No Dia Internacional da Mulher entrevistamos Cristina Ceballos, coordenadora acad\u00eamica da \u00e1rea de Psicologia da FUNIBER, psic\u00f3loga com mestrado em Coaching, especializada em quest\u00f5es de psicologia social e de grupo. A entrevista se organiza dentro das atividades do especial “Sa\u00fade e Mulheres”, organizado por FUNIBER e universidades da rede em que participa, com o apoio da \u00e1rea de A\u00e7\u00e3o Social da FUNIBER.<\/p>\n\n\n\n
Sa\u00fade mental feminina<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ela analisa, na perspectiva da psicologia social, algumas quest\u00f5es importantes relacionadas ao cuidado da sa\u00fade mental da mulher.<\/p>\n\n\n\n Cristina Ceballos explica que entre as tens\u00f5es emocionais mais comuns que as mulheres enfrentam est\u00e3o as demandas relacionadas ao papel da mulher na sociedade. Afirma que compreender a quest\u00e3o de g\u00eanero \u00e9 essencial para um relacionamento social mais saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n As responsabilidades e os cuidados com as diferentes \u00e1reas da vida, seja a casa, o trabalho, a fam\u00edlia, entre outras, s\u00e3o um fardo mental significativo para as mulheres. Este trabalho n\u00e3o remunerado constitui um fardo emocional e psicol\u00f3gico que pode afetar o bem-estar individual e a harmonia nas rela\u00e7\u00f5es sociais. \u201cH\u00e1 uma tend\u00eancia geral para as mulheres assumirem a responsabilidade de cuidar da fam\u00edlia, embora, cada vez mais, haja homens que tamb\u00e9m assumem esse papel. No entanto, estatisticamente, as mulheres continuam a ser maioria neste setor de cuidados familiares\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n Outra quest\u00e3o levantada por Ceballos refere-se aos padr\u00f5es corporais quase inating\u00edveis de uma modelo feminino, vendidos pela publicidade, pela m\u00eddia e pelas redes sociais. Este modelo deve ser analisado criticamente pelas mulheres, mas tamb\u00e9m combatido pelas pol\u00edticas p\u00fablicas e pelos criadores de conte\u00fado.<\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m disso, Cristina Ceballos comenta que os ciclos menstruais e todos os processos hormonais podem causar altera\u00e7\u00f5es de humor, algo exclusivo das mulheres. Esse fator \u00e9 relevante para a vida cotidiana e requer aten\u00e7\u00e3o e cuidados regulares.<\/p>\n\n\n\n Outra tens\u00e3o emocional importante tem a ver com o ass\u00e9dio e a viol\u00eancia de g\u00e9nero. \u201cPara n\u00f3s, mulheres, esta vulnerabilidade afecta-nos especialmente e afecta a nossa sa\u00fade mental.\u201d<\/p>\n\n\n\n Ela recomenda a sororidade como cuidado com a sa\u00fade mental da mulher, palavra que representa o apoio constante entre as mulheres, uni\u00e3o e afeto.<\/p>\n\n\n\n