ter, 21 dez 2021
Esporte na terceira idade e dicas para manter-se ativo
Hábitos de vida ativos são essenciais para a saúde e, através do esporte, rotinas saudáveis podem ser estabelecidas na terceira idade. Ler mais
ter, 21 dez 2021
Como obter financiamento para um projeto?
Há cada vez mais possibilidades de obter financiamento para um projeto graças aos múltiplos convites à apresentação de propostas e fundos. Ler mais
seg, 20 dez 2021
Dicas e diretrizes para correr seus primeiros 10k
Uma vez que você tenha dominado os cinco quilômetros de distância, é hora de dar o salto e correr 10k para continuar progredindo na corrida, mas sempre cuidando de sua preparação. Ler mais
sáb, 18 dez 2021
Tangram: um jogo com muitos benefícios educacionais
O Tangram é composto de peças geométricas triangulares de diferentes cores e sua origem está na China. Ler mais