{"id":30393,"date":"2024-07-18T12:11:26","date_gmt":"2024-07-18T17:11:26","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?p=30393"},"modified":"2024-08-06T12:23:10","modified_gmt":"2024-08-06T17:23:10","slug":"revisao-intervencoes-prevenir-quedas-adultos-velhos-eficacia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/gerontologia\/2024\/07\/18\/revisao-intervencoes-prevenir-quedas-adultos-velhos-eficacia","title":{"rendered":"Uma revis\u00e3o das interven\u00e7\u00f5es para prevenir quedas em adultos mais velhos e a sua efic\u00e1cia"},"content":{"rendered":"\n

A preven\u00e7\u00e3o de quedas \u00e9 uma quest\u00e3o de import\u00e2ncia crucial no tratamento de adultos mais velhos. As quedas s\u00e3o particularmente perigosas nesta popula\u00e7\u00e3o, uma vez que podem causar les\u00f5es graves e reduzir a qualidade de vida das pessoas afectadas. Por conseguinte, s\u00e3o essenciais estrat\u00e9gias eficazes para prevenir estes acidentes.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

As quedas representam a principal causa de les\u00f5es n\u00e3o intencionais e, infelizmente, de morte em idosos com 65 anos ou mais. Em 2018, 27,5% dos adultos mais velhos nos Estados Unidos relataram ter sofrido pelo menos uma queda no ano passado, o que equivale a 714 quedas por 1000 adultos. Al\u00e9m disso, 10,2% relataram ter sofrido les\u00f5es relacionadas com essas quedas, o que representa cerca de 170 les\u00f5es por 1000 adultos.<\/p>\n\n\n\n

Num estudo publicado na JAMA Network, intitulado \u00abInterventions to Prevent Falls in Older Adults Updated Evidence Report and Systematic Review for the US Preventive Service Task Force<\/a>\u00bb, a US Preventive Services Task Force (USPSTF) efectuou uma revis\u00e3o dos estudos que investigaram diferentes interven\u00e7\u00f5es destinadas a prevenir as quedas em idosos e a morbilidade e mortalidade associadas, centrando-se na interven\u00e7\u00e3o multifatorial e no exerc\u00edcio. Esta an\u00e1lise \u00e9 uma atualiza\u00e7\u00e3o de um estudo anterior realizado em 2018.<\/p>\n\n\n\n

Interven\u00e7\u00f5es para prevenir quedas em idosos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

As interven\u00e7\u00f5es multifatoriais s\u00e3o aquelas que combinam v\u00e1rios componentes, como exerc\u00edcios espec\u00edficos, avalia\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas, modifica\u00e7\u00f5es ambientais e estrat\u00e9gias educativas. Estas interven\u00e7\u00f5es demonstraram ser eficazes na redu\u00e7\u00e3o da frequ\u00eancia das quedas e das consequ\u00eancias graves, como as les\u00f5es. Os participantes registaram uma redu\u00e7\u00e3o do risco de quedas em cerca de 30%.<\/p>\n\n\n\n

Por outro lado, as interven\u00e7\u00f5es de exerc\u00edcio f\u00edsico tamb\u00e9m se revelaram eficazes na preven\u00e7\u00e3o de quedas. Os exerc\u00edcios que se centram na melhoria do equil\u00edbrio, da for\u00e7a muscular e da flexibilidade podem ajudar os idosos a manterem-se mais est\u00e1veis e a reduzir o risco de quedas. Nos estudos analisados, foi observada uma redu\u00e7\u00e3o de aproximadamente 20% no risco de quedas naqueles que participaram em programas de exerc\u00edcio f\u00edsico, em compara\u00e7\u00e3o com os que n\u00e3o participaram.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"Um
Os exerc\u00edcios que visam melhorar o equil\u00edbrio, a for\u00e7a muscular e a flexibilidade ajudam os idosos a reduzir o risco de quedas.<\/figcaption><\/figure><\/div><\/figure>\n\n\n\n

Recomenda\u00e7\u00f5es da USPSTF<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ambas as interven\u00e7\u00f5es n\u00e3o tiveram efeitos secund\u00e1rios graves e t\u00eam um benef\u00edcio sustentado a longo prazo. Por conseguinte, a USPSTF recomenda estas interven\u00e7\u00f5es para a preven\u00e7\u00e3o de quedas em idosos. \u00c9 importante notar que estas interven\u00e7\u00f5es n\u00e3o devem ser vistas como \u00fanicas ou mutuamente exclusivas, mas podem ser combinadas para obter melhores resultados. Para al\u00e9m disso, \u00e9 essencial que as interven\u00e7\u00f5es sejam adaptadas \u00e0s necessidades individuais de cada pessoa e que sejam supervisionadas por profissionais especializados na \u00e1rea.<\/p>\n\n\n\n

Continuar a sua forma\u00e7\u00e3o profissional<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Se est\u00e1 interessado em contribuir para melhorar a qualidade de vida das pessoas idosas e enfrentar os desafios do envelhecimento de uma forma positiva, ent\u00e3o o programa de Mestrado em Gerontologia<\/a> \u00e9 a sua porta de entrada para uma carreira significativa e procurada. O nosso programa tem como objetivo formar profissionais especializados no estudo e cuidados dos idosos, proporcionando-lhes o apoio necess\u00e1rio para uma vida digna e saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 cada vez mais evidente que a preven\u00e7\u00e3o de quedas e a promo\u00e7\u00e3o de uma sa\u00fade \u00f3ptima nos idosos s\u00e3o de vital import\u00e2ncia. Como futuro estudante do programa, ter\u00e1 a oportunidade de aprofundar este conhecimento e aprender as ferramentas necess\u00e1rias para implementar estrat\u00e9gias eficazes de preven\u00e7\u00e3o e cuidados gerontol\u00f3gicos. Desta forma, estar\u00e1 pronto para fazer a diferen\u00e7a na sociedade e enfrentar os desafios do envelhecimento. N\u00e3o perca a oportunidade de fazer parte deste programa para levar a sua carreira para o pr\u00f3ximo n\u00edvel – inscreva-se agora!<\/p>\n\n\n\n

Fonte:Interventions to Prevent Falls in Older Adults Updated Evidence Report and Systematic Review for the U SPreventive Service Task Forc<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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