{"id":26407,"date":"2022-06-14T05:16:49","date_gmt":"2022-06-14T10:16:49","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?p=26407"},"modified":"2022-06-14T05:16:49","modified_gmt":"2022-06-14T10:16:49","slug":"funiber-emocoes-positivas-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/empresas-e-rh\/2022\/06\/14\/funiber-emocoes-positivas-2","title":{"rendered":"Emo\u00e7\u00f5es positivas para melhorar o ambiente de trabalho e educacional"},"content":{"rendered":"

As emo\u00e7\u00f5es negativas estreitam nosso foco e nossa gama de pensamentos para nos concentrarmos precisamente na situa\u00e7\u00e3o ou nas coisas que nos amea\u00e7am. Mas estudos mostram que as emo\u00e7\u00f5es positivas podem nos ajudar em nosso aprendizado.<\/h2>\n

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A Teoria da Amplifica\u00e7\u00e3o e Constru\u00e7\u00e3o de Barbara Fredrickson sugere que as emo\u00e7\u00f5es positivas amplificam os pensamentos e a\u00e7\u00f5es prov\u00e1veis de uma pessoa, assim como seus comportamentos. Pelo contr\u00e1rio, as emo\u00e7\u00f5es negativas contraem a mente a um \u00fanico sujeito e limitam a capacidade de aprender ou reter.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cAssim como os l\u00edrios de \u00e1gua recuam quando a luz do sol desaparece, o mesmo acontece com nossas mentes quando a positividade se desvanece\u201d, explica Fredrickson.\u00a0<\/span><\/p>\n

Portanto, a teoria mostra que as emo\u00e7\u00f5es positivas est\u00e3o ligadas a uma expans\u00e3o das possibilidades de aten\u00e7\u00e3o, cogni\u00e7\u00e3o e melhoria dos recursos f\u00edsicos, sociais e intelectuais da pessoa.\u00a0<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m da teoria, estudos sugerem que a positividade leva ao sucesso. Por exemplo, uma meta-an\u00e1lise de mais de 300 estudos sobre positividade descobriu que os estudantes preparados para sentir a emo\u00e7\u00e3o positiva superam seus colegas nos exames.\u00a0<\/span><\/p>\n

Como estas estat\u00edsticas demonstram a import\u00e2ncia das emo\u00e7\u00f5es positivas na sala de aula, \u00e9 vital que professores e chefes de empresa trabalhem com seus alunos ou trabalhadores para criar ambientes que permitam que as emo\u00e7\u00f5es positivas flores\u00e7am.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cIsto pode ser por meio do desenvolvimento de rela\u00e7\u00f5es calorosas e de apoio, gerando um sentimento de pertencimento e uma sensa\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a e prote\u00e7\u00e3o\u201d, sugere Simon Ward, um psic\u00f3logo educacional da Universidade de Cambridge (Reino Unido).\u00a0<\/span><\/p>\n

Algumas atividades que ajudariam a cultivar as emo\u00e7\u00f5es positivas incluem:<\/span><\/p>\n