{"id":30057,"date":"2024-05-30T08:00:00","date_gmt":"2024-05-30T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?p=30057"},"modified":"2024-05-29T11:33:05","modified_gmt":"2024-05-29T16:33:05","slug":"envelhecer-clima-mudanca-projeccoes-globais-exposicao-calor-idosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/gerontologia\/2024\/05\/30\/envelhecer-clima-mudanca-projeccoes-globais-exposicao-calor-idosos","title":{"rendered":"Envelhecer num clima em mudan\u00e7a: projec\u00e7\u00f5es globais da exposi\u00e7\u00e3o ao calor para os idosos"},"content":{"rendered":"\n

\u00a0As altera\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas colocam riscos significativos para a sa\u00fade dos idosos, especialmente devido \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o ao calor intenso.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Infelizmente, as pessoas socialmente isoladas, economicamente desfavorecidas, com defici\u00eancias cognitivas, f\u00edsicas ou sensoriais e que vivem em habita\u00e7\u00f5es prec\u00e1rias sem sistemas de refrigera\u00e7\u00e3o adequados s\u00e3o particularmente vulner\u00e1veis a ondas de calor extremas. Nos \u00faltimos anos, eventos de calor extremo resultaram em trag\u00e9dias envolvendo pessoas idosas, como a trag\u00e9dia dos residentes do lar de idosos da Fl\u00f3rida em 2017 ou a morte de milhares de idosos em 21 pa\u00edses europeus em 2022. Estas trag\u00e9dias p\u00f5em em evid\u00eancia a necessidade urgente de resolver este problema a n\u00edvel mundial.<\/p>\n\n\n\n

Um estudo recente, publicado na revista Nature Communications, intitulado \u201cGlobal projections of heat exposure of older adults\u201d (Projec\u00e7\u00f5es globais da exposi\u00e7\u00e3o ao calor dos adultos mais velhos), fornece novas perspectivas sobre a forma como as ondas de calor afetam os adultos mais velhos em resultado das altera\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas a n\u00edvel mundial e levanta importantes desafios.  Tem havido muita investiga\u00e7\u00e3o que confirma os efeitos a n\u00edvel individual do calor extremo na sa\u00fade e no risco de mortalidade dos idosos. No entanto, at\u00e9 \u00e0 data, tem sido dada pouca aten\u00e7\u00e3o \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o ao calor a n\u00edvel populacional neste grupo et\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

O envelhecimento demogr\u00e1fico e os efeitos das altera\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O envelhecimento demogr\u00e1fico \u00e9 um fen\u00f3meno global em acelera\u00e7\u00e3o. Prev\u00ea-se que a popula\u00e7\u00e3o com 60 anos ou mais duplique at\u00e9 meados do s\u00e9culo XXI, passando de 1,1 mil milh\u00f5es em 2021 para quase 2,1 mil milh\u00f5es em 2050. Estima-se que, em 2050, cerca de 21% da popula\u00e7\u00e3o mundial ter\u00e1 mais de 60 anos de idade. Dois ter\u00e7os destas pessoas idosas residir\u00e3o em pa\u00edses de baixo e m\u00e9dio rendimento, onde \u00e9 especialmente prov\u00e1vel a ocorr\u00eancia de fen\u00f3menos meteorol\u00f3gicos extremos provocados pelas altera\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas.<\/p>\n\n\n\n

Alguns efeitos das vagas de calor na sa\u00fade dos idosos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A exposi\u00e7\u00e3o ao calor extremo intensifica o risco de doen\u00e7a e mortalidade nos idosos, em especial nos que sofrem de insufici\u00eancia card\u00edaca congestiva, diabetes e outras doen\u00e7as cr\u00f4nicas que aumentam a sensibilidade ao calor. As temperaturas elevadas est\u00e3o tamb\u00e9m associadas a um aumento das hospitaliza\u00e7\u00f5es de idosos com doen\u00e7as card\u00edacas e pulmonares. <\/p>\n\n\n\n

O calor aumenta o risco de desidrata\u00e7\u00e3o, exaust\u00e3o pelo calor e insola\u00e7\u00e3o porque, ap\u00f3s os 65 anos de idade, o centro regulador da temperatura do corpo \u00e9 alterado, fazendo com que os idosos se sintam mais frios do que na realidade est\u00e3o.  Por conseguinte, uma hidrata\u00e7\u00e3o adequada desempenha um papel importante na prote\u00e7\u00e3o contra o calor.  A sede n\u00e3o deve ser o \u00fanico indicador de hidrata\u00e7\u00e3o, uma vez que a sede indica um grau significativo de desidrata\u00e7\u00e3o. Recomenda-se a ingest\u00e3o de l\u00edquidos antes de sentir sede e n\u00e3o se limitar apenas \u00e0 \u00e1gua. Frutas como a melancia ou a meloa podem ajudar a melhorar os n\u00edveis de hidrata\u00e7\u00e3o, tal como os sumos de fruta. No entanto, \u00e9 essencial evitar o \u00e1lcool e a cafe\u00edna, que podem contribuir para a desidrata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Outro aspeto importante a ter em conta \u00e9 a umidade, pois pode aumentar o perigo e dificultar o processo de arrefecimento do corpo dos idosos. N\u00e3o existe uma temperatura espec\u00edfica que determine uma situa\u00e7\u00e3o de perigo, pois depende da exposi\u00e7\u00e3o ao calor a que uma pessoa est\u00e1 habituada e da forma como o seu corpo se aclimatiza. No entanto, quando o n\u00edvel de umidade ultrapassa os 85\u00b0F \u00e9 considerado um perigo.<\/p>\n\n\n\n

\n
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O calor aumenta o risco de desidrata\u00e7\u00e3o, exaust\u00e3o pelo calor e insola\u00e7\u00e3o, pelo que a hidrata\u00e7\u00e3o desempenha um papel importante na prote\u00e7\u00e3o contra o calor.<\/figcaption><\/figure><\/div><\/figure>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, alguns medicamentos podem afetar a forma como o corpo reage ao calor. No entanto, os idosos n\u00e3o devem deixar de tomar os seus medicamentos, pois isso ter\u00e1 consequ\u00eancias negativas para a sua sa\u00fade. Em vez disso, um m\u00e9dico pode ser consultado para avaliar se a medica\u00e7\u00e3o precisa de ser modificada durante per\u00edodos de calor extremo.<\/p>\n\n\n\n

Identificar o cen\u00e1rio em mudan\u00e7a da exposi\u00e7\u00e3o ao calor para os idosos a n\u00edvel global \u00e9 fundamental para a implementa\u00e7\u00e3o de medidas eficazes que d\u00eaem prioridade \u00e0 sua sa\u00fade e seguran\u00e7a. As recomenda\u00e7\u00f5es incluem a implementa\u00e7\u00e3o de tecnologias de arrefecimento ativo, como o ar condicionado, e de arrefecimento passivo nos edif\u00edcios; o aumento do albedo dos edif\u00edcios; a expans\u00e3o dos espa\u00e7os verdes e da cobertura arb\u00f3rea para contrariar o aumento do efeito de ilha de calor urbana provocado pelas altera\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas; a expans\u00e3o dos sistemas de alerta precoce de calor; e a disponibiliza\u00e7\u00e3o de arrefecimento p\u00fablico acess\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n

Continuar a sua forma\u00e7\u00e3o profissional <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Em resultado das crescentes preocupa\u00e7\u00f5es com os efeitos do envelhecimento na sa\u00fade p\u00fablica e na sociedade em geral, o Mestrado em Gerontologia<\/a> surge como um programa relevante e fundamental para enfrentar estes desafios demogr\u00e1ficos. O artigo demonstra que a mudan\u00e7a do panorama clim\u00e1tico e as suas consequ\u00eancias para as pessoas idosas real\u00e7am a import\u00e2ncia desta \u00e1rea de estudo e a sua relev\u00e2ncia para o futuro dos cuidados e do bem-estar das pessoas idosas.<\/p>\n\n\n\n

A realiza\u00e7\u00e3o deste mestrado n\u00e3o \u00e9 apenas um feito acad\u00e9mico, mas uma oportunidade de fazer a diferen\u00e7a na sociedade e de procurar solu\u00e7\u00f5es inovadoras para enfrentar os desafios demogr\u00e1ficos e os cuidados de uma popula\u00e7\u00e3o em constante crescimento. Convidamos todos os estudantes motivados e apaixonados pelo bem-estar das pessoas idosas a explorar este programa valioso e desafiador, e a comprometer-se com um futuro que trar\u00e1 benef\u00edcios pessoais e profissionais no campo da gerontologia.<\/p>\n\n\n\n

Junte-se \u00e0 FUNIBER<\/a> nesta viagem em dire\u00e7\u00e3o a uma melhor compreens\u00e3o e bem-estar das pessoas idosas com o nosso programa de mestrado. Descubra como voc\u00ea pode fazer um significativo na vida dos adultos mais velhos e ser parte de uma mudan\u00e7a transformadora.<\/p>\n\n\n\n

Fontes: Global projections of heat exposure of older adults<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Los efectos del calor extremo en los mayores de 50 a\u00f1os<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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