{"id":2230,"date":"2010-08-24T14:19:57","date_gmt":"2010-08-24T13:19:57","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?p=2230"},"modified":"2010-08-12T14:30:17","modified_gmt":"2010-08-12T13:30:17","slug":"idosos-que-comem-peixe-tem-menos-risco-de-sofrer-doenca-ocular-sugere-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/gerontologia\/2010\/08\/24\/idosos-que-comem-peixe-tem-menos-risco-de-sofrer-doenca-ocular-sugere-estudo","title":{"rendered":"Idosos que comem peixe t\u00eam menos risco de sofrer doen\u00e7a ocular, sugere estudo"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-85\" src=\"http:\/\/blogs.funiber.org\/gerontologia-pt\/files\/2010\/08\/10200482-150x150.jpg\" alt=\"10200482\" width=\"150\" height=\"150\" \/>Idosos que consomem peixes gordurosos pelo menos uma vez por semana podem ter um risco menor de perda severa da vis\u00e3o provocada pela degenera\u00e7\u00e3o macular relacionada \u00e0 idade (DMRI), sugere um novo estudo novo. Os resultados, relatados na revista Ophthalmology, n\u00e3o provam que o h\u00e1bito de comer peixe diminua o risco de desenvolver est\u00e1gios avan\u00e7ados de degenera\u00e7\u00e3o macular relacionada \u00e0 idade. Mas a pesquisa comprova evid\u00eancias de estudos anteriores que mostram que quem come peixe tende a ter taxas mais baixas do problema do que pessoas que n\u00e3o comem esse alimento.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><!--more-->Eles tamb\u00e9m apoiam a teoria de que os \u00e1cidos graxos \u00f4mega 3 &#8211; encontrados em abund\u00e2ncia em peixes gordurosos como salm\u00e3o, cavala e atum branco &#8211; podem afetar o desenvolvimento ou a progress\u00e3o da degenera\u00e7\u00e3o. A DMRI \u00e9 causada pelo crescimento anormal dos vasos sangu\u00edneos atr\u00e1s da retina ou por uma avaria nas c\u00e9lulas sens\u00edveis dentro da, o que pode causar defici\u00eancia visual grave. \u00c9 a principal causa de cegueira nos adultos mais velhos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">N\u00e3o h\u00e1 cura para a doen\u00e7a, mas certos tratamentos podem prevenir ou retardar a perda visual grave.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Um teste cl\u00ednico do governo norte-americano descobriu que uma combina\u00e7\u00e3o espec\u00edfica de altas doses de antioxidantes -vitaminas C e E, betacaroteno e zinco- podem retardar a progress\u00e3o da DMRI em fase intermedi\u00e1ria.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Ainda n\u00e3o est\u00e1 claro se o peixe ou suplementos como \u00f4mega-3 podem impedir a progress\u00e3o da doen\u00e7a. Mas um teste nos EUA est\u00e1 levantando se adicionar \u00f3leo de peixe e os antioxidantes lute\u00edna e zeaxantina ao regime original traz benef\u00edcios adicionais.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Para o estudo atual, Bonnielin K. Swenor e colegas da Universidade Johns Hopkins, em Baltimore, analisaram dados de 2.520 adultos com idades entre 65 e 84 anos, que se submeteram a exames oftalmol\u00f3gicos e completaram question\u00e1rios detalhados sobre sua dieta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Entre eles, 15% mostraram DMRI na fase inicial ou intermedi\u00e1ria, enquanto pouco menos de 3% estavam em est\u00e1gio avan\u00e7ado da doen\u00e7a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">A equipe de Swenor levantou que n\u00e3o houve rela\u00e7\u00e3o clara entre o consumo dos participantes que relataram comer peixe e o risco do problema. No entanto, havia uma liga\u00e7\u00e3o entre a maior ingest\u00e3o de peixes ricos em \u00f4mega-3 e as chances de DMRI avan\u00e7ada.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Os participantes do estudo que consumiram uma ou mais por\u00e7\u00f5es desses peixes a cada semana estavam 60% menos propensos a ter degenera\u00e7\u00e3o macular avan\u00e7ada do que aqueles que comeram, em m\u00e9dia, menos de uma por\u00e7\u00e3o por semana.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Ainda assim, os resultados n\u00e3o provam que os peixes ricos em \u00f4mega-3 concederam o benef\u00edcio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">&#8220;Embora a pesquisa atual indique que uma dieta rica em \u00e1cidos graxos \u00f4mega-3 pode reduzir o risco de DMRI tardia em alguns pacientes, ainda \u00e9 necess\u00e1rio pesquisar mais&#8221;, disse Swenor \u00e0 reportagem por e-mail.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Ela salientou que este estudo foi &#8216;transversal&#8221; -o que significa que os participantes foram avaliados em uma determinada \u00e9poca, ao inv\u00e9s de serem acompanhados ao longo do tempo, para ver se os consumidores de peixe est\u00e3o menos propensos a desenvolver a doen\u00e7a. Portanto, n\u00e3o \u00e9 claro se os h\u00e1bitos relatados dos participantes t\u00eam rela\u00e7\u00e3o com o desenvolvimento da doen\u00e7a ocular.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Em geral, comer peixe regularmente \u00e9 um h\u00e1bito considerado saud\u00e1vel. A American Heart Association, por exemplo, recomenda que todos os adultos devem comer peixe, de prefer\u00eancia variedades gordurosos, pelo menos duas vezes por semana, para potenciais benef\u00edcios para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><span style=\"color: #888888\"><em><strong>Fonte:<\/strong> Folha.com<\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Idosos que consomem peixes gordurosos pelo menos uma vez por semana podem ter um risco menor de perda severa da vis\u00e3o provocada pela degenera\u00e7\u00e3o macular relacionada \u00e0 idade (DMRI), sugere um novo estudo novo. 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