Mulheres têm mais probabilidade de sofrer lesões no joelho
Inúmeros estudos e pesquisas mostram que as mulheres são mais propensas a lesões do ligamento cruzado anterior (LCA) do que os homens. Além disso, um grande número de lesões entre as mulheres ocorre nos joelhos e nos tornozelos. As mulheres têm quadris mais largos do que os homens e o ângulo de incidência do fêmur na tíbia e fíbula é diferente, portanto, o cruzado anterior no corpo feminino tem mais tensão. Ler mais
Diagnosticar doenças cardíacas em esportistas de alta intensidade
Para se adaptar ao treino físico, o coração dos esportistas se transforma, de forma variável, dependendo da prática e da intensidade. Estas mudanças fisiológicas são benignas, mas podem ser confundidas com problemas cardíacos. Por exemplo, pode ocorrer um aumento das trabéculas no interior do coração. Esta modificação, algumas vezes, poderia ser confundida com uma doença chamada miocadiopatia não compactada, que pode causar morte súbita. Ler mais
Recomendações para cuidar da saúde de quem corre
Antes uma moda, agora uma prática cada vez mais expandida entre a população, a corrida é para muitos o esporte preferido para manter o corpo ativo. A plataforma online SportLife, especializada em esportes, reúne uma série de recomendações para quem espera levar a prática de forma constante. Ler mais
Biomecânica para praticantes de atividade física regular e profissional
Conjunto de testes e equipe multidisciplinar de biomecânica podem analisar os movimentos durante a prática esportiva para evitar lesões e melhorar o rendimento Para quem pratica esportes de forma profissional, a biomecânica deve ser vista como aliada para o cuidado da saúde e para otimizar o rendimento esportivo. Os esportistas se dedicam horas ao treinamento, e esta atividade física constante pode provocar lesões por gestos incorretos, pela repetição cíclica dos mesmos músculos e as longas jornadas de atividade. Ler mais