{"id":30646,"date":"2024-09-14T12:18:04","date_gmt":"2024-09-14T17:18:04","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?p=30646"},"modified":"2024-10-08T12:24:41","modified_gmt":"2024-10-08T17:24:41","slug":"avaliacao-forca-quadricep-atraves-saltos-unilaterais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/esportes\/2024\/09\/14\/avaliacao-forca-quadricep-atraves-saltos-unilaterais","title":{"rendered":"Avalia\u00e7\u00e3o da for\u00e7a do quadr\u00edceps atrav\u00e9s de saltos unilaterais"},"content":{"rendered":"\n

A les\u00e3o do ligamento cruzado anterior (LCA) \u00e9 uma das les\u00f5es desportivas mais comuns. As reconstru\u00e7\u00f5es do LCA e a reabilita\u00e7\u00e3o p\u00f3s-operat\u00f3ria s\u00e3o op\u00e7\u00f5es prim\u00e1rias para os pacientes, no entanto, aqueles que s\u00e3o submetidos a essas reconstru\u00e7\u00f5es t\u00eam frequentemente d\u00e9fices de for\u00e7a do quadr\u00edceps, o que pode aumentar o risco de reca\u00edda.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Tradicionalmente, o salto para a frente com uma perna tem sido utilizado como tarefa padr\u00e3o para avaliar a fun\u00e7\u00e3o do joelho nestes doentes. No entanto, um estudo recente, intitulado \u201cHopping backward to move forward: single-leg backward hopping can better detect decreased quadriceps strength induced by a fatigue protocol compared to forward and vertical hopping<\/a>\u201d, sugere que o salto unipodal para tr\u00e1s pode ser um m\u00e9todo mais sens\u00edvel e eficaz para detetar a diminui\u00e7\u00e3o da for\u00e7a do quadr\u00edceps induzida por um protocolo de fadiga em compara\u00e7\u00e3o com o salto para a frente e vertical.<\/p>\n\n\n\n

Um estudo sobre a for\u00e7a do quadr\u00edceps<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O estudo teve como objetivo quantificar o efeito da diminui\u00e7\u00e3o da for\u00e7a do quadr\u00edceps no desempenho do salto e na mec\u00e2nica dos membros inferiores em saltos unipodais para a frente, verticais e para tr\u00e1s. Trinta e quatro participantes n\u00e3o lesionados realizaram estas tarefas de salto em ambas as pernas antes e depois de um protocolo de fadiga, com uma perna a experimentar o protocolo. Os investigadores mediram os momentos de pico, a pot\u00eancia e o trabalho das articula\u00e7\u00f5es da anca, do joelho e do tornozelo durante a fase de salto, e avaliaram o desempenho do salto e as assimetrias bilaterais.<\/p>\n\n\n\n

Resultados relevantes<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O estudo concluiu que os saltos com uma s\u00f3 perna para tr\u00e1s exigiam mais da articula\u00e7\u00e3o do joelho em compara\u00e7\u00e3o com os saltos para a frente e verticais, independentemente da perna e da fadiga. No entanto, os participantes demonstraram uma menor tens\u00e3o na anca e no tornozelo nos saltos para tr\u00e1s em compara\u00e7\u00e3o com os saltos para a frente e verticais antes da fadiga. Al\u00e9m disso, verificou-se que o protocolo de fadiga tinha um impacto significativo no desempenho do salto e na mec\u00e2nica dos membros inferiores. Ap\u00f3s a fadiga, foi observada uma diminui\u00e7\u00e3o dos momentos, da pot\u00eancia e do trabalho do joelho em todas as tarefas de salto. Isto sugere que a fadiga afeta negativamente a capacidade do quadr\u00edceps para gerar for\u00e7a durante o salto. Al\u00e9m disso, as simetrias bilaterais no desempenho do salto diminu\u00edram ap\u00f3s a fadiga, sendo a diminui\u00e7\u00e3o mais acentuada no salto para tr\u00e1s.<\/p>\n\n\n

\n
\"Um
O salto com uma perna s\u00f3 para tr\u00e1s pode ser um m\u00e9todo eficaz para detetar uma diminui\u00e7\u00e3o da for\u00e7a do quadr\u00edceps.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Implica\u00e7\u00f5es<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A maior sensibilidade do salto unipodal para tr\u00e1s na detec\u00e7\u00e3o da fadiga do quadr\u00edceps sugere que pode ser uma m\u00e9trica melhor ou adicional para avaliar os d\u00e9fices de for\u00e7a do quadr\u00edceps. Esta descoberta tem implica\u00e7\u00f5es importantes para monitorizar o progresso da reabilita\u00e7\u00e3o em pacientes ap\u00f3s reconstru\u00e7\u00f5es do LCA. Os especialistas podem utilizar o salto para tr\u00e1s com uma s\u00f3 perna como uma tarefa f\u00e1cil de executar para avaliar os d\u00e9fices de for\u00e7a do joelho e acompanhar a efic\u00e1cia das interven\u00e7\u00f5es de reabilita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Estudar connosco<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Este artigo evidencia a demanda de profissionais capacitados no campo da reabilita\u00e7\u00e3o e do rendimento desportivo, por isso <\/a>a FUNIBER<\/a> oferece a oportunidade de cursar o <\/a>Mestrado em Otimiza\u00e7\u00e3o do Rendimento Desportivo<\/a>. Este programa proporciona aos alunos os conhecimentos e as ferramentas para avaliar e melhorar o rendimento desportivo, centrando-se na otimiza\u00e7\u00e3o da for\u00e7a e na preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o perca a oportunidade de fazer a diferen\u00e7a no mundo do desporto e da reabilita\u00e7\u00e3o, inscreva-se neste mestrado e torne-se um profissional altamente qualificado na \u00e1rea! Seu futuro no mundo do desporto e da reabilita\u00e7\u00e3o est\u00e1 a apenas um clique de dist\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n

Fonte:Hopping backward to move forward: single-leg backward hopping can better detect decreased quadriceps strength induced by a fatigue protocol compared to forward and vertical hopping<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A les\u00e3o do ligamento cruzado anterior (LCA) \u00e9 uma das les\u00f5es desportivas mais comuns. As reconstru\u00e7\u00f5es do LCA e a reabilita\u00e7\u00e3o p\u00f3s-operat\u00f3ria s\u00e3o op\u00e7\u00f5es prim\u00e1rias para os pacientes, no entanto, aqueles que s\u00e3o submetidos a essas reconstru\u00e7\u00f5es t\u00eam frequentemente d\u00e9fices de for\u00e7a do quadr\u00edceps, o que pode aumentar o risco de reca\u00edda. 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