{"id":9813,"date":"2016-04-06T09:33:41","date_gmt":"2016-04-06T09:33:41","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?p=9813"},"modified":"2016-04-06T09:34:19","modified_gmt":"2016-04-06T09:34:19","slug":"funiber-resiliencia-coping-podem-ser-chaves-rendimento-esportivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/esportes\/2016\/04\/06\/funiber-resiliencia-coping-podem-ser-chaves-rendimento-esportivo","title":{"rendered":"Resili\u00eancia e &#8216;coping&#8217; podem ser chaves para o rendimento esportivo"},"content":{"rendered":"<h2>Pesquisadores espanh\u00f3is, entre eles o professor da \u00e1rea de Esportes da <a href=\"http:\/\/www.funiber.org.br\" target=\"_blank\">FUNIBER<\/a>, Xabel Secades, publicam estudo sobre resili\u00eancia, coping e rendimento esportivo.<\/h2>\n<p>Um estudo com 235 atletas espanh\u00f3is que praticam diferentes modalidades avaliou as estrat\u00e9gias e o n\u00edvel de resili\u00eancia dos entrevistados\u00a0para superar o treino e a competi\u00e7\u00e3o esportiva. Como se pode ver nos resultados, <strong>o trabalho com as emo\u00e7\u00f5es se mostrou fundamental para que os atletas lidassem com a press\u00e3o no esporte<\/strong>.<!--more--><\/p>\n<p>Os resultados indicam tamb\u00e9m que aqueles com alta resili\u00eancia individual alcan\u00e7aram melhor desempenho nas estrat\u00e9gias de enfrentamento \u00e0s situa\u00e7\u00f5es negativas.<\/p>\n<p>O termo <a href=\"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/esportes\/2016\/03\/11\/opinioes-funiber-resiliencia\" target=\"_blank\">resili\u00eancia<\/a> se refere \u00e0 capacidade de manter o funcionamento est\u00e1vel e a adapta\u00e7\u00e3o emocional frente aos desafios e \u00e0s adversidades. Apesar do termo existir h\u00e1 d\u00e9cadas, na \u00e1rea de Esportes, o conceito vem sendo estudado h\u00e1 alguns poucos anos.<\/p>\n<p><strong>Estrat\u00e9gias para superar a adversidade<\/strong><\/p>\n<p>Para realizar o estudo com resili\u00eancia, os pesquisadores utilizaram de uma ferramenta chamada Question\u00e1rio de Estrat\u00e9gias de Afrontamento ante a Competi\u00e7\u00e3o Esportiva (ISCCS, do termo em ingl\u00eas) para analisar as estrat\u00e9gias de enfrentamento usadas em tr\u00eas dimens\u00f5es: orientadas \u00e0 tarefa, \u00e0 emo\u00e7\u00e3o e \u00e0 distra\u00e7\u00e3o. Na Psicologia,<strong> o termo enfrentamento, tamb\u00e9m chamado em ingl\u00eas de <em>coping<\/em>, representa um mecanismo de comportamento e cogni\u00e7\u00e3o usado para lidar com os epis\u00f3dios estressantes<\/strong>. \u00a0O objetivo do estudo era analisar a rela\u00e7\u00e3o entre as estrat\u00e9gias de enfrentamento e o n\u00edvel de resili\u00eancia durante dois momentos da atividade esportiva dos atletas.<\/p>\n<p>No caso das estrat\u00e9gias orientadas \u00e0 tarefa, foram avaliados o esfor\u00e7o e a an\u00e1lise l\u00f3gica da situa\u00e7\u00e3o, a busca por apoio social, o relaxamento e o controle da mente a partir da visualiza\u00e7\u00e3o. Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s estrat\u00e9gias orientadas \u00e0s emo\u00e7\u00f5es, foram medidas a resigna\u00e7\u00e3o e a libera\u00e7\u00e3o de emo\u00e7\u00f5es negativas.<\/p>\n<p>De acordo com a pesquisa\u00a0<strong>o aumento dos n\u00edveis de resili\u00eancia e\u00a0o\u00a0uso adequado das estrat\u00e9gias de afrontamento s\u00e3o chaves para o rendimento esportivo<\/strong>. Entre os autores do estudo, est\u00e1 o professor da <strong>FUNIBER<\/strong> na \u00e1rea de <a href=\"http:\/\/www.funiber.org.br\/areas-de-conhecimento\/esporte\/\" target=\"_blank\">Esportes<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/esportes\/2016\/01\/13\/funiber-opinioes-beneficios-otimismo-esporte\" target=\"_blank\">Xabel Secades.<\/a><\/p>\n<p>Fonte:\u00a0<a href=\"http:\/\/fnbr.es\/2me\" target=\"_blank\">http:\/\/fnbr.es\/2me<\/a><\/p>\n<p>Foto: Todos os direitos reservados<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pesquisadores espanh\u00f3is, entre eles o professor da \u00e1rea de Esportes da FUNIBER, Xabel Secades, publicam estudo sobre resili\u00eancia, coping e rendimento esportivo. Um estudo com 235 atletas espanh\u00f3is que praticam diferentes modalidades avaliou as estrat\u00e9gias e o n\u00edvel de resili\u00eancia dos entrevistados\u00a0para superar o treino e a competi\u00e7\u00e3o esportiva. Como se pode ver nos resultados, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":9816,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_newsletter_tier_id":0,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[4],"tags":[152,322,1268,189,285,408,836,119,248,911,641,255,203,325,418],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Resili\u00eancia e &#039;coping&#039; podem ser chaves para o rendimento esportivo - FuniBlogs - FUNIBER<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pesquisadores espanh\u00f3is, entre eles o professor da \u00e1rea de Esportes da FUNIBER, Xabel Secades, publicam estudo sobre resili\u00eancia, coping e rendimento esportivo\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, nofollow\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Resili\u00eancia e &#039;coping&#039; podem ser chaves para o rendimento esportivo - FuniBlogs - FUNIBER\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pesquisadores espanh\u00f3is, entre eles o professor da \u00e1rea de Esportes da FUNIBER, Xabel Secades, publicam estudo sobre resili\u00eancia, coping e rendimento esportivo\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/esportes\/2016\/04\/06\/funiber-resiliencia-coping-podem-ser-chaves-rendimento-esportivo\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"FuniBlogs - FUNIBER\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/funiber\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-04-06T09:33:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-04-06T09:34:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/5673000_pequeno.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"467\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Michelle\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@FUNIBER\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@FUNIBER\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Michelle\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/esportes\/2016\/04\/06\/funiber-resiliencia-coping-podem-ser-chaves-rendimento-esportivo#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/esportes\/2016\/04\/06\/funiber-resiliencia-coping-podem-ser-chaves-rendimento-esportivo\"},\"author\":{\"name\":\"Michelle\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/person\/a1eaaa5e57eac866a8c5946946bcf80d\"},\"headline\":\"Resili\u00eancia e &#8216;coping&#8217; podem ser chaves para o rendimento esportivo\",\"datePublished\":\"2016-04-06T09:33:41+00:00\",\"dateModified\":\"2016-04-06T09:34:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/esportes\/2016\/04\/06\/funiber-resiliencia-coping-podem-ser-chaves-rendimento-esportivo\"},\"wordCount\":395,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#organization\"},\"keywords\":[\"Atividade f\u00edsica\",\"Competi\u00e7\u00e3o\",\"Coping\",\"Desempenho\",\"Educa\u00e7\u00e3o\",\"Educa\u00e7\u00e3o a Dist\u00e2ncia\",\"Esportes\",\"Estudos\",\"Funiber\",\"FUNIBER Opini\u00f5es\",\"Opini\u00e3o FUNIBER\",\"Opini\u00f5es Funiber\",\"Psicologia Esportiva\",\"Rendimento\",\"Resili\u00eancia\"],\"articleSection\":[\"Esportes\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/esportes\/2016\/04\/06\/funiber-resiliencia-coping-podem-ser-chaves-rendimento-esportivo\",\"url\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/esportes\/2016\/04\/06\/funiber-resiliencia-coping-podem-ser-chaves-rendimento-esportivo\",\"name\":\"Resili\u00eancia e 'coping' podem ser chaves para o rendimento esportivo - FuniBlogs - FUNIBER\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-04-06T09:33:41+00:00\",\"dateModified\":\"2016-04-06T09:34:19+00:00\",\"description\":\"Pesquisadores espanh\u00f3is, entre eles o professor da \u00e1rea de Esportes da FUNIBER, Xabel Secades, publicam estudo sobre resili\u00eancia, coping e rendimento esportivo\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/esportes\/2016\/04\/06\/funiber-resiliencia-coping-podem-ser-chaves-rendimento-esportivo#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/esportes\/2016\/04\/06\/funiber-resiliencia-coping-podem-ser-chaves-rendimento-esportivo\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/esportes\/2016\/04\/06\/funiber-resiliencia-coping-podem-ser-chaves-rendimento-esportivo#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Resili\u00eancia e &#8216;coping&#8217; podem ser chaves para o rendimento esportivo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/\",\"name\":\"FuniBlogs - FUNIBER\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#organization\",\"name\":\"FuniBlogs - FUNIBER\",\"url\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/logo-funiber-pt-br-v-dos.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/logo-funiber-pt-br-v-dos.svg\",\"width\":1,\"height\":1,\"caption\":\"FuniBlogs - FUNIBER\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/funiber\",\"https:\/\/twitter.com\/FUNIBER\",\"https:\/\/www.instagram.com\/funiber_becas\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/funiber\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/funiber\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/person\/a1eaaa5e57eac866a8c5946946bcf80d\",\"name\":\"Michelle\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5e87041f7609dc50493cf216754fece1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5e87041f7609dc50493cf216754fece1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Michelle\"},\"url\":\"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/author\/michelle-moreira\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Resili\u00eancia e 'coping' podem ser chaves para o rendimento esportivo - FuniBlogs - FUNIBER","description":"Pesquisadores espanh\u00f3is, entre eles o professor da \u00e1rea de Esportes da FUNIBER, Xabel Secades, publicam estudo sobre resili\u00eancia, coping e rendimento esportivo","robots":{"index":"noindex","follow":"nofollow"},"og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Resili\u00eancia e 'coping' podem ser chaves para o rendimento esportivo - FuniBlogs - FUNIBER","og_description":"Pesquisadores espanh\u00f3is, entre eles o professor da \u00e1rea de Esportes da FUNIBER, Xabel Secades, publicam estudo sobre resili\u00eancia, coping e rendimento esportivo","og_url":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/esportes\/2016\/04\/06\/funiber-resiliencia-coping-podem-ser-chaves-rendimento-esportivo","og_site_name":"FuniBlogs - FUNIBER","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/funiber","article_published_time":"2016-04-06T09:33:41+00:00","article_modified_time":"2016-04-06T09:34:19+00:00","og_image":[{"width":700,"height":467,"url":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/5673000_pequeno.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Michelle","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@FUNIBER","twitter_site":"@FUNIBER","twitter_misc":{"Escrito por":"Michelle","Est. tempo de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/esportes\/2016\/04\/06\/funiber-resiliencia-coping-podem-ser-chaves-rendimento-esportivo#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/esportes\/2016\/04\/06\/funiber-resiliencia-coping-podem-ser-chaves-rendimento-esportivo"},"author":{"name":"Michelle","@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/person\/a1eaaa5e57eac866a8c5946946bcf80d"},"headline":"Resili\u00eancia e &#8216;coping&#8217; podem ser chaves para o rendimento esportivo","datePublished":"2016-04-06T09:33:41+00:00","dateModified":"2016-04-06T09:34:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/esportes\/2016\/04\/06\/funiber-resiliencia-coping-podem-ser-chaves-rendimento-esportivo"},"wordCount":395,"publisher":{"@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#organization"},"keywords":["Atividade f\u00edsica","Competi\u00e7\u00e3o","Coping","Desempenho","Educa\u00e7\u00e3o","Educa\u00e7\u00e3o a Dist\u00e2ncia","Esportes","Estudos","Funiber","FUNIBER Opini\u00f5es","Opini\u00e3o FUNIBER","Opini\u00f5es Funiber","Psicologia Esportiva","Rendimento","Resili\u00eancia"],"articleSection":["Esportes"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/esportes\/2016\/04\/06\/funiber-resiliencia-coping-podem-ser-chaves-rendimento-esportivo","url":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/esportes\/2016\/04\/06\/funiber-resiliencia-coping-podem-ser-chaves-rendimento-esportivo","name":"Resili\u00eancia e 'coping' podem ser chaves para o rendimento esportivo - FuniBlogs - FUNIBER","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#website"},"datePublished":"2016-04-06T09:33:41+00:00","dateModified":"2016-04-06T09:34:19+00:00","description":"Pesquisadores espanh\u00f3is, entre eles o professor da \u00e1rea de Esportes da FUNIBER, Xabel Secades, publicam estudo sobre resili\u00eancia, coping e rendimento esportivo","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/esportes\/2016\/04\/06\/funiber-resiliencia-coping-podem-ser-chaves-rendimento-esportivo#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/esportes\/2016\/04\/06\/funiber-resiliencia-coping-podem-ser-chaves-rendimento-esportivo"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/esportes\/2016\/04\/06\/funiber-resiliencia-coping-podem-ser-chaves-rendimento-esportivo#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Resili\u00eancia e &#8216;coping&#8217; podem ser chaves para o rendimento esportivo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#website","url":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/","name":"FuniBlogs - FUNIBER","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#organization","name":"FuniBlogs - FUNIBER","url":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/logo-funiber-pt-br-v-dos.svg","contentUrl":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/logo-funiber-pt-br-v-dos.svg","width":1,"height":1,"caption":"FuniBlogs - FUNIBER"},"image":{"@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/funiber","https:\/\/twitter.com\/FUNIBER","https:\/\/www.instagram.com\/funiber_becas","https:\/\/www.youtube.com\/user\/funiber","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/funiber"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/person\/a1eaaa5e57eac866a8c5946946bcf80d","name":"Michelle","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/blogs.funiber.org\/pt\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5e87041f7609dc50493cf216754fece1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5e87041f7609dc50493cf216754fece1?s=96&d=mm&r=g","caption":"Michelle"},"url":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/author\/michelle-moreira"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/5673000_pequeno.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7ee1t-2yh","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9813"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9813"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9813\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9817,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9813\/revisions\/9817"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9816"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9813"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9813"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.funiber.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9813"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}