Debate: Conhecemos realmente o mal de Parkinson e como combatê-lo?
Hoje, 11 de abril, é celebrado o Dia Mundial de Conscientização da Doença de Parkinson. Este ano, o lema da Federação Espanhola de Parkinson é "Conhecer é o primeiro passo para combatê-la". Este slogan visa chamar a atenção dos cidadãos e evitar a criação de estereótipos a este respeito. Ler mais
Frutose, doce inimigo da saúde
Estudo mostra que consumo diário de bebidas açucaradas acelerou o crescimento de tumores cólon-retais, em experimento com ratos O xarope de milho com alta concentração de frutose é um dos ingredientes principais em muitos dos refrescos e outros alimentos processados. O consumo de forma abusiva está associada a uma maior incidência de doenças cardiovasculares, diabete e obesidade. Ler mais
Transformar a casa num espaço inteligente
Especialista em arquitetura comenta o que se deve ter em conta na hora de instalar a domótica numa casa já construída Há pouco tempo atrás, aplicar a domótica, ou seja, um sistema inteligente integrado à casa, era algo difícil e custoso. Os preços eram altos, o sistema apresentava falhas de forma reiterada, os resultados não eram muito estéticos e faltava pessoal para instalar e manter o funcionamento dos sistemas domésticos. Ler mais
A cadência ideal da corrida poderia não ser tão importante
Durante anos, pensou-se que uma boa corrida deveria seguir uma cadência específica. Mas estudo recente indica que este valor pode variar entre os corredores de elite Num treino comum de corrida, a cadência é levada muito em sério na hora de medir o rendimento. Muitos consideram que ela é responsável por uma boa performance e para a prevenção de lesões. Ler mais