Cuidar do coração: recomendações embasadas em evidências científicas
A Associação Americana do Coração (AHA) divulgou um guia com recomendações de dieta e estilo de vida com 10 orientações baseadas em evidências de pesquisas científicas para promover a saúde cardiometabólica. O documento foi dirigido pela presidente do grupo de redação da AHA, Alice H. Lichtenstein, que também trabalha no centro de pesquisa Jean Mayer USDA Human Nutrition, na Universidade de Tufts, em Boston. Ler mais
Turismo em áreas de catástrofe
Embora testemunhar um desastre possa ser uma experiência única para os turistas, é importante avaliar quando é o momento certo para visitar a área e como você pode ajudar os residentes locais. Ler mais
Que exercícios ajudam a fortalecer os ossos?
Como a densidade óssea se deteriora com o tempo, é essencial participar de atividades para prevenir ossos quebradiços. Ler mais
Saúde mental afeta a vida de milhões de pessoas a cada ano
O Dia Mundial da Saúde Mental abre o debate para governos e comunidades para apoiar o crescente número de pessoas que enfrentam problemas de saúde mental. Ler mais