A exposição à luz durante a noite, um fator de risco emergente Nas últimas décadas, a vida moderna aumentou significativamente a exposição à luz artificial durante a noite, seja por ecrãs, iluminação urbana ou dispositivos eletrónicos. Paralelamente, as doenças cardiovasculares… Ler mais

Um fenómeno que deixa de ser excecional Nas últimas décadas, oncologistas de todo o mundo observaram uma mudança preocupante: cada vez mais pessoas com menos de 50 anos recebem um diagnóstico de cancro. Tumores que antes eram associados quase exclusivamente… Ler mais

O que são alimentos ultraprocessados e por que eles são preocupantes Os alimentos ultraprocessados são produtos industriais formulados a partir de ingredientes refinados, como farinhas altamente processadas, açúcares adicionados, gorduras de baixa qualidade, aditivos e aromatizantes. Eles não se parecem… Ler mais

A obesidade como desafio global de saúde pública A obesidade consolidou-se como um dos principais problemas de saúde pública a nível mundial, com impacto direto no aparecimento de doenças crónicas, na qualidade de vida e nos sistemas de saúde. Neste… Ler mais