{"id":6552,"date":"2015-04-13T12:29:38","date_gmt":"2015-04-13T12:29:38","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?p=6552"},"modified":"2015-04-13T12:29:38","modified_gmt":"2015-04-13T12:29:38","slug":"o-treinamento-dos-corredores-quenianos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/esportes\/2015\/04\/13\/o-treinamento-dos-corredores-quenianos","title":{"rendered":"O treinamento dos corredores quenianos"},"content":{"rendered":"<p>Nas <a title=\"Cursos de p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em Esportes\" href=\"http:\/\/www.funiber.org.br\/areas-de-conhecimento\/esporte\/\" target=\"_blank\">Ci\u00eancias do Esporte<\/a>, existe uma teoria chamada \u201c<strong>Teoria do Rendimento Expertise<\/strong>\u201d que prop\u00f5e o seguinte: para ser um atleta excelente \u00e9 necess\u00e1rio superar horas e horas de <strong>treinamento planejado<\/strong>. A aptid\u00e3o ajuda, mas \u00e9 a longa pr\u00e1tica que vai permitir o desenvolvimento do esportista.<\/p>\n<p>Para analisar na pr\u00e1tica a teoria, um grupo de pesquisadores da Universidade Polit\u00e9cnica de Madri e da Universidade de Alcal\u00e1 de Henares, na Espanha, estudou 27 corredores quenianos, de alto n\u00edvel internacional. O objetivo do estudo era conhecer se a pr\u00e1tica deliberada e o rendimento dos atletas est\u00e3o relacionados \u00e0 teoria do rendimento expertise.<!--more--> Utilizando question\u00e1rios, o estudo solicitava ao grupo uma avalia\u00e7\u00e3o das atividades de treinamento a partir de quatro dimens\u00f5es: relev\u00e2ncia, divers\u00e3o, concentra\u00e7\u00e3o e esfor\u00e7o.<\/p>\n<p>A primeira descoberta foi a comprova\u00e7\u00e3o de que atividades como Resist\u00eancia com Pesos, Pot\u00eancia com Pesos e Treinamento Alternativo n\u00e3o receberam valora\u00e7\u00e3o por parte de nenhum corredor. De acordo com a opini\u00e3o respondida no question\u00e1rio pelos corredores quenianos, a atividade estudar\/trabalhar n\u00e3o apresenta nenhuma rela\u00e7\u00e3o com a prepara\u00e7\u00e3o esportiva.<\/p>\n<p>Mas a atividade em grupo revelou-se um diferencial. <strong>Treinar com outros companheiros teve uma alta pontua\u00e7\u00e3o<\/strong>, revelando a import\u00e2ncia de considerar o contexto cultural para a excel\u00eancia no esporte. De acordo com o question\u00e1rio, a atividade em grupo estimula e motiva mutuamente, e substitui o papel motivador do treinador entre os corredores quenianos.<\/p>\n<p><strong>As atividades relacionadas com as competi\u00e7\u00f5es e as provas se destacaram tamb\u00e9m de maneira significativa.<\/strong> Segundo os pesquisadores, os eventos competitivos s\u00e3o como uma escola que permite os corredores desenvolverem a pr\u00e1tica deliberada.<\/p>\n<p>Desde os <a title=\"Jogos Ol\u00edmpicos\" href=\"http:\/\/www.cob.org.br\/movimento-olimpico\/jogos-olimpicos\" target=\"_blank\">Jogos Ol\u00edmpicos <\/a>de 1968, v\u00e1rios estudos v\u00eam sendo feitos para descobrir a causa do \u00eaxito dos atletas quenianos nas corridas de larga dist\u00e2ncia. De acordo com este estudo, \u00e9 fundamental ter em conta o fundo cultural que vivem e como se adaptam para conseguir ser excelentes mesmo faltando recursos e materiais t\u00e9cnicos de treinamento.<\/p>\n<p>Fonte: <a href=\"http:\/\/fnbr.es\/12e\">http:\/\/fnbr.es\/12e<\/a><\/p>\n<p>Foto: Dom\u00ednio P\u00fablico\/<a title=\"Pixabay\" href=\"http:\/\/pixabay.com\/en\/photos\/marathon\/\" target=\"_blank\">Pixabay<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nas Ci\u00eancias do Esporte, existe uma teoria chamada \u201cTeoria do Rendimento Expertise\u201d que prop\u00f5e o seguinte: para ser um atleta excelente \u00e9 necess\u00e1rio superar horas e horas de treinamento planejado. A aptid\u00e3o ajuda, mas \u00e9 a longa pr\u00e1tica que vai permitir o desenvolvimento do esportista. 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