Benefícios do yoga para idosos
Exercícios baseados em yoga, que incluem alongamentos, posturas, rotinas de respiração e meditação, melhoram a qualidade de vida relacionada à saúde e bem-estar mental em idosos, de acordo com estudo Um programa de yoga realizado no Reino Unido, Alemanha, EUA e Austrália, para pessoas de 60 a 75 anos, descobriu que o exercício ajuda o funcionamento social, físico, mental e emocional dos idosos. Ler mais
Como prevenir o câncer
Novo relatório, dirigido pelo World Cancer Research Fund International (WCRF), reforça a importância de uma dieta equilibrada e de atividade física regular para a prevenção do câncer Diversos estudos mostram a importância do cuidado da saúde para diminuir os riscos de desenvolver um câncer, através de uma nutrição equilibrada, hábitos saudáveis e a prática de atividade física regular. O relatório Diet, Nutrition, Physical Activity and Cancer: a Global Perspective, o terceiro de uma série de estudos que analisam o impacto da dieta e da atividade física para prevenir o câncer, foi divulgado recentemente e reforça a importância das escolhas pessoais para diminuir os riscos da doença. Ler mais
Alerta para evitar doenças durante a Copa do Mundo
Atualizar a cartilha de vacinas, hidratar-se, aumentar as medidas de higiene, evitar comidas cruas e proteger-se nas relações sexuais; medidas que todos os participantes da Copa do Mundo devem seguir para evitar o contágio de doenças A Copa do Mundo é um evento que reúne pessoas de todo o mundo. Por isso, a Federação Russa vem recomendado a todos que participam do encontro, desde os torcedores aos profissionais, que tenham cuidado com as doenças contagiantes. Ler mais
Segurança de pacientes nos centros geriátricos
O tratamento e a condição em que os idosos são cuidados em alguns centros geriátricos podem ser críticos, evidenciando abuso e violação dos direitos humanos, de acordo com estudos A Organização Mundial da Saúde (OMS), na Declaração de Toronto, define o abuso aos idosos como “ação única ou repetida, ou a falta de medidas adequadas, que causa danos ou angústia a uma pessoa idosa e que ocorre dentro de qualquer relacionamento onde há uma expectativa de confiança”. Ler mais