21T12:16:55","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?p=20559"},"modified":"2019-10-21T07:26:57","modified_gmt":"2019-10-21T12:26:57","slug":"funiber-mindfulness-empresas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/empresas-e-rh\/2019\/10\/21\/funiber-mindfulness-empresas","title":{"rendered":"Mindfulness ganha for\u00e7a nas empresas"},"content":{"rendered":"<h2><strong>Essa t\u00e9cnica permitiria acabar com o estresse e a ansiedade do trabalho que envolvem os funcion\u00e1rios. Na quinta-feira, 10 de outubro, foi celebrado o Dia Mundial da Sa\u00fade Mental, em que as empresas desempenhariam um papel de lideran\u00e7a em sua preven\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/h2>\n<p>\u201cDois ter\u00e7os dos adultos passaram metade do tempo ativo trabalhando. Em que \u00e9 melhor do que no trabalho para detectar um problema de sa\u00fade mental.\u201d Com essa frase, o especialista em gerenciamento do estresse no trabalho, John Griffiths, evidenciou a import\u00e2ncia que as empresas t\u00eam hoje para acabar com esse problema.<!--more--><\/p>\n<p>Com o surgimento de novas tecnologias, as empresas t\u00eam ferramentas para medir a satisfa\u00e7\u00e3o dos funcion\u00e1rios, como nos <a href=\"https:\/\/www.laboratoiresquinton.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Laborat\u00f3rios Quinton<\/a>. Nesta empresa, um estilo de vida baseado no esporte \u00e9 incentivado, al\u00e9m de avaliar a op\u00e7\u00e3o do <a href=\"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/arquitetura-e-desenho\/2019\/10\/02\/funiber-teletrabalho-modelo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">teletrabalho<\/a>. Exames m\u00e9dicos regulares tamb\u00e9m podem prevenir situa\u00e7\u00f5es irrevers\u00edveis.<\/p>\n<p>Algumas pr\u00e1ticas, como a mindfulness, no local de trabalho s\u00e3o uma alternativa cujos benef\u00edcios capturam cada vez mais seguidores. A aten\u00e7\u00e3o plena &#8220;melhora a aten\u00e7\u00e3o e o bem-estar psicol\u00f3gico e reduz o estresse, a ansiedade e a depress\u00e3o&#8221;, diz o psiquiatra Javier Garc\u00eda.<\/p>\n<p>Em 2016, a empresa su\u00ed\u00e7a <a href=\"https:\/\/www.adecco.es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Adecco<\/a> publicou um estudo que refletia que 65% dos trabalhadores que usavam t\u00e9cnicas de aten\u00e7\u00e3o plena alegavam sentir-se mais relaxados no trabalho, o que tamb\u00e9m melhorou sua produtividade em 20%.<\/p>\n<p>Ap\u00f3s os resultados positivos gerados por essa pr\u00e1tica, tamb\u00e9m faculdades e universidades, de acordo com Garc\u00eda, aderiram a essa iniciativa: \u201cMais de mil escolas na Espanha oferecem aten\u00e7\u00e3o plena, mais de 25% das universidades oferecem, muitas empresas de tamanho m\u00e9dios ou grandes est\u00e3o come\u00e7ando a incluir esse tipo de forma\u00e7\u00e3o e a maioria da popula\u00e7\u00e3o sabe o que \u00e9.\u201d<\/p>\n<p>A <a href=\"https:\/\/www.funiber.org.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">FUNIBER<\/a> patrocina diversos programas universit\u00e1rios focados em diferentes \u00e1reas de neg\u00f3cios, como a <a href=\"https:\/\/www.funiber.org\/coaching\">Especializa\u00e7\u00e3o em Coaching,<\/a> que busca promover o gerenciamento ideal de equipes nas empresas.<\/p>\n<p>Fonte: <a href=\"https:\/\/www.compromisoempresarial.com\/rsc\/2019\/10\/mindfulness-en-la-empresa-para-mejorar-la-salud-mental-de-los-empleados\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u201cMindfulness\u201d en la empresa para mejorar la salud mental de los empleados<\/a>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.lavanguardia.com\/vida\/20191010\/47852123084\/romper-barreras-empresas-salud-mental-incorpora-brl.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u201cHay que romper las barreras en las empresas para que contraten a m\u00e1s personas con problemas de salud mental\u201d.<\/a><\/p>\n<p>Foto: Todos os direitos reservados<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Essa t\u00e9cnica permitiria acabar com o estresse e a ansiedade do trabalho que envolvem os funcion\u00e1rios. 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