Mover-se no dia-a-dia já traz benefícios para a saúde
Muitas pessoas acham que para realizar atividade física é necessário fazer algum tipo de esporte. Mas ações cotidianas como subir rapidamente uma ladeira já pode trazer benefícios para a saúde Quando o médico receita a um paciente a prática de atividade física regular, muitos pensam em exercícios intensos em academias ou em outros espaços esportivos. Entretanto, como define a Organização Mundial de Saúde (OMS), a atividade física é “qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que exija gasto de energia”. Ler mais
Dia Internacional da Mulher: 5 recursos que podem ser usados em sala
Muito se fala no dia da mulher. E os professores, como podem abordar este tema em sala de aula? Conheça alguns recursos que podem ser levados para a classe O dia 8 de março, Dia Internacional da Mulher, é uma data cheia de polêmicas. Por um lado, há pessoas felicitando as mulheres. Por outro, há mulheres cobrando mais equidade de gênero. Como os professores deveriam tratar este tema no ensino? Ler mais
Importância da transparência para atrair novos consumidores
As marcas devem ser transparentes e honestas para se diferenciar da concorrência. Além disso, não se deve ignorar as perguntas do consumidor ou salvar informações Segundo a consultoria IPSOS, as marcas precisam transformar-se e tornar-se mais transparentes se quiserem sobreviver na nova era do marketing 4.0. A evolução do comércio eletrônico deu origem a um mercado supersaturado de ofertas, entre as quais o consumidor deve escolher. Ler mais
Estudos reforçam evidências da relação entre dieta, microbioma e saúde
Publicações recentes mostram relação cada vez mais evidente entre as dietas, a variedade de bactérias intestinais e o desenvolvimento de doenças No intestino, as bactérias podem desempenhar diversas influências para a saúde do corpo, e cada vez mais, a ciência busca compreender a relação entre alimentação, bactérias intestinais e doenças. Ler mais
