Aprendizado de máquina e previsão de lesões esportivas: uma meta-análise
O desafio de antecipar lesões físicas em atletas A prevenção de problemas musculoesqueléticos constitui um dos desafios mais complexos nas ciências do esporte contemporâneas. As lesões não apenas interrompem o progresso dos atletas de alto nível e acarretam custos econômicos… Ler mais
Como atrasar a perda cognitiva com sessões de exercícios físicos
Um estudo afirma que a prática de cerca de 12 sessões poderia começar a ter alguns benefícios em retardar o declínio cognitivo. Ler mais
Step: uma rotina ideal de emagrecimento
Ao praticar o step, você pode atingir seu objetivo de perder peso enquanto se diverte com exercícios. Ler mais
O exercício físico tem influência sobre a vacinação contra a Covid-19?
O exercício físico pode ser benéfico para melhorar a resposta do corpo à vacinação. A relação entre o exercício físico e as vacinas motivou vários estudos a demonstrar os benefícios da atividade física antes de receber uma dose de vacina. Ler mais