Pensar e construir o projeto de vida na escola
Quando os alunos estão a ponto de finalizar o ensino fundamental, começam a surgir dúvidas sobre como dar continuidade aos estudos, em que área profissional tem mais interesse e como construir o projeto de vida. Não é fácil escolher algo que pode ser crucial para o futuro, e a escola poderia ajudar neste processo de escolhas. Muitos alunos buscam este espaço para descobrir a própria vocação, e traçar os melhores caminhos para realizar sonhos pessoais. Ler mais
Treinar a respiração aumenta a eficiência no treino esportivo
Estudos vêm mostrando que treino do sistema respiratório pode oferecer mais eficiência para esportistas Trabalhar os músculos que usamos para respirar pode melhorar a nossa condição física. Por isso, pensar em treinar o sistema respiratório pode ser uma prática de treinamento eficaz. Ler mais
Associam a nutrição infantil com o estado psicológico das mães
Sintomas de depressão ou ansiedade nos primeiros anos de maternidade afetariam a qualidade da nutrição de crianças, segundo um estudo com 415 mulheres A condição emocional da mãe, durante os primeiros anos da criança, poderia afetar os hábitos alimentares dos filhos. Por exemplo, ter sintomas de depressão ou ansiedade poderia afetar a nutrição dos bebês, e poderia contribuir para uma dieta pouco saudável. Ler mais
Os desafios da COP25, que acontece em Madri
A 25ª Conferência das Partes da Convenção sobre Mudança do Clima (COP25) vem reunindo lideranças políticas e sociais, cientistas e empresários de todo o mundo durante oito dias, em Madri (Espanha) Na semana passada, a 25ª Conferência das Partes da Convenção sobre Mudança do Clima (COP25) deu início a uma série de encontros e reinvindicações para uma luta contra a mudança climática. Ler mais