{"id":2111,"date":"2011-10-19T13:58:40","date_gmt":"2011-10-19T12:58:40","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?p=2111"},"modified":"2011-10-19T14:00:49","modified_gmt":"2011-10-19T13:00:49","slug":"ferias-uma-necessidade-de-todo-profissional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/empresas-e-rh\/2011\/10\/19\/ferias-uma-necessidade-de-todo-profissional","title":{"rendered":"F\u00e9rias, uma necessidade de todo profissional"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\"><a href=\"http:\/\/blogs.funiber.org\/direcao-empresarial-rsc\/files\/2011\/10\/ferias.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-388\" src=\"http:\/\/blogs.funiber.org\/direcao-empresarial-rsc\/files\/2011\/10\/ferias-e1319029099203-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Independente da fun\u00e7\u00e3o que realize em uma empresa, da posi\u00e7\u00e3o que ocupe, das atividades que desempenhe, de quais sejam suas responsabilidades, todo profissional precisa se desligar temporariamente de suas incumb\u00eancias n\u00e3o por uma quest\u00e3o de capricho ou por determina\u00e7\u00e3o trabalhista, mas por raz\u00f5es que podem influenciar sua sa\u00fade e, por consequ\u00eancia, na performance deste trabalhador. Portanto, o per\u00edodo de f\u00e9rias \u00e9 mais do que o per\u00edodo de incomodo porque um departamento ficar\u00e1 com um funcion\u00e1rio a menos, ou sem algu\u00e9m para cobrir determinada fun\u00e7\u00e3o, mas a garantia de manuten\u00e7\u00e3o de produtividade.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><!--more-->Mesmo para pessoas que executam fun\u00e7\u00f5es que tornem aparente imposs\u00edvel um afastamento do ambiente organizacional, como, por exemplo, no caso dos executivos, \u00e9 preciso parar um pouco, programar e aproveitar bem os dias de descanso, mesmo que por per\u00edodos menores que os 30 dias garantidos por nossa lei trabalhista. Se n\u00e3o, ao retornar para seu posto de trabalho, o trabalhador em poucos dias estar\u00e1 voltando ao mesmo est\u00e1gio de esgotamento anterior.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00c9 fato conhecido que pessoas cansadas produzem muito menos do que normalmente poderiam, assim como s\u00e3o menos criativas e tendem a ser impacientes, colocando em risco as rela\u00e7\u00f5es no ambiente de trabalho e a pr\u00f3pria saud\u00ea. Por isso, Soely Kardosh, psic\u00f3loga com 35 anos em psicologia cl\u00ednica e atua\u00e7\u00e3o em diagn\u00f3stico e conflitos corporativos, deixa muito claro: f\u00e9rias n\u00e3o \u00e9 simplesmente se afastar do ambiente de trabalho, mas se desligar dele por alguns dias, adotando uma rotina diferente. &#8220;Sem isso&#8221;, afirma ela, &#8220;o esgotamento f\u00edsico e, acima de tudo, o mental \u00e9 inevit\u00e1vel&#8221;.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Kardosh explica que &#8220;o organismo precisa de tempo a fim de se renovar e se readaptar \u00e0s situa\u00e7\u00f5es que demandam esfor\u00e7o, seja no campo f\u00edsico ou psicol\u00f3gico&#8221;. O corpo humano precisa de equil\u00edbrio e quando n\u00e3o o tem acaba sofrendo com dist\u00farbios endocrinol\u00f3gicos, cardiovasculares, mentais e emocionais. Os cados de s\u00edndrome do p\u00e2nico e depress\u00e3o aumentam porque &#8220;o organismo psicol\u00f3gico se recusa a viver situa\u00e7\u00f5es rotineiras para compensar o excesso a que foi submetido&#8221;.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Portanto, se o per\u00edodo de f\u00e9rias \u00e9 adiado por um longo per\u00edodo, o trabalhador, independente do amor que sinta pela profiss\u00e3o e o quanto goste de se dedicar a ela, se desgasta apenas pela sobrecarga a longo prazo e como consequ\u00eancia tem sua produtividade diminu\u00edda. Enquanto isso sentimentos de frustra\u00e7\u00e3o, insatisfa\u00e7\u00e3o, intoler\u00e2ncia e irritabilidade aumentam, causando dificuldades de relacionamento. \u00c9 preciso n\u00e3o chegar a este ponto, pois n\u00e3o \u00e9 apenas prejudicial para o funcion\u00e1rio, a empresa tamb\u00e9m perde quando ele tem que se ausentar por um per\u00edodo muito maior em fun\u00e7\u00e3o de tratamentos m\u00e9dicos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">A psic\u00f3loga recomenda que o per\u00edodo ideal para descanso deve variar entre 15 dias e um m\u00eas, considerando as paradas de apenas uma semana como algo emergencial que n\u00e3o surte resultados se n\u00e3o realizadas bimestralmente ou trimestralmente. Por\u00e9m estes curtos afastamentos n\u00e3o substituem as f\u00e9rias prolongadas que um profissional precisa para espairecer e recarregar as energias.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Al\u00e9m disso, \u00e9 importante tomar consci\u00eancia que o afastamento para descanso, quando acontecer, deve ser total, evitando ao m\u00e1ximo contatos com o ambiente de trabalho atrav\u00e9s de telefonemas, troca de e-mails, entre outros. &#8220;\u00c9 imprescind\u00edvel o desligamento total das atividades profissionais, para que o corpo e a mente se recuperem dos desgastes e os profissionais voltem ao trabalho com mais satisfa\u00e7\u00e3o e produtividade&#8221;, explica Kardosh.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #888888\">___________________<br \/>\nFonte: Texto baseado na entrevista de Soely Kardosh ao RH.com.br, <a href=\"http:\/\/www.rh.com.br\/Portal\/Qualidade_de_Vida\/Entrevista\/7469\/ferias-uma-necessidade-real-para-todo-profissional.html\">F\u00e9rias: uma necessidade real para todo profissional<\/a>, realizada por Patr\u00edcia Bispo.<\/span><\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Independente da fun\u00e7\u00e3o que realize em uma empresa, da posi\u00e7\u00e3o que ocupe, das atividades que desempenhe, de quais sejam suas responsabilidades, todo profissional precisa se desligar temporariamente de suas incumb\u00eancias n\u00e3o por uma quest\u00e3o de capricho ou por determina\u00e7\u00e3o trabalhista, mas por raz\u00f5es que podem influenciar sua sa\u00fade e, por consequ\u00eancia, na performance deste trabalhador. 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