Recomendações para uma alimentação adequada na quarentena
A Organização Mundial de Saúde (OMS) divulgou um guia com conselhos de alimentação para uma dieta saudável que ajude a controlar a ingestão de calorias e fortaleça o sistema imunológico durante o confinamento. Estar em casa todo o dia pode aumentar o desejo de atacar mais vezes à cozinha em busca de alimentos. Estudos já mostraram certa tendência, em casos de ansiedade, a preferir alimentos mais calóricos. Ler mais
O excesso de peso e o coronavírus: cuidados
Recomendações para quem tem sobrepeso ou obesidade são similares às pessoas de peso normal: dieta saudável, com muitas frutas e verduras, e movimentos físicos constantes. O sobrepeso pode aumentar o risco de complicações com o contágio do coronavírus. Durante o confinamento, é importante que as pessoas que tenham excesso de peso mantenham uma dieta equilibrada e busquem realizar atividade física. Ler mais
Efeitos da mudança de horário em idosos isolados
A mudança de horário que ocorreu na Espanha, no último 29 de março, não afeta apenas as horas de luz solar. Segundo o portal Infosalus, editado pela agência de notícias espanhola Europa Press, a quarentena pode desempenhar um papel negativo e agravar os efeitos da mudança do tempo nos idosos. Ler mais
Coronavírus causa mudanças no consumo
A pandemia do coronavírus fez com que milhões de pessoas fossem confinadas em suas casas e, consequentemente, provocou mudanças nos níveis econômico, social e de publicidade. Um estudo realizado pela empresa IPG Mediabrands revela as transformações que surgiram como resultado do surto mundial de coronavírus, especificamente na Espanha. Ler mais