{"id":25465,"date":"2021-11-26T06:04:49","date_gmt":"2021-11-26T11:04:49","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?p=25465"},"modified":"2021-11-26T06:04:49","modified_gmt":"2021-11-26T11:04:49","slug":"funiber-isolamento-solidao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/gerontologia\/2021\/11\/26\/funiber-isolamento-solidao","title":{"rendered":"Estrat\u00e9gias para combater o isolamento social e a solid\u00e3o"},"content":{"rendered":"

Organiza\u00e7\u00f5es internacionais re\u00fanem dados para pressionar governos por mais pol\u00edticas p\u00fablicas que tenham como foco a quest\u00e3o do isolamento social e da solid\u00e3o, um problema global que aumentou de propor\u00e7\u00f5es devido \u00e0 pandemia.<\/h2>\n

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\u00c9 f\u00e1cil sentir-se isolado, especialmente quando se \u00e9 mais velho. O relat\u00f3rio A D\u00e9cada das Na\u00e7\u00f5es Unidas para o Envelhecimento Saud\u00e1vel 2021-2030<\/a> destaca v\u00e1rias maneiras pelas quais as popula\u00e7\u00f5es envelhecidas podem combater a solid\u00e3o atrav\u00e9s de uma maior conex\u00e3o entre seus pares – n\u00e3o importa de que pa\u00eds eles venham.<\/p>\n

A solid\u00e3o n\u00e3o discrimina com base no g\u00eanero ou na geografia; ela afeta todos os grupos demogr\u00e1ficos igualmente. A pandemia da COVID-19 s\u00f3 piorou a situa\u00e7\u00e3o, pois refor\u00e7ou as atitudes discriminat\u00f3rias contra eles e tamb\u00e9m levou a distanciamento f\u00edsico entre os membros da fam\u00edlia, pelo menos em parte porque ficamos t\u00e3o preocupados conosco mesmos.<\/p>\n

A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) reclama dos governos mais aten\u00e7\u00e3o ao isolamento social e \u00e0 solid\u00e3o, dando uma aten\u00e7\u00e3o priorit\u00e1ria na agenda p\u00fablica, para que todas as pessoas possam se beneficiar das rela\u00e7\u00f5es sociais, conv\u00edvio e redes de solidariedade.<\/p>\n

\u00c9 importante lembrar que este isolamento<\/a> pode afetar a sa\u00fade mental, f\u00edsica e a qualidade de vida das pessoas, facilitando o desenvolvimento de doen\u00e7as e transtornos.<\/p>\n

H\u00e1 muitas maneiras de combater o isolamento social e a solid\u00e3o. Uma delas \u00e9 atrav\u00e9s de interven\u00e7\u00f5es presenciais ou digitais, tais como exerc\u00edcios individualizados de autocuidado, t\u00e9cnicas de gerenciamento de estresse, sistemas de apoio de grupo que podem incluir amigos de diferentes estilos de vida (especialmente aqueles com interesses semelhantes), facilitando conversas saud\u00e1veis entre outros membros em torno de assuntos comuns. Estes di\u00e1logos permitem compartilhar pensamentos guardados.<\/p>\n

Este tipo de espa\u00e7o social permite que uns aos outros ofere\u00e7am encorajamento, ao mesmo tempo em que proporcionam compreens\u00e3o quando ela \u00e9 mais necess\u00e1ria, sem julgar as atitudes internas das pessoas em rela\u00e7\u00e3o ao que as pessoas est\u00e3o experimentando.<\/p>\n

Al\u00e9m das a\u00e7\u00f5es dirigidas \u00e0s pessoas, tamb\u00e9m \u00e9 importante facilitar melhoras que possam contemplar \u00e0 cria\u00e7\u00e3o de redes de apoio e fortalecimento comunit\u00e1rio, como podem ser melhorias de transporte, urban\u00edstica, de inclus\u00e3o, etc.<\/p>\n

O relat\u00f3rio foi criado pela OMS, a Uni\u00e3o Internacional de Telecomunica\u00e7\u00f5es, a ONU Mulheres e o Departamento de Assuntos Econ\u00f4micos e Sociais das Na\u00e7\u00f5es Unidas, com o prop\u00f3sito de desempenhar mais press\u00e3o para mudan\u00e7as que abordem o tema do isolamento social e da solid\u00e3o.<\/p>\n

Entre as estrat\u00e9gias propostas, est\u00e3o tr\u00eas pontos importantes:<\/p>\n