Tag: Educação a Distância

Pokémon Go aumenta atividade física, diz estudo

Pokémon Go aumenta atividade física, diz estudo

Pesquisadores identificaram um aumento de cerca de metade da atividade física recomendada por semana pela OMS Em 2016 houve uma febre mundial do uso do jogo de realidade aumentada Pokémon Go, levando jovens do mundo inteiro a andar pelas ruas, parques e praças procurando Pokémons escondidos nos mais diversos lugares. O elevado número de pessoas que aderiram à moda chamou a atenção de especialistas de diversas áreas, desde o âmbito tecnológico ao empresarial, que queriam entender o fenômeno e aproveitar as suas vantagens. Ler mais

Praticar yoga pode prevenir hipertensão

Praticar yoga pode prevenir hipertensão

Estudo indica que uma hora de yoga por dia pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver doenças cardiovasculares É comum recomendar às pessoas que apresentam a pressão arterial ligeiramente elevada a realização de pequenas mudanças no estilo de vida para evitar doenças cardiovasculares, tais como fazer atividade física de forma habitual ou adotar uma dieta saudável. Mas um estudo recente indicou que outra atividade pode ser uma ótima aliada para reduzir a pressão arterial e evitar doenças relacionadas: a prática de yoga. Ler mais