![\"queda\"](\"http:\/\/blogs.funiber.org\/gerontologia-pt\/files\/2010\/08\/images.jpeg\")
Quase um ter\u00e7o das pessoas acima de 65 anos que n\u00e3o est\u00e3o internadas, sofre uma queda. Uma equipe de pesquisadores descobriu que o Tai Chi \u00e9 uma pr\u00e1tica eficaz para reduzir a incid\u00eancia de quedas por idosos. Os pesquisadores tamb\u00e9m implementaram outras estrat\u00e9gias para evitar acidentes, mas o Tai Chi atingiu a maior taxa de efic\u00e1cia. Em seguida, especificamos a metodologia utilizada e resultados obtidos.<\/p>\n
Os resultados foram obtidos a partir da an\u00e1lise de 111 estudos envolvendo mais de 55 mil pacientes. De 1278 os idosos que praticavam Tai Chi, apenas quatro quedas foram relatadas no per\u00edodo de avalia\u00e7\u00e3o, essa pr\u00e1tica garantiu uma redu\u00e7\u00e3o de 35% no risco relativo (RR). Entre os idosos que foram treinados para lidar com a queda ou lhes foram dadas informa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas sobre este assunto, apenas dois acidentes ocorreram entre 516 participantes, garantindo uma redu\u00e7\u00e3o de 27% no risco relativo.<\/p>\n
Os exerc\u00edcios de desenvolvimento for\u00e7a e resist\u00eancia conseguiu uma redu\u00e7\u00e3o do RR de 25%, somando o total 2 quedas de entre os 184 pacientes que participaram deste programa. A estrat\u00e9gia de treinar os idosos com exerc\u00edcios personalizados em casa conseguiu uma taxa de redu\u00e7\u00e3o de RR de 23% ao contabilizar 3 quedas num total de 566 pacientes.<\/p>\n
Foi alcan\u00e7ada uma melhora de 17% da RR em pacientes que se submeteram a v\u00e1rios exerc\u00edcios praticados em grupos, com um registro de 17 quedas em uma amostra de 2.492 pacientes. As medidas de seguran\u00e7a nas casas dos pacientes atingiram apenas uma redu\u00e7\u00e3o do risco relativo de 11%, com cinco quedas entre 2.610 participantes, por outro lado, as terapias de a redu\u00e7\u00e3o da reposi\u00e7\u00e3o hormonal conseguiram 6% de redu\u00e7\u00e3o do RR.<\/p>\n
Os pesquisadores acreditam que as estrat\u00e9gias mais eficazes para combater a quedas em idosos, s\u00e3o aqueles que encorajam o paciente a participar de exerc\u00edcios pr\u00e1ticos e s\u00e3o dados treinamentos espec\u00edficos em certos aspectos. A instaura\u00e7\u00e3o de tratamentos m\u00e9dicos espec\u00edficos e medidas de seguran\u00e7a em casa parecem reduzir a incid\u00eancia de quedas significativamente. Esta pesquisa foi realizada pelo Dr. L. D. Gillespie, da Faculdade de Medicina Dunedin, University of Otago, na Nova Zel\u00e2ndia.<\/p>\n
A Dra. Jayna Holroyd-Leduc, da Universidade de Calgary, no Canad\u00e1, aponta sobre este estudo, n\u00e3o houve indica\u00e7\u00e3o da intensidade e frequ\u00eancia dos exerc\u00edcios para alcan\u00e7ar bons resultados no tratamento dos pacientes e indica que \u00e9 necess\u00e1rio analisar cada caso individual porque os hist\u00f3rico de quedas ou outros fatores de risco aumentam e modificam cada caso significativamente. Tamb\u00e9m observa que os exerc\u00edcios f\u00edsicos s\u00e3o o tipo de estrat\u00e9gia que perde a efic\u00e1cia e deixa de ser aplicado. Por outro lado a especialista alerta aos profissionais para terem em conta a incid\u00eancia de osteoporose neste tipo de estudo, considerando que a fragilidade \u00f3ssea \u00e9 uma das principais causas das fraturas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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