{"id":7467,"date":"2015-08-12T12:24:42","date_gmt":"2015-08-12T12:24:42","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?p=7467"},"modified":"2015-08-13T12:34:48","modified_gmt":"2015-08-13T12:34:48","slug":"funiber-estudo-incentiva-a-pratica-de-atividades-fisicas-entre-criancas-e-adolescentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/esportes\/2015\/08\/12\/funiber-estudo-incentiva-a-pratica-de-atividades-fisicas-entre-criancas-e-adolescentes","title":{"rendered":"Estudo incentiva a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas entre crian\u00e7as e adolescentes"},"content":{"rendered":"<p>O aumento de interesse pela <strong>pr\u00e1tica de esportes e atividades f\u00edsicas<\/strong> contrasta com uma triste realidade: a inatividade f\u00edsica de crian\u00e7as e adolescentes provocada pelo estilo de vida atual. As comodidades facilitadas pela tecnologia diminu\u00edram os exerc\u00edcios f\u00edsicos di\u00e1rios e provocam problemas de sa\u00fade p\u00fablica.<!--more--><\/p>\n<p>Para conhecer melhor sobre a condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica individual, um dos referentes que se estuda \u00e9 a <strong>medi\u00e7\u00e3o do rendimento aer\u00f3bico em conjunto com a avalia\u00e7\u00e3o do estado muscular<\/strong>. Pesquisadores utilizam estes par\u00e2metros para indicar possibilidades de doen\u00e7as como podem ser as cardiovasculares, hipertens\u00e3o e obesidade.<\/p>\n<p>Um estudo realizado com 234 alunos entre 10 e 12 anos, de diferentes col\u00e9gios em Granada, na Espanha, revelou uma melhora consider\u00e1vel no grupo de adolescentes que passou por um programa de interven\u00e7\u00e3o de atividades f\u00edsicas. O programa constou de 45 sess\u00f5es extraescolares, em 2 sess\u00f5es semanais de 60 minutos de dura\u00e7\u00e3o cada.<\/p>\n<p>A medi\u00e7\u00e3o do rendimento aer\u00f3bico e da press\u00e3o da for\u00e7a manual no grupo que participou da interven\u00e7\u00e3o foi superior, e revelou resultados positivos da pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica extraescolar. A pesquisa, publicada na <a href=\"http:\/\/archivosdemedicinadeldeporte.com\/revista\/es\/47\/\" target=\"_blank\">revista da Federa\u00e7\u00e3o Espanhola de Medicina do Esporte e da Confedera\u00e7\u00e3o Iberoamericana de Medicina do Esporte<\/a>, \u00e9 um incentivo \u00e0 mais para os adolescentes acostumados a passar horas sentados no sof\u00e1, jogando jogos ou dormindo. A sugest\u00e3o de sa\u00fade \u00e9 clara: pratique esportes!<\/p>\n<p>Nos cursos da <strong><a href=\"http:\/\/www.funiber.org.br\" target=\"_blank\">FUNIBER<\/a><\/strong>, o enfoque dos programas de estudo em <strong><a href=\"http:\/\/funiber.org.br\/areas-de-conhecimento\/esporte\/\" target=\"_blank\">Esportes<\/a><\/strong>\u00a0est\u00e1 no\u00a0v\u00ednculo entre a pr\u00e1tica esportiva e a vida saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>Fonte: <a href=\"http:\/\/fnbr.es\/1e3\">http:\/\/fnbr.es\/1e3<\/a><\/p>\n<p>Foto:Todos os direitos reservados<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O aumento de interesse pela pr\u00e1tica de esportes e atividades f\u00edsicas contrasta com uma triste realidade: a inatividade f\u00edsica de crian\u00e7as e adolescentes provocada pelo estilo de vida atual. 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