A alimentação pode influenciar a depressão? Uma análise da relação entre o consumo de frutas e legumes e os sintomas depressivos
A depressão é uma das principais causas de doença em adultos mais velhos, sendo responsável por cerca de 4% dos anos vividos com incapacidade em pessoas com 55 anos ou mais. Um estudo recente, publicado na revista Scientific Reports, esclareceu… Ler mais
Redes sociais e menores de idade: um debate global sobre proibições e proteção
Em um mundo cada vez mais digitalizado, o acesso de crianças a sites de redes sociais tornou-se uma questão polêmica. A legislação recente da Austrália que proíbe o uso de sites de redes sociais por menores de 16 anos provocou… Ler mais
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Domine o caos: ordene seu trabalho com a Pirâmide da Urgência
No mundo de hoje, onde a velocidade e o imediatismo parecem ser a norma, muitos profissionais de gerenciamento de projetos se veem presos em um ciclo interminável de urgência. A pressão para cumprir os prazos de “ontem” pode desviar até… Ler mais