Cibersegurança na América Latina, uma tarefa pendente
No Dia Internacional da Segurança da Informação, revisa-se o estado da segurança cibernética na América Latina Todos os dias 30 de novembro, desde 1988, o Dia Internacional da Segurança da Informação é celebrado em todo o mundo. Esta data, promovido pela Association for Computing Machinery (ACM), tem como objetivo lembrar os usuários e as organizações sobre os perigos que existem na Internet, e disseminar medidas para agir contra os ciberataques. Ler mais
Ansiedade pode estar relacionada com o risco de demência
Um estudo indica que as pessoas de meia idade que sofrem de ansiedade podem desenvolver demência no futuro. Os resultados não deixam claro se o tratamento para a ansiedade poderia reduzir o risco de demência Segundo um estudo realizado pela University College de Londres, as pessoas de meia idade com ansiedade moderada ou severa podem ter mais riscos de sofrer com a demência no futuro. Ler mais
O que se necessita para resistir durante as ultramaratonas
Controle do gasto físico e controle da mente, fatores essenciais para conseguir superar situações de cansaço extremo como são as ultramaratonas O que têm os atletas que permitem resistir às situações de cansaço extremo? É claro, que treinamento é necessário para esportistas como por exemplo, os ultramaratonistas que necessitam preparar tanto fisicamente como mentalmente para suportar um corrida que pode levar todo um dia. Ler mais
Técnica Pomodoro, estratégia eficaz para aprender
Dra. Barbara Oakley, professora do curso “Aprendendo a Aprender”, da plataforma Coursera, recomenda o uso da técnica Pomodoro para aprender a aprender “A aprendizagem requer a habilidade de ser flexível”, diz a doutora Barbara Oakley, professora de Engenharia da Universidade de Oakland em Rochester e diretora do curso promovido pela Coursera “Aprendendo a aprender”, com dois milhões e meio de alunos registrados neste momento. Numa conferência para o projeto "Aprendemos Juntos", ela explica um pouco mais sobre as estratégias para aprender. Ler mais
