{"id":30743,"date":"2024-10-30T08:00:00","date_gmt":"2024-10-30T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?p=30743"},"modified":"2024-10-28T15:46:24","modified_gmt":"2024-10-28T20:46:24","slug":"lesoes-ligamento-cruzado-anterior-jogadores-futebol-abordagem-preventiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/esportes\/2024\/10\/30\/lesoes-ligamento-cruzado-anterior-jogadores-futebol-abordagem-preventiva","title":{"rendered":"Les\u00f5es do ligamento cruzado anterior em jogadores de futebol: uma abordagem preventiva"},"content":{"rendered":"\n

A equipa m\u00e9dica e de desempenho no futebol esfor\u00e7a-se constantemente por reduzir a carga de les\u00f5es devido \u00e0s implica\u00e7\u00f5es financeiras e de desempenho para a equipa. As les\u00f5es do ligamento cruzado anterior (LCA) s\u00e3o particularmente problem\u00e1ticas neste desporto.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Embora uma equipa de 25 jogadores sofra, em m\u00e9dia, uma les\u00e3o do LCA em cada duas \u00e9pocas, a perda de tempo da\u00ed resultante \u00e9 significativa, com uma carga global de les\u00f5es de aproximadamente 100 dias. Este facto faz com que estas les\u00f5es sejam a segunda les\u00e3o mais dispendiosa no futebol de elite, a seguir \u00e0s les\u00f5es nos isquiotibiais. Al\u00e9m disso, estas les\u00f5es p\u00f5em em risco a carreira dos jogadores, aumentando o risco de novas les\u00f5es e afetando negativamente o seu desempenho e longevidade no desporto.<\/p>\n\n\n\n

A import\u00e2ncia de compreender as les\u00f5es do LCA no futebol<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

De acordo com um estudo publicado na revista BMJ Open Sport & Exercise Medicine<\/em>, compreender a epidemiologia e a etiologia das les\u00f5es do LCA \u00e9 crucial para conceber programas eficazes de preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es. Um aspeto fundamental \u00e9 identificar os mecanismos de contacto e o contexto em que as les\u00f5es ocorrem. A an\u00e1lise de v\u00eddeo \u00e9 amplamente utilizada para investigar estes aspectos, bem como a biomec\u00e2nica geral antes e durante as les\u00f5es efetivas.<\/p>\n\n\n\n

Embora existam estudos sistem\u00e1ticos de an\u00e1lise de v\u00eddeo de les\u00f5es do LCA em diferentes desportos, \u00e9 importante considerar se as conclus\u00f5es desses estudos podem ser generalizadas a outros pa\u00edses e ligas que possam ter diferentes estilos de jogo, n\u00edveis de atividade f\u00edsica e normas culturais. Al\u00e9m disso, tem sido dada uma aten\u00e7\u00e3o crescente aos erros neurocognitivos nestas les\u00f5es, pelo que \u00e9 necess\u00e1ria mais investiga\u00e7\u00e3o. Por conseguinte, o objetivo do estudo supramencionado foi estudar, atrav\u00e9s da an\u00e1lise de v\u00eddeos, os mecanismos de les\u00e3o, os padr\u00f5es situacionais, a biomec\u00e2nica e os erros neurocognitivos relacionados com les\u00f5es do LCA em jogadores de futebol profissional de ligas espanholas de alto n\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

Principais conclus\u00f5es sobre as les\u00f5es do LCA no futebol<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O estudo encontrou quatro conclus\u00f5es importantes, que s\u00e3o resumidas nas sec\u00e7\u00f5es seguintes:<\/p>\n\n\n\n

O mecanismo das les\u00f5es do LCA<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Em primeiro lugar, a maioria das les\u00f5es ocorre sem um mecanismo de contacto direto, sendo as les\u00f5es sem contacto o mecanismo de les\u00e3o mais comum. Observou-se que a maioria das les\u00f5es ocorre durante a defesa (59%) e ocorre mais frequentemente durante tarefas de desacelera\u00e7\u00e3o horizontal a alta velocidade do que em tarefas de desacelera\u00e7\u00e3o vertical. Isto mostra que os programas de redu\u00e7\u00e3o do risco de les\u00f5es devem centrar-se na import\u00e2ncia do treino da desacelera\u00e7\u00e3o horizontal.<\/p>\n\n\n\n

Principais cen\u00e1rios de les\u00e3o do LCA<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Em segundo lugar, foram identificados quatro padr\u00f5es situacionais principais que representam 89% das les\u00f5es do LCA sem contacto e com contacto indireto: 1) pressionar\/atacar (47%), 2) ser placado (20%), ambos os padr\u00f5es de les\u00e3o s\u00e3o os principais padr\u00f5es situacionais respons\u00e1veis por uma grande propor\u00e7\u00e3o de les\u00f5es do LCA indirectas e sem contacto; 3) aterrar ap\u00f3s um salto (12%) e 4) recuperar o equil\u00edbrio ap\u00f3s um pontap\u00e9 (6%).<\/p>\n\n\n\n

\n
\"Um
Uma les\u00e3o do LCA \u00e9 a segunda les\u00e3o mais dispendiosa no futebol e p\u00f5e em risco a carreira dos jogadores.<\/figcaption><\/figure><\/div><\/figure>\n\n\n\n

Como \u00e9 que as les\u00f5es ocorrem?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Em terceiro lugar, as les\u00f5es do LCA envolvem movimentos em v\u00e1rios planos. A maioria das les\u00f5es ocorre no in\u00edcio da flex\u00e3o do joelho e com carga din\u00e2mica em valgo do joelho. Foi tamb\u00e9m observado um padr\u00e3o de movimento predominante no plano sagital, com aumento da flex\u00e3o do joelho e redu\u00e7\u00e3o dos movimentos no tronco, anca e tornozelo.<\/p>\n\n\n\n

Erros cognitivos associados \u00e0s les\u00f5es do LCA<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Finalmente, observou-se que 78% das les\u00f5es do LCA sem contacto est\u00e3o associadas a erros neurocognitivos. Este facto sugere que estes erros podem contribuir para as circunst\u00e2ncias que conduzem \u00e0 les\u00e3o. Especificamente, verificou-se que as les\u00f5es por press\u00e3o envolvem uma a\u00e7\u00e3o enganadora por parte do jogador atacante advers\u00e1rio, o que resulta numa inibi\u00e7\u00e3o deficiente da resposta motora por parte do jogador lesionado. Nas les\u00f5es por aterragem, observou-se que a aten\u00e7\u00e3o do jogador \u00e9 dirigida para o ch\u00e3o no momento do impacto. Isto pode levar a uma ativa\u00e7\u00e3o neuromuscular deficiente e comprometer a estabilidade da articula\u00e7\u00e3o, resultando em les\u00f5es do LCA.<\/p>\n\n\n\n

Em conclus\u00e3o, os erros neurocognitivos, como a inibi\u00e7\u00e3o da resposta motora e o desvio da aten\u00e7\u00e3o, podem contribuir para as les\u00f5es do LCA sem contacto no futebol. Estes erros afetam a biomec\u00e2nica do joelho e comprometem a estabilidade da articula\u00e7\u00e3o. \u00c9 importante desenvolver estrat\u00e9gias de preven\u00e7\u00e3o que abordem estes erros e promovam a pr\u00e9-ativa\u00e7\u00e3o muscular adequada e a aten\u00e7\u00e3o durante os movimentos para reduzir o risco de les\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Continuar a sua forma\u00e7\u00e3o profissional<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

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Fonte: Systematic video analysis of ACL injuries in professional Spanish male football (soccer): injury mechanisms, situational patterns, biomechanics and neurocognitive errors – a study on 115 consecutive cases <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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