{"id":5472,"date":"2014-09-04T11:39:12","date_gmt":"2014-09-04T11:39:12","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?p=5472"},"modified":"2014-09-04T11:40:07","modified_gmt":"2014-09-04T11:40:07","slug":"janelas-nos-ambientes-de-trabalho-sao-produtivas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/tecnologias-tic\/2014\/09\/04\/janelas-nos-ambientes-de-trabalho-sao-produtivas","title":{"rendered":"Janelas nos ambientes de trabalho s\u00e3o produtivas, aponta estudo"},"content":{"rendered":"

Cada vez mais, pesquisas v\u00eam demonstrando que cuidar da sa\u00fade tamb\u00e9m ajuda no desempenho profissional. Um novo estudo realizado pelas universidades norte-americanas Northwestern e de Illinois aponta que escrit\u00f3rios com exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz natural provoca mais sono aos trabalhadores e mais qualidade, do que ambientes fechados com luz artificial.<\/p>\n

A neurologista Phyllis Zee, uma das autoras do estudo, afirmou que \u201ch\u00e1 evid\u00eancias de que a exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz, particularmente pela manh\u00e3, \u00e9 ben\u00e9fica para a sa\u00fade e afeta o humor, senso de alerta e metabolismo\u201d.<\/p>\n

A conclus\u00e3o \u00e9 resultado de um estudo com 49 pessoas que trabalham no per\u00edodo diurno: 27 trabalham em lugares fechados e 22, em locais com janelas pr\u00f3ximas. Para medir o sono, foi utilizado a actimetria, um aparelho de pulso que registra o tempo que a pessoa se move e repousa enquanto dorme.<\/p>\n

O estudo encontrou que os funcion\u00e1rios que trabalham em ambientes com janelas pr\u00f3ximas ficam 173% mais expostos \u00e0 luz e dormem em m\u00e9dia 46 minutos mais \u00e0 noite do que aqueles que n\u00e3o veem a luz do dia durante o trabalho.<\/p>\n

A luz natural tamb\u00e9m est\u00e1 relacionada ao estilo de vida, j\u00e1 que esses profissionais tamb\u00e9m realizam mais atividades f\u00edsicas. De acordo com o estudo, o ideal \u00e9 garantir que os trabalhadores estejam a 25 p\u00e9s (7,5 metros aproximadamente) das janelas.<\/p>\n

 <\/p>\n

Fonte: http:\/\/fnbr.es\/sj<\/a><\/p>\n

Foto: Alguns direitos reservados por williamc<\/b><\/a>\/Flickr<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cada vez mais, pesquisas v\u00eam demonstrando que cuidar da sa\u00fade tamb\u00e9m ajuda no desempenho profissional. Um novo estudo realizado pelas universidades norte-americanas Northwestern e de Illinois aponta que escrit\u00f3rios com exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz natural provoca mais sono aos trabalhadores e mais qualidade, do que ambientes fechados com luz artificial.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":5473,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_newsletter_tier_id":0,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[6],"tags":[189,320],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"\nJanelas nos ambientes de trabalho s\u00e3o produtivas, aponta estudo - FuniBlogs - FUNIBER<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/tecnologias-tic\/2014\/09\/04\/janelas-nos-ambientes-de-trabalho-sao-produtivas\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Janelas nos ambientes de trabalho s\u00e3o produtivas, aponta estudo - FuniBlogs - FUNIBER\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cada vez mais, pesquisas v\u00eam demonstrando que cuidar da sa\u00fade tamb\u00e9m ajuda no desempenho profissional. Um novo estudo realizado pelas universidades norte-americanas Northwestern e de Illinois aponta que escrit\u00f3rios com exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz natural provoca mais sono aos trabalhadores e mais qualidade, do que ambientes fechados com luz artificial.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/tecnologias-tic\/2014\/09\/04\/janelas-nos-ambientes-de-trabalho-sao-produtivas\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"FuniBlogs - FUNIBER\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/funiber\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-09-04T11:39:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2014-09-04T11:40:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/2224078161_a92d7ea244_z.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Michelle\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@FUNIBER\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@FUNIBER\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Michelle\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/tecnologias-tic\/2014\/09\/04\/janelas-nos-ambientes-de-trabalho-sao-produtivas#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/tecnologias-tic\/2014\/09\/04\/janelas-nos-ambientes-de-trabalho-sao-produtivas\"},\"author\":{\"name\":\"Michelle\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/person\/a1eaaa5e57eac866a8c5946946bcf80d\"},\"headline\":\"Janelas nos ambientes de trabalho s\u00e3o produtivas, aponta estudo\",\"datePublished\":\"2014-09-04T11:39:12+00:00\",\"dateModified\":\"2014-09-04T11:40:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/tecnologias-tic\/2014\/09\/04\/janelas-nos-ambientes-de-trabalho-sao-produtivas\"},\"wordCount\":247,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#organization\"},\"keywords\":[\"Desempenho\",\"Produtividade\"],\"articleSection\":[\"Tecnologias TIC\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/tecnologias-tic\/2014\/09\/04\/janelas-nos-ambientes-de-trabalho-sao-produtivas\",\"url\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/tecnologias-tic\/2014\/09\/04\/janelas-nos-ambientes-de-trabalho-sao-produtivas\",\"name\":\"Janelas nos ambientes de trabalho s\u00e3o produtivas, aponta estudo - FuniBlogs - FUNIBER\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#website\"},\"datePublished\":\"2014-09-04T11:39:12+00:00\",\"dateModified\":\"2014-09-04T11:40:07+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/tecnologias-tic\/2014\/09\/04\/janelas-nos-ambientes-de-trabalho-sao-produtivas#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/tecnologias-tic\/2014\/09\/04\/janelas-nos-ambientes-de-trabalho-sao-produtivas\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/tecnologias-tic\/2014\/09\/04\/janelas-nos-ambientes-de-trabalho-sao-produtivas#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Janelas nos ambientes de trabalho s\u00e3o produtivas, aponta estudo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/\",\"name\":\"FuniBlogs - FUNIBER\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#organization\",\"name\":\"FuniBlogs - FUNIBER\",\"url\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/logo-funiber-pt-br-v-dos.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/logo-funiber-pt-br-v-dos.svg\",\"width\":1,\"height\":1,\"caption\":\"FuniBlogs - FUNIBER\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/funiber\",\"https:\/\/twitter.com\/FUNIBER\",\"https:\/\/www.instagram.com\/funiber_becas\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/funiber\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/funiber\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/person\/a1eaaa5e57eac866a8c5946946bcf80d\",\"name\":\"Michelle\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5e87041f7609dc50493cf216754fece1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5e87041f7609dc50493cf216754fece1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Michelle\"},\"url\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/author\/michelle-moreira\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Janelas nos ambientes de trabalho s\u00e3o produtivas, aponta estudo - FuniBlogs - FUNIBER","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/tecnologias-tic\/2014\/09\/04\/janelas-nos-ambientes-de-trabalho-sao-produtivas","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Janelas nos ambientes de trabalho s\u00e3o produtivas, aponta estudo - FuniBlogs - FUNIBER","og_description":"Cada vez mais, pesquisas v\u00eam demonstrando que cuidar da sa\u00fade tamb\u00e9m ajuda no desempenho profissional. Um novo estudo realizado pelas universidades norte-americanas Northwestern e de Illinois aponta que escrit\u00f3rios com exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz natural provoca mais sono aos trabalhadores e mais qualidade, do que ambientes fechados com luz artificial.","og_url":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/tecnologias-tic\/2014\/09\/04\/janelas-nos-ambientes-de-trabalho-sao-produtivas","og_site_name":"FuniBlogs - FUNIBER","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/funiber","article_published_time":"2014-09-04T11:39:12+00:00","article_modified_time":"2014-09-04T11:40:07+00:00","og_image":[{"width":640,"height":480,"url":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/2224078161_a92d7ea244_z.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Michelle","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@FUNIBER","twitter_site":"@FUNIBER","twitter_misc":{"Escrito por":"Michelle","Est. tempo de leitura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/tecnologias-tic\/2014\/09\/04\/janelas-nos-ambientes-de-trabalho-sao-produtivas#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/tecnologias-tic\/2014\/09\/04\/janelas-nos-ambientes-de-trabalho-sao-produtivas"},"author":{"name":"Michelle","@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/person\/a1eaaa5e57eac866a8c5946946bcf80d"},"headline":"Janelas nos ambientes de trabalho s\u00e3o produtivas, aponta estudo","datePublished":"2014-09-04T11:39:12+00:00","dateModified":"2014-09-04T11:40:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/tecnologias-tic\/2014\/09\/04\/janelas-nos-ambientes-de-trabalho-sao-produtivas"},"wordCount":247,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#organization"},"keywords":["Desempenho","Produtividade"],"articleSection":["Tecnologias TIC"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/tecnologias-tic\/2014\/09\/04\/janelas-nos-ambientes-de-trabalho-sao-produtivas","url":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/tecnologias-tic\/2014\/09\/04\/janelas-nos-ambientes-de-trabalho-sao-produtivas","name":"Janelas nos ambientes de trabalho s\u00e3o produtivas, aponta estudo - FuniBlogs - FUNIBER","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#website"},"datePublished":"2014-09-04T11:39:12+00:00","dateModified":"2014-09-04T11:40:07+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/tecnologias-tic\/2014\/09\/04\/janelas-nos-ambientes-de-trabalho-sao-produtivas#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/tecnologias-tic\/2014\/09\/04\/janelas-nos-ambientes-de-trabalho-sao-produtivas"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/tecnologias-tic\/2014\/09\/04\/janelas-nos-ambientes-de-trabalho-sao-produtivas#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Janelas nos ambientes de trabalho s\u00e3o produtivas, aponta estudo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#website","url":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/","name":"FuniBlogs - FUNIBER","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#organization","name":"FuniBlogs - FUNIBER","url":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/logo-funiber-pt-br-v-dos.svg","contentUrl":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/logo-funiber-pt-br-v-dos.svg","width":1,"height":1,"caption":"FuniBlogs - FUNIBER"},"image":{"@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/funiber","https:\/\/twitter.com\/FUNIBER","https:\/\/www.instagram.com\/funiber_becas","https:\/\/www.youtube.com\/user\/funiber","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/funiber"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/person\/a1eaaa5e57eac866a8c5946946bcf80d","name":"Michelle","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5e87041f7609dc50493cf216754fece1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5e87041f7609dc50493cf216754fece1?s=96&d=mm&r=g","caption":"Michelle"},"url":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/author\/michelle-moreira"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/2224078161_a92d7ea244_z.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7ee1t-1qg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5472"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5472"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5472\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5478,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5472\/revisions\/5478"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5473"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5472"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5472"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5472"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}