Recomendações sobre o coronavírus para idosos no Brasil
Após as últimas declarações da Organização Mundial da Saúde (OMS) que classificam o coronavírus como uma pandemia, os países mobilizaram-se para aumentar a conscientização da população A Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG) ofereceu uma série de recomendações voltadas especialmente para pacientes com patologias anteriores e idosos. Ler mais
Como manter as caminhadas dentro de casa?
Diversos estudos já mostraram evidências de que caminhar diariamente é bom para a saúde. Mas em época de confinamento por causa do Covid-19, como manter o número de passos ao dia? Um estudo realizado há alguns anos na Universidade de Copenhague mostrou que se as pessoas jovens, acostumadas a caminhar uma média de 10 mil passos diários, passam de repente a caminhar 1.500 passos durante duas semanas, há um descenso médio de 7% na capacidade física, 3% na massa muscular das pernas e um aumento de 17% da resistência à insulina. Ler mais
Debate: o que fazer para manter os níveis de atividade física durante o confinamento?
A principal estratégia para conter uma pandemia de coronavírus é o confinamento. Em todo o mundo, vários países estão adotando medidas para proteger ou recomendar que as pessoas fiquem em casa e evitem contato social ao máximo. Mas ficar em casa não significa ficar parado. O estilo de vida sedentário pode afetar a saúde e levar ao ganho de peso, isso pode ser evitado praticando atividade física em casa. Ler mais
FIFA adia decisões sobre datas de campeonatos internacionais
Com a pandemia, a Federação Internacional de Futebol (FIFA) adia eventos internacionais sem determinar ao certo novas datas, até que se conheça melhor o impacto do coronavírus nos países A FIFA anunciou novas datas para diversos campeonatos como a Copa América, o Campeonato Europeu e mais recentemente, a primeira edição do Mundial de Clubes, que estava programada para ser disputada entre junho e julho de 2021, na China. Ler mais