{"id":4458,"date":"2014-04-24T12:42:29","date_gmt":"2014-04-24T12:42:29","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?p=4458"},"modified":"2014-04-24T12:42:29","modified_gmt":"2014-04-24T12:42:29","slug":"cuidados-na-dieta-para-evitar-a-obesidade-e-a-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/saude-e-nutricao\/2014\/04\/24\/cuidados-na-dieta-para-evitar-a-obesidade-e-a-diabetes","title":{"rendered":"Cuidados na dieta para evitar a obesidade e a diabetes"},"content":{"rendered":"<p>Pere Puigserver, catedr\u00e1tico adjunto de Biologia Celular da Faculdade de Medicina da universidade de Harvard, indica que h\u00e1 uma rela\u00e7\u00e3o entre obesidade, diabetes e c\u00e2ncer que comprova que as pessoas com diabetes t\u00eam mais risco de desenvolver c\u00e2ncer, mas em n\u00edvel molecular n\u00e3o h\u00e1 uma liga\u00e7\u00e3o clara entre ambas as doen\u00e7as. O especialista indica que \u00e9 preciso moderar as dietas ricas em a\u00e7\u00facares, para evitar que o p\u00e2ncreas perca sua sensibilidade \u00e0 glicose por est\u00edmulo constante.<!--more--><\/p>\n<p>Puigserver destaca que nosso organismo possui um mecanismo de sobreviv\u00eancia atrav\u00e9s do qual armazenamos gordura nos tecidos para transform\u00e1-la em energia nos per\u00edodos de fome, mas vivemos em uma sociedade que tem acesso permanente a alimentos, caracterizando uma tend\u00eancia ao sobrepeso. Al\u00e9m disso, cabe considerar que muitas pessoas consomem produtos com muito a\u00e7\u00facar e o organismo tende a transformar o excesso de a\u00e7\u00facar em gordura. O problema se torna evidente quando a gordura come\u00e7a a se armazenar em tecidos onde n\u00e3o deveria se acumular, gerando uma resist\u00eancia \u00e0 insulina.<\/p>\n<p>O especialista indica que o mais importante a considerar na alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 o n\u00famero de calorias em rela\u00e7\u00e3o ao gasto energ\u00e9tico di\u00e1rio \u201cse n\u00f3s ingerirmos cinco mil calorias e a seguir gastarmos tr\u00eas mil na academia, ent\u00e3o est\u00e1 tudo bem\u201d, disse. O problema \u00e9 quando as calorias n\u00e3o s\u00e3o queimadas, gerando: ac\u00famulo de lip\u00eddios, uma m\u00e1 oxida\u00e7\u00e3o e a diabetes, indicou o especialista.<\/p>\n<p>Mas n\u00e3o se trata apenas de acrescentar exerc\u00edcio \u00e0 nossa rotina para manter um n\u00edvel adequado de gordura, Puigserver destaca que \u201c\u00e9 melhor comer menos e n\u00e3o fazer tanto exerc\u00edcio. Porque estaremos submetendo o corpo a um n\u00edvel de funcionamento elevado e, portanto, o desgaste da maquina seria muito maior\u201d.<\/p>\n<p>Puigserver garante que com o tempo os tratamentos de diabetes ser\u00e3o personalizados, pois j\u00e1 se conhece os componentes alterados nas c\u00e9lulas diab\u00e9ticas, mas ainda n\u00e3o conhecemos as causas gen\u00e9ticas. O especialista indica que quando forem descobertos os genes mais alterados de cada pessoa, ser\u00e1 poss\u00edvel adequar os tratamentos at\u00e9 chegar a um n\u00edvel de medicina personalizada para os pacientes de diabetes.<\/p>\n<p>Pere Puigserver trabalha h\u00e1 20 anos nos Estados Unidos. Hoje o pesquisador desenvolve estudos relacionados ao metabolismo celular e a diabetes.<\/p>\n<p>Fonte:<\/p>\n<p>http:\/\/www.elmundo.es\/salud\/2014\/03\/10\/531a17c122601d9b0e8b458e.html<\/p>\n<p>Foto:<\/p>\n<p><a data-flickr-embed='true' href='https:\/\/www.flickr.com\/photos\/21065622@N08' title='Matt@CKG'><img src='https:\/\/live.staticflickr.com\/65535\/52072071389_8eb126e4bd.jpg' width='800' height='600' alt='Executive Deluxe King - Chengdu Marriott Financial Centre'><\/a><script async src='https:\/\/embedr.flickr.com\/assets\/client-code.js' charset='utf-8'><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pere Puigserver, catedr\u00e1tico adjunto de Biologia Celular da Faculdade de Medicina da universidade de Harvard, indica que h\u00e1 uma rela\u00e7\u00e3o entre obesidade, diabetes e c\u00e2ncer que comprova que as pessoas com diabetes t\u00eam mais risco de desenvolver c\u00e2ncer, mas em n\u00edvel molecular n\u00e3o h\u00e1 uma liga\u00e7\u00e3o clara entre ambas as doen\u00e7as. 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