{"id":2218,"date":"2010-02-25T17:05:24","date_gmt":"2010-02-25T16:05:24","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?p=2218"},"modified":"2010-02-25T17:06:02","modified_gmt":"2010-02-25T16:06:02","slug":"vitamina-d-ajuda-a-prevenir-quedas-de-idosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/gerontologia\/2010\/02\/25\/vitamina-d-ajuda-a-prevenir-quedas-de-idosos","title":{"rendered":"Vitamina D ajuda a prevenir quedas de idosos"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-39\" src=\"http:\/\/blogs.funiber.org\/gerontologia-pt\/files\/2010\/02\/vitamins-300x225.jpg\" alt=\"vitamins\" width=\"210\" height=\"158\" \/>Estima-se que um ter\u00e7o da popula\u00e7\u00e3o de idosos mais velhos que 65 anos sobre pelo menos uma queda por ano e 5% destes incidentes resulta em um fratura. Tendo em conta o enome aumento da popula\u00e7\u00e3o da terceira idade, mostra-se urgente prevenir as quedas entre estes pacientes. Foi identificado que se consegue uma redu\u00e7\u00e3o destas quedas ministrando doses maiores que 700 unidades internacionais por dia (UI\/d) de vitamina D, e alcan\u00e7ando concentral\u00e7\u00f5es plasm\u00e1ticas superiores a 60 nmol\/L.<\/p>\n<p><!--more-->O estudo identificou os resultados a partir da an\u00e1lise de 8 ensaios distintos. Os investigadores identificaram que o tecido muscular possuie receptores espec\u00edficos para a vitamina D e dessa forma sua ativa\u00e7\u00e3o tem efeitos diretos sobre a for\u00e7a muscular, \u00e9 por este motivo que diversos estudos sugerem que a vitamina D teria um efeito direto na diminui\u00e7\u00e3o das quedas dos idosos.<\/p>\n<p>Os pesquisadores em cargo deste estudo indicaram que estudaram os tratamentos que ministraram aos pacientes vitamina D em m\u00faltiplas formula\u00e7\u00f5es tanto ativas como inativas (inativas: colecalciferol e ergocalciferol; ativas: 1- hidroxicolecalciferol e 1,25- dihidroxicolecalciferol). Depois de analisar os dados, conclu\u00edram que se conseguiria reducir as quedas de idosos at\u00e9 em 20% se lhes ministrarem doses superiores \u00e0s indicadas anteriormente. Indicando, al\u00e9m disso, que com uma dose superior aos 700UI\/d se conseguejm os mesmos benef\u00edcios sem importar fatores como a idade e o sexo do paciente.<\/p>\n<p>Os especialistas destacaram que ministras doses menores que 700UI\/d faz o suplemento perder a efetividade e n\u00e3o se conseguiria reduzir o n\u00famero de quedas em idosos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estima-se que um ter\u00e7o da popula\u00e7\u00e3o de idosos mais velhos que 65 anos sobre pelo menos uma queda por ano e 5% destes incidentes resulta em um fratura. Tendo em conta o enome aumento da popula\u00e7\u00e3o da terceira idade, mostra-se urgente prevenir as quedas entre estes pacientes. 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